發(fā)燒不僅會(huì)讓人嘴巴里發(fā)苦，還會(huì)由于溫度的升高而使細(xì)胞活性降低，這樣會(huì)導(dǎo)致細(xì)胞內(nèi)的乳酸和組胺增加，從而引發(fā)身體酸痛。雖然發(fā)燒是很常見的人體疾病，但是引發(fā)全身酸痛就會(huì)讓人覺得渾身不適，還可能是其他的某些疾病的癥狀。低燒全身酸痛是什么原因？。

1、低燒全身酸痛的原因

一般而言，發(fā)熱都會(huì)容易出現(xiàn)全身酸痛的情況，這是因?yàn)樯眢w溫度升高會(huì)使細(xì)胞活性下降，細(xì)胞在缺氧情況下產(chǎn)的乳酸和組胺增加，過(guò)量的乳酸和組胺在體內(nèi)聚集就會(huì)產(chǎn)生全身酸痛的感覺了。這種情況下，只要燒退了，隨著體內(nèi)代謝功能的恢復(fù)全身酸痛的感覺也會(huì)隨之逐漸消除。

2、低燒全身酸痛多是感冒了

低燒全身酸痛最為常見的因素就是感冒了，對(duì)中醫(yī)而言，一般風(fēng)寒感冒出現(xiàn)類似癥狀較多。主要是由于身體外感風(fēng)寒，寒邪束表而出現(xiàn)發(fā)熱較輕、身體是肢節(jié)酸痛乏力等現(xiàn)象。

3、產(chǎn)后可能出現(xiàn)低燒全身酸痛

產(chǎn)后由于產(chǎn)婦身體虛弱，如果護(hù)理不當(dāng)就容易引發(fā)各種產(chǎn)褥期感染，表現(xiàn)出發(fā)熱癥狀，甚至?xí)霈F(xiàn)高熱寒戰(zhàn)等情況。這個(gè)時(shí)候，如果在喂養(yǎng)孩子的過(guò)程中沒(méi)有掌握正確的哺乳姿勢(shì)或者喂奶次數(shù)較多，長(zhǎng)期下來(lái)就容易使背部的肌肉緊張而產(chǎn)生疲勞酸痛不適。

另外，很多產(chǎn)婦為了能夠照顧好寶寶，或者哺乳方便，習(xí)慣用一個(gè)姿勢(shì)睡覺，會(huì)造成脊柱的側(cè)彎，引起背部肌肉緊張也會(huì)導(dǎo)致全身酸痛。

4、低燒全身酸痛可能的疾病

身體在低燒的時(shí)候多少都可能伴隨著全身酸痛不適的情況，因此諸如慢可愛染、風(fēng)濕熱、結(jié)核病、甲狀腺機(jī)能亢進(jìn)等能夠?qū)е碌蜔募膊《伎砂殡S出現(xiàn)全身酸痛的癥狀，并且全身酸痛的程度跟體溫的高低及發(fā)熱時(shí)間的長(zhǎng)短有關(guān)。

5、全身酸痛怎么辦

1、多休息：休息能減緩肌肉酸痛的現(xiàn)象，并可慢慢促進(jìn)血液循環(huán)，能加速代謝產(chǎn)物的排除，并能消除肌肉酸痛部位營(yíng)養(yǎng)的供給與修復(fù)，使之恢復(fù)正常。所以運(yùn)動(dòng)之后要多休息，緩解疲勞。

2、口服維生素C：維生素C有促進(jìn)結(jié)締組織中膠原合成的作用，有助于加速受損組織的修復(fù)和緩解酸痛。經(jīng)常參加運(yùn)動(dòng)的人比普通人更需要補(bǔ)充維生素，這是因?yàn)槌渥愕木S生素供應(yīng)不僅能提高運(yùn)動(dòng)效果、預(yù)防運(yùn)動(dòng)性疾病，還能使肌肉得到充分的恢復(fù)和休息。

3、按摩：對(duì)肌肉酸痛的部位進(jìn)行按摩，使肌肉酸痛部位放松，促進(jìn)血液循環(huán)，加快乳酸的分解速度，減緩肌肉酸痛的程度。

4、熱敷：用熱毛巾在肌肉酸痛的部位進(jìn)行熱敷，促進(jìn)血液循環(huán)，加快新陳代謝，緩解肌肉酸痛帶來(lái)的疼痛。(熱敷的過(guò)程中最好可以伴有伸展運(yùn)動(dòng)，這樣可以更能加快消除肌肉酸痛，使之恢復(fù)正常)

5、用藥：也可以選用適當(dāng)?shù)乃幐嗤磕∪馑嵬床课唬盟巵?lái)緩解酸痛。