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干檸檬片泡水有什么功效?檸檬干泡茶喝對身體哪些好處?[圖]

大眾健康網(wǎng) 2019-11-29 19:43 檸檬果汁飲料

檸檬水是平時(shí)喝的比較多的一種果汁飲品了,檸檬本身的味道比較酸,用檸檬泡水之后,能夠淡化檸檬的酸味,喝起來更加美味營養(yǎng),很多人會購買一些檸檬干,比較耐儲存,然后泡水喝,那么干檸檬片泡水有什么功效?檸檬干泡茶喝對身體哪些好處?

干檸檬片泡水有什么功效?檸檬干泡茶喝對身體哪些好處?(1)

1、干檸檬片泡水的好處

檸檬味苦性溫,沒有毒性,具有很好的祛暑安胎、止渴生津等功效,另外還可以止痛、疏滯、健胃,有很好的利尿功效。干檸檬片泡水的功效與作用有很多的,對于經(jīng)常吸煙的人來說,身體會經(jīng)常性的缺乏維生素C,因此需要經(jīng)常性的補(bǔ)充一些維生素C。而干檸檬片泡水就有這樣的功效,還可以減掉脂肪起到瘦身的功效。

檸檬除了上面的作用之外,還能夠防止心血管動(dòng)脈硬化,很大程度的降低血液粘稠度。干檸檬片泡水的功效與作用還體現(xiàn)在于其可以治療支氣管炎和鼻咽炎。如果泡水之后,還可以用剩下的檸檬片直接涂在臉上,能夠治療粉刺。此外,干檸檬片泡水的功效與作用還包括抗菌、增強(qiáng)身體免疫力,效果很好。

2、喝什么果汁對皮膚好

1、四白飲

材料:白菜100克、鮮百合50克、雪梨100克、蓮藕100克、蜂蜜適量。

做法:白菜洗凈,切小片;鮮百合掰開、洗凈;梨洗凈,去核,切小?。簧徟合磧?,去皮,切小丁。將上述食材放入果汁機(jī)中,加入適量飲用水,打好后加入蜂蜜調(diào)勻即可。

功效:這款果蔬汁含有豐富的維生素,能夠美白肌膚,為肌膚補(bǔ)水,消除淡紋。

2、黃瓜獼猴桃汁

材料:黃瓜100克、獼猴桃50克、葡萄柚150克、檸檬50克。

做法:黃瓜洗凈,切小塊;獼猴桃洗凈、去皮,切小塊;葡萄柚、檸檬各去皮和子,切小塊。然后將準(zhǔn)備好的材料和適量飲用水一起放入果汁機(jī)中攪打即可。

功效:黃瓜、獼猴桃和葡萄柚的維生素C含量都很高,可抗衰老、養(yǎng)顏美容、美白肌膚。

3、生菜豆?jié){飲

材料:生菜200克、豆?jié){300毫升。

做法:生菜擇洗干凈,切碎然后將生菜和豆?jié){一起放入果汁機(jī)中攪打即可。

功效:這款果蔬汁具有高蛋白、低脂肪、多維生素、低膽固醇的特點(diǎn),可減肥健美、增白皮膚。

4、絲瓜黃瓜汁

材料:絲瓜300克,黃瓜150克,蜂蜜10毫升。

做法:先將黃瓜、絲瓜洗凈切塊,然后加適量的水后一起打成汁,最后加入蜂蜜調(diào)勻后即可飲用。

功效:這款果蔬汁能夠幫助潤澤肌膚,美白抗皺,不僅可以內(nèi)服還可以外敷,美白護(hù)膚效果好。

5、火龍果蜂蜜汁

材料:火龍果500克,蜂蜜10毫升。

做法:將火龍果去皮后切成小塊,與涼開水一起放入果汁機(jī)中攪打成汁,然后加入鹽蜂蜜調(diào)勻后即可飲用。

功效:火龍果富含維生素和礦物質(zhì),能夠幫助增加皮膚彈性,使皮膚美白光滑。

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