鼻子是非常重要的器官之一,我們?nèi)粘:粑S持生命活動往往都是需要依靠鼻子的,所以人們對于鼻子的健康問題往往都比較上心。例如有的人就比較想知道怎么處理鼻子發(fā)癢的情況。那么鼻子癢怎么辦?鼻子很癢怎么辦?鼻子癢怎么解決?
當(dāng)鼻子發(fā)癢或者結(jié)痂時,最好的辦法就是用溫水清洗,可以直接用30攝氏度的溫水直接清洗鼻子,也可以用洗鼻器清洗,清洗過后用一條濕熱毛巾在鼻子上捂一捂,可以清洗鼻腔中的致病菌和干痂,還可以鍛煉和增強(qiáng)鼻粘膜的防護(hù)能力,減少疾病的發(fā)生。
灰塵以及空氣中螨蟲都是引起鼻子癢的重要因素,如果自身對這些過敏原過敏,應(yīng)當(dāng)遠(yuǎn)離,保持室內(nèi)干凈,室內(nèi)的塵螨量越少越好;維持居住空間相對濕度至60%以下,但不宜低于30%,定時清潔室內(nèi)用品,使用有濾網(wǎng)的空氣凈化機(jī)、吸塵器。
對花粉,動物皮毛過敏的人群應(yīng)當(dāng)避開過敏源,這些過敏源會刺激鼻子發(fā)生過敏性鼻炎,所以在相應(yīng)的花粉致敏季節(jié),應(yīng)當(dāng)遠(yuǎn)離鮮花,家中不癢寵物,遠(yuǎn)離一切可致過敏的過敏源。
天氣干燥,人體易缺水,特別是在秋天,秋高氣爽,多風(fēng)干燥,人體中的水分流失快,機(jī)體特別容易出現(xiàn)缺水,易上火煩躁,機(jī)體水分不充足,皮膚會干燥發(fā)癢,鼻子也會因為干燥而發(fā)癢,所以在天氣干燥之時要給機(jī)體補(bǔ)充充足的水分,避免鼻子癢。
有一部分人鼻子癢主要是由鼻炎引起,這類人群應(yīng)該在醫(yī)生的指導(dǎo)下針對不同的病因開不同的藥物給予治療,因為常用鼻內(nèi)和口服給藥,療效在不同患者之間可能有差異。
鼻子癢的時候不要用手去摳鼻子,這樣很容易損傷鼻腔粘膜的毛細(xì)血管,便會流血,摳鼻子并不會給鼻子止癢,反而會損傷鼻粘膜,降低人體的抗病能力,
有的人還會因為鼻子癢而拔鼻毛,這也是錯誤的,因為這樣易引起局部的毛囊炎,嚴(yán)重威脅到生命。
冷敷法止血
用浸透冷水或冰水的毛巾或紗布貼在前額,鼻背和頭部兩側(cè),因為冷刺激可使頭、面部的血管收縮,起到止血的作用,另外,也可以用雙手捧起冷水洗滌鼻子,邊洗邊輕輕吸水,效果很好。
舉手法止血
左鼻孔出血舉右手,右鼻孔出血舉左手,兩個鼻孔都出血舉雙手,舉手時間在5分鐘左右,要求身體直立。手與地面垂直,與身體平行成直線上舉。
纏線法止血
左鼻孔出血用細(xì)線緊緊纏住左手中指,右鼻孔出血纏右手中指,兩鼻孔都出血纏雙手中指,注意時間不能過長,止血即可。
填塞法止血
用沾有麻黃素或者腎上腺素的棉條或者紗布緊緊塞入鼻孔,或者將云南白藥粉或者止血分吹入出血鼻腔,都有局部止血的效果。
貼足法止血
將搗碎的呈爛泥狀的大蒜泥貼在足底的涌泉穴位,足底的涌泉穴有散熱生氣的作用,用蒜泥敷于這個穴位,一分鐘血即可止住。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動,增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起