生活中有許多的突發(fā)事件,有可能突然身邊有人倒下去之后心臟停止了跳動(dòng),但是心臟驟停并不是一定代表死亡的,在沒(méi)有專業(yè)人士的情況下,自己可以利用一些方法進(jìn)行搶救,挽回一條生命,心臟驟停要怎么急救?下面為大家介紹心臟驟停的搶救流程。
首先清晃病人,同時(shí)呼叫其姓名或者高聲呼喚,如果沒(méi)有任何反應(yīng)即可判斷為意識(shí)喪失;然后馬上一手指觸摸其頸動(dòng)脈,若意識(shí)喪失同時(shí)伴有頸動(dòng)脈搏動(dòng)消失,即可判定為心臟驟停,應(yīng)該立即開(kāi)始現(xiàn)場(chǎng)復(fù)蘇搶救,并緊急呼救以取得他人協(xié)作。
正確的搶救體位是仰臥位?;颊叩念^、頸、軀干平直無(wú)扭曲,雙手放置于軀干兩側(cè)。如果病人摔倒是面部向下,注意要小心轉(zhuǎn)動(dòng)病人,使病人全身各部成一個(gè)整體扭轉(zhuǎn),尤其要注意保護(hù)頸部。
心臟驟停后,全身肌肉松弛,可發(fā)生舌根后墜而阻塞氣道。此外,呼吸道分泌物、異物(假牙、嘔吐物等)也可能造成氣道阻塞。因此,暢通氣道是實(shí)施人工呼吸的首要條件。為了保持呼吸道通暢,可將一手置于患者的前額用力加壓,使其頭部后仰;另一只手的食指與宗旨置于頜骨近下頜角處,抬起下頜,使舌根離開(kāi)咽后壁以暢通氣道。
人工呼吸是借助搶救者用力呼氣的力量,使氣體被動(dòng)吹入肺泡,通過(guò)肺的間歇性膨脹,以達(dá)到維持肺泡通氣和氧合作用,從而減輕機(jī)體缺氧和二氧化碳潴留。
1、在保持呼吸道通暢和病人口部張開(kāi)的位置下進(jìn)行,
2、用按于前額一手的拇指與食指,捏閉病人的鼻孔,以防止吹入氣體從鼻孔漏出。
3、搶救中自身深呼吸一口氣后,張開(kāi)口貼緊病人的嘴(要將病人的口部完全包?。?。
4、用力向病人口內(nèi)吹氣(吹氣要快而深),直到病人胸部上抬。
5、一次吹氣完畢后,應(yīng)立即與病人口部脫離,輕輕抬起頭部,觀察胸部,吸入新鮮空氣,以便作下一次人工呼吸。同時(shí)松開(kāi)捏鼻的手,以便病人從鼻孔呼氣。
6、每次吹氣量不應(yīng)過(guò)大,否則可能造成肺泡破裂及胃脹氣。對(duì)于小兒患者,急救者可用口將口鼻包緊吹氣;如有口腔外傷或者其他原因不能進(jìn)行口對(duì)口通氣時(shí),可采用口對(duì)鼻通氣。
胸外心臟按壓術(shù)是較為常用也較為方便的一種人工循環(huán)法,具體方法如下:
按壓部位:胸骨中下1/3交界處。
按壓方法:將一只手的掌根緊貼在在按壓去,另一只手的掌根重疊放于手背上,兩手手指交叉抬起,使手指脫離胸壁。搶救者雙臂應(yīng)繃直,雙肩在病人胸骨上方正中,垂直向下用力按壓,按壓利用髖關(guān)節(jié)為支點(diǎn),以肩、臂部力量向下按壓。注意按壓應(yīng)平穩(wěn),有規(guī)律的進(jìn)行。
按壓頻率:成年人及小兒均為100次每分鐘。
按壓深度:成年人4-5cm,兒童為2-3cm。
在進(jìn)行心肺復(fù)蘇時(shí),按照15次胸外按壓和1次人工呼吸的比例進(jìn)行。
現(xiàn)場(chǎng)心肺復(fù)蘇應(yīng)該堅(jiān)持不間斷的進(jìn)行,不可輕易的做出停止復(fù)蘇的決定,直到病人呼吸和循環(huán)已經(jīng)得到有效恢復(fù)或者有專門(mén)醫(yī)生接手承擔(dān)復(fù)蘇時(shí),現(xiàn)場(chǎng)搶救人員方可考慮終止復(fù)蘇。
1、多吃杏仁
杏仁中含有多種能夠養(yǎng)護(hù)心臟的物質(zhì),能夠緩解心臟的壓力,很好地保護(hù)心臟的作用,還能夠強(qiáng)健我們的心臟。所以心臟不好的人可以多吃點(diǎn)杏仁,正常的人吃杏仁也能夠幫助預(yù)防心臟病。
2、多吃蘆筍
蘆筍中所含的物質(zhì)能夠有利于心臟的健康,能夠很好地幫助你消炎。所以有心臟病的人可以適當(dāng)多吃點(diǎn)蘆筍,能夠降低心臟病發(fā)作的頻率。正常人適當(dāng)吃點(diǎn)也能夠起到很好的保健效果。
3、吃西蘭花
要想保護(hù)心臟,平時(shí)生活中就要注意補(bǔ)充維他命B和葉酸,而西蘭花能夠很好地幫助身體補(bǔ)充這些物質(zhì)。另外還要注意保持一個(gè)愉快的心情,使得心臟免受不良情緒的迫害。
4、多吃藍(lán)莓
心臟不好,跟平時(shí)的不良情緒是分不開(kāi)的,壓力、焦躁、煩心等等都會(huì)使心臟承受更多壓力。所以多吃藍(lán)莓,能夠幫助我們減壓,從而從這個(gè)角度進(jìn)行心臟的保護(hù)。
金剛坐是瑜伽中常見(jiàn)的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起