我們都知道,在我們的一生當(dāng)中,我們的心臟都是無時無刻不在跳動的,心臟跳動的節(jié)律,也就是我們說的心律,直接決定的心臟的健康與否,但是偶爾的心律失??赡苁巧硇缘模墙?jīng)常性的心律失??赡芫褪遣±硇缘牧?,需要患者及時就醫(yī)。那么,一般心律失常都有哪些癥狀呢?
竇性心律不齊是心率快、慢顯著不等,有的心率快慢隨呼吸呈周期性變化,一般是吸氣時逐漸增塊,呼氣時減慢。心律失常的癥狀有的心律不齊與呼吸無關(guān),有的心室時相性竇性心律不齊,多見于高度的或完全性房室傳導(dǎo)阻滯。
心動過速指的是在同年齡段中,心律超過了正常心率的范圍,判斷標(biāo)準(zhǔn)為成年人每分鐘一百次,超過此標(biāo)準(zhǔn)就為過速。在心率失常的癥狀中,這種比較常見的。
過緩可以理解為與上述相反,通俗的來說就是心率過慢,低于每分鐘六十次,出現(xiàn)這種情況通常會導(dǎo)致心、腦等主要臟器的供血,這種前提下就會出現(xiàn)頭昏、眼花等心律失常的癥狀。
陣發(fā)性心動過速的癥狀表現(xiàn)特點是心律規(guī)則,心率一般在160-220次/分。每次發(fā)作持續(xù)數(shù)秒、數(shù)分至數(shù)小時甚至數(shù)天不等。常突然發(fā)生,突然停止,可分為陣發(fā)性室上性心動過速和陣發(fā)性室性心動過速兩種。前者可見于無器質(zhì)性心臟病患者,也可見于某些心臟病患者,后者多見于有嚴重心肌病變的病例。尤其是冠心病患者,竇性心動過緩,心率為45—60次/分,且易變動,心電圖P波為竇性型。
大多屬于理性,如見于運動員和老年人,也可見于器質(zhì)性心臟病和使用某些藥物等。
過早搏動是一種最常見的心律失常,有相當(dāng)一部分發(fā)生于正常人中,可因勞累,精神刺激,飲酒或無誘因而發(fā)生,也常見于冠心病,肺心病等器質(zhì)性心臟病及洋地黃等藥物中毒。過早搏動簡稱早搏,是因異位起搏點發(fā)出的提早沖動所引起的心班搏動,患者有心悸,漏搏感或過強的心臟搏動感。聽診可聽到提早搏動及隨后的較長間歇。
心房顫動,其特征為心率快慢強烈不等,脈搏短細,心電圖P波消失,出現(xiàn)一系列細小、形態(tài)不一,頻率不規(guī)則的顫動波,頻率為每分鐘350-600次/分,多發(fā)生在器質(zhì)性心臟病中,以風(fēng)濕性二尖瓣狹窄最常見,其次為冠心病、甲亢、心肌病等。
房室傳導(dǎo)阻滯,心臟搏動在房室傳導(dǎo)過程中被異常地延遲或阻滯稱為房室傳導(dǎo)阻滯。患者有漏搏感、心悸、頭暈,心絞痛、疲乏等癥狀,嚴重者引發(fā)腦缺血,阿斯綜合癥,甚至猝死,多見于冠心病、心肌炎,心血管慢性退行性病變等。
1、燕麥
早晨可以選擇吃一碗燕麥作為早餐,它所富含的歐米茄-3脂肪酸、葉酸和鉀對心臟都很有好處。同時,燕麥還是一種纖維含量非常高的食品,能很好的降低血液中的低密度脂蛋白膽固醇含量,幫助保持動脈血管的通暢。還可選擇粗燕麥或是燕麥片,但要避免選擇那些速食燕麥制品,因為其所含纖維量會比較少。如果還能再吃一根香蕉,就能再多攝入4克的纖維。
2、鮭魚
因為含有非常多的歐米茄-3脂肪酸,所以鮭魚能夠有效降低血壓和減低血液粘稠度。每周兩餐,就能將受心臟病攻擊死亡的概率降低三分之一。鮭魚還含有一種叫做蝦青素的物質(zhì),是一種非常強力的抗氧化劑。
3、鱷梨
做沙拉時不妨放些鱷梨,為你的飲食添加些有利心臟健康的優(yōu)質(zhì)脂肪,這里所說的優(yōu)質(zhì)脂肪就是含有單元不飽和脂肪酸的脂肪,這種脂肪能幫助降低低密度脂蛋白膽固醇(“壞”膽固醇)的含量,同時提高體內(nèi)高密度蛋白質(zhì)膽固醇(“好”膽固醇)的含量。食用鱷梨能讓你同時攝入多種類胡蘿卜素,特別是β胡蘿卜素和番茄紅素,對健康起著至關(guān)重要的作用。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個非常特別的功效——促進腸胃蠕動,增強消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起