很多人對膽結石都有些束手無策,因為膽結石確實是一種讓人頭疼的經,大部分的人會選擇手術治療的方法,但是很多人手術后還是會出現(xiàn)復發(fā)的情況,所以平時只能緩解和控制,有人說按摩能緩解,那膽結石按摩哪個位置?膽結石怎么按摩?
功效:可以促進膽囊機能的穴位,加上肝俞穴、腎俞穴的指壓,可以增強效果。
位置:位于背部上下正中央附近的脊柱(第10胸椎)兩側。
操作:患者俯臥,按摩者用兩手壓在其背部,以拇指指壓,先輕度的指壓按摩,后稍微加力。
功效:日月穴掌管人體機能而維持健康的重要穴位。本穴有收募充補膽經氣血的作用,通過按摩刺激能夠緩解因膽結石引起的嘔吐、脹滿、脅肋疼痛、吞酸、黃疸等不適。
位置:位于期門穴正下方,于人體的腹部,當乳頭直下,第7肋間隙,前正中線旁開4寸。
操作:患者仰臥,按摩者以兩手拇指指腹用力,以肋骨下方輕度凹陷為度,從心窩的巨虛穴到本穴進行按摩,其效果更佳。
功效:丘墟穴是治療膽結石的特效穴位,能夠緩解和治療胸肋滿痛不適。可用急救處理和緩和膽結石引起的劇烈疼痛。
位置:位置外踝前側下方的穴位,于足背,外踝前下方,當趾長伸肌腱的外側,距跟關節(jié)間凹陷處。
操作:以拇指之間用力指壓,以局部酸脹為度。
功效:期門穴屬于足厥陰肝經穴位,通過按摩刺激可以有效肝腎因膽結石引起的胸脅脹滿疼痛,嘔吐,呃逆,吞酸,腹脹等不適。
位置:在胸部,當乳頭直下,第6肋間隙,前正中線旁開4寸。
操作:用掌心摩擦期門5分鐘,可以疏泄肝膽。
當膽結石發(fā)作腹痛時可以通過腹部按摩來進行緩解,選擇的穴位有中脘(位于胸骨下端與肚臍連線中點處)、天樞(位于中腹肚臍左右各三橫指處)等。
具體方法:以食指為中心,四指為輔,或以手掌為點,順時針按揉穴位,每次30-50次,每日1次。也可采用腹部揉按法可采取仰臥或坐位,右手緊貼著右上腹,在前臂和腕關節(jié)的帶動下,連續(xù)并有節(jié)奏地做環(huán)形按摩,順時針方向,用力要均勻,平均每分鐘80-100次,按摩時間為15分鐘左右,腹痛緩解即可停止。
中醫(yī)學認為膽結石其形成與膽肝相關,膽依附于肝,膽與肝氣的運行和脾胃吸收食物精華,有排泄?jié)嵛锕δ?。由于飲食不?jié),或暴飲暴食,損傷脾胃、脾失健運,水濕不化,積濕成痰,痰混內生,阻礙氣機,氣機郁滯膽汁疏泄失常,郁久化熱化火,痰濕生熱,濕熱與痰互結,痰熱互結濕熱蘊結石久成膽結石。另外,平時過食肥甘厚味,或飲酒過度,或過食辛辣,使中焦?jié)駸醿壬?,土反侮木,濕熱薰蒸于肝膽,肝膽失于疏泄,膽汁郁積被濕熱蘊蒸也會形成膽結石。專家建議膽結石治療采用純中藥膽石化瘀方治療,苗醫(yī)治療膽結石講究辨證施治,而且集治療和調理為一體,能夠標本兼治。膽石化瘀方作為治療膽結石的水煎良方,結合苗醫(yī)、中醫(yī)獨特配藥,其以水煎內服,使藥物有效成分很好的溶解在湯藥里,通過藥物充分吸收,服用之后能夠快速消除炎癥,腹痛腹脹、嘔吐及惡心等癥狀得以解除,最終溶石排石。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個非常特別的功效——促進腸胃蠕動,增強消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起