我們身體的五官都是有作用的,比如我們看這個(gè)世界是需要用眼睛來看的,而聽這個(gè)世界是需要耳朵來聽的,同樣,我們是需要用鼻子來嗅出這個(gè)世界的味道,但是有時(shí)候我們的五官會(huì)出現(xiàn)一些病癥,比如嗅覺有時(shí)候就會(huì)失靈,那么,嗅覺不靈敏是什么原因呢?
人體處于感冒狀態(tài)時(shí),鼻腔受到感冒病毒感染會(huì)導(dǎo)致鼻塞,從而引起可能會(huì)導(dǎo)致嗅覺暫時(shí)失靈。
牙周炎細(xì)菌會(huì)蔓延感染上顎竇部,導(dǎo)致炎癥、發(fā)燒及嗅覺失靈。
鼻竇炎會(huì)導(dǎo)致炎癥,引發(fā)頭痛、發(fā)燒和嗅覺失靈。
糖尿病引起的神經(jīng)損傷并發(fā)癥不僅會(huì)導(dǎo)致手腳和腿部神經(jīng)疼痛麻木,而且會(huì)殃及鼻內(nèi)控制嗅覺的感覺神經(jīng)。近期研究發(fā)現(xiàn),68名糖尿病參試者嗅覺測(cè)試成績(jī)明顯低于30名健康參試者。
研究發(fā)現(xiàn),體育運(yùn)動(dòng)或車禍等導(dǎo)致的腦外傷會(huì)導(dǎo)致嗅覺問題。
專家表示,大多數(shù)沖擊會(huì)導(dǎo)致連接大腦與鼻子的敏感神經(jīng)纖維撕裂,造成嗅覺喪失。雖然目前尚無治療良方,但是39%的患者神經(jīng)會(huì)慢慢恢復(fù)。
專家表示,維生素B12對(duì)紅血球的形成最重要,一旦缺乏會(huì)直接影響到嗅覺。奶制品、肉類和蛋類都含有一定量的維生素B12。
過量使用清潔產(chǎn)品會(huì)損害嗅覺,有毒氣體會(huì)傷害鼻內(nèi)嗅覺細(xì)胞,嚴(yán)重時(shí)會(huì)導(dǎo)致嗅覺永久喪失。
專家表示,約30%的孕婦在妊娠中后期會(huì)嗅覺減退。其主要原因是雌激素水平更高,導(dǎo)致體內(nèi)血流加速為胎兒提供營(yíng)養(yǎng),從而導(dǎo)致鼻內(nèi)毛細(xì)血管腫脹,影響嗅覺。
與視覺和聽覺一樣,嗅覺減退也是衰老跡象之一。研究表明,25%的60歲以上老人和62.5%的80~97歲老人存在嗅覺失靈問題。
1.減少冷空氣對(duì)鼻黏膜的刺激,注意戴上口罩。洗澡后應(yīng)盡量擦干頭發(fā)再進(jìn)行睡眠,避免感冒。注意保暖,天氣轉(zhuǎn)變極易感冒引發(fā)鼻炎,季節(jié)轉(zhuǎn)換時(shí)注意觀看天氣預(yù)報(bào),并適當(dāng)添衣。
2.注意工作、生活環(huán)境的空氣清潔,避免接觸灰塵及化學(xué)氣體特別是有害氣體。
3.加強(qiáng)鍛煉,提高身體素質(zhì)。運(yùn)動(dòng)可使血液循環(huán)改善,鼻甲內(nèi)的血流不致阻滯。
4.鼻炎噴劑一般為中藥配方,對(duì)引起慢性鼻炎的常見病因有滅殺作用,可直接噴于鼻腔內(nèi)局部,對(duì)于身體的傷害遠(yuǎn)比吃藥小得多。應(yīng)注意的是,鼻炎噴劑應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下使用,盡量減小盲目用藥所帶來的不良反應(yīng)。
5.鼻腔沖洗是較好的一種預(yù)防方法,但不建議用太冷的水進(jìn)行沖洗,這樣會(huì)刺激鼻腔,最好用和自身體溫相近的生理鹽水來沖洗,這樣可以把鼻腔中的病毒、細(xì)菌、過敏原等沖洗干凈。
6.當(dāng)上呼吸道感染急性發(fā)作時(shí),應(yīng)注意盡早徹底治療。當(dāng)懷疑自己患有過敏性鼻炎時(shí),可到醫(yī)院的耳鼻喉科檢查確診。此外,改掉摳鼻孔與剪鼻毛等不良習(xí)慣,平時(shí)少吃辛辣刺激性食物,避免用力擤鼻涕等。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起