腸胃是消化食物的部位，一旦出現(xiàn)問題，對人體的損傷是很大的，導致腸炎的原因有很多，有時候不當?shù)娘嬍硶l(fā)腸胃發(fā)炎，腸炎需要格外的注意飲食，以免吃一些對腸胃有刺激的食物，加重病情，那么腸炎吃什么食物好呢？下面為大家介紹。

1、姜茶烏梅飲

生姜、茶葉各30克，烏梅2枚，紅糖50克。生姜洗凈切薄片，與其他材料一起放入保溫瓶，沖入沸水，加蓋泡10分鐘，一次服下。烏梅有顯著的抗菌作用，對大腸埃希氏桿菌等多種病菌有抑制作用，可澀腸止瀉。

2、黃柏止瀉湯

黃柏、滑石、甘草、黃連各30克，將上述藥材一起加工成粉末，過篩取粉，每日2次，于飲后用溫開水松下6克。本方適宜于濕熱型腹痛即瀉，癥見瀉下急迫，勢如水注，肛門灼熱者食用。

3、水瀉速效茶

大米30克，放入砂鍋中，將大米炒過后取出，研磨成粉末，過篩取粉；干姜、茶葉各10克，分別研磨成粉末，過篩取粉；各粉攪拌均勻，分2次服用，放入杯中，加鹽調(diào)味。沖沸水，攪勻后服下。本方適用于寒濕泄瀉，癥見瀉下清稀如水，腹痛腸鳴，脘悶食少者。

4、楊梅酒

楊梅、白酒各100克，將楊梅、白酒同放入大口瓶中，密封瓶口，放置1個月后即可食用。每日2次，每次取出3個楊妹妹嚼食，并喝所浸低度白酒1匙，連吃3天，楊梅對防治暑熱泄瀉有效。

5、黃芪薏米粥

大米100克，黃芪、薏苡仁各30克，將黃芪洗凈干凈后切片；大米、薏苡仁淘洗干凈。姜大米、黃芪、薏苡仁一同放入鍋內(nèi)，加水適量，置于大火上燒沸后，再轉為小火煮40分鐘即可。

6、茶葉生姜湯

茶葉100克，生姜50克，研磨成細末，以水煎煮，每日3次，每次3克?？梢跃徑饽c炎引起的腹瀉不適。

7、腸炎是怎么引起的

1、遺傳：本病的血緣家庭發(fā)病率較高，據(jù)歐美文獻統(tǒng)計，腸炎病人的直系血緣親屬中，約15-30%的人發(fā)病。

2、免疫力低下：多數(shù)學者認為本病屬于自身免疫性疾病。因為本病并發(fā)自身免疫病(如自身免疫性溶血性貧血)者較多，所以提高免疫力也是防治腸炎重中之重。

3、濫用抗生素：很多人遇到疾病會濫用氨芐、頭孢等抗生素，這些抗生素會直接刺激腸道，還可以引起腸道菌群失調(diào)，使腸道內(nèi)正常的大腸桿菌減少有害菌大量繁殖引起腸炎。

4、飲食不注意：包括飲食因素如飲食不當引起的腹瀉，食物過期如牛奶過期、及不清潔的環(huán)境、氣候的突變、生活規(guī)律的突然改變均可以引起腹瀉。