便秘是一件非常難受的事情，因?yàn)楸忝氐臅r(shí)候排便會(huì)異常困難，甚至有的時(shí)候會(huì)出現(xiàn)肛裂，甚至痔瘡等癥狀，從而導(dǎo)致排便疼痛，開(kāi)塞露是一種促進(jìn)排便的東西，可以有效潤(rùn)腸通便，那么開(kāi)塞露使用多久之后才會(huì)排便呢？下面我們一起來(lái)看看。

1、開(kāi)塞露如何促進(jìn)排便

開(kāi)塞露是利用甘油或山梨醇帶來(lái)的高滲作用讓更多的水分滲入腸，軟化大便，刺激腸壁，反射性地引起排便反應(yīng)。同時(shí)，甘油本身也能起到一定的潤(rùn)滑作用。

2、開(kāi)塞露用后多久會(huì)排便

一般來(lái)說(shuō)當(dāng)開(kāi)塞露擠入肛門(mén)2-10分鐘就有便意，但有些人職場(chǎng)粘膜沒(méi)有那么敏感或者便秘比較嚴(yán)重，會(huì)使得開(kāi)塞露起效的時(shí)間變慢（半個(gè)小時(shí)左右）或者沒(méi)效。

3、開(kāi)塞露可以經(jīng)常用嗎

開(kāi)塞露不可以經(jīng)常使用。開(kāi)塞露是通過(guò)刺激腸壁引起排便反射來(lái)幫助排便，如果經(jīng)常使用會(huì)直腸壁對(duì)開(kāi)塞露產(chǎn)生依賴(lài)性，就算使用開(kāi)塞露，直腸的敏感性降低，使患者便意降低甚至沒(méi)有便意。

4、為什么不能經(jīng)常使用

1，經(jīng)常使用開(kāi)塞露會(huì)造成腸壁干燥，，特別是一些大便干結(jié)且量少的患者，最終會(huì)使得患者不適用開(kāi)塞露時(shí)排便更加困難。

2，開(kāi)塞露是通過(guò)刺激腸壁來(lái)促進(jìn)排便的，經(jīng)常使用會(huì)使腸壁產(chǎn)生依賴(lài)性，效果越來(lái)越差。

5、怎樣促進(jìn)排便

經(jīng)常便秘的朋友可以嘗試每天早上喝一杯淡鹽水或者蜂蜜水，然后順時(shí)針按摩肚臍周?chē)?，飲食方面多吃青菜和粗糧，再加上開(kāi)塞露的配合使用，大概一個(gè)星期左右就會(huì)得到改善。

6、如何預(yù)防便秘

1.避免食品過(guò)于精細(xì)，對(duì)結(jié)腸運(yùn)動(dòng)的刺激減少，造成便秘。

2.避免排便習(xí)慣受到干擾：由于精神因素、生活規(guī)律的改變、長(zhǎng)途旅行過(guò)度疲勞等未能及時(shí)排便的情況下，易引起便秘。

3.避免濫用瀉藥：濫用瀉藥會(huì)使腸道的敏感性減弱，形成對(duì)某些瀉藥的依賴(lài)性，造成便秘。

4.合理安排生活和工作，做到勞逸結(jié)合。適當(dāng)?shù)奈捏w活動(dòng)，特別是腹肌的鍛煉有利于胃腸功能的改善，對(duì)于久坐少動(dòng)和精神高度集中的腦力勞動(dòng)者更為重要。

5.養(yǎng)成良好的排便習(xí)慣，每日定時(shí)排便，形成條件反射，建立良好的排便規(guī)律。有便意時(shí)不要忽視，及時(shí)排便。排便的環(huán)境和姿勢(shì)盡量方便，免得抑制便意、破壞排便習(xí)慣。

6.建議患者每天至少喝6杯250ml的水，進(jìn)行中等強(qiáng)度的鍛煉，并養(yǎng)成定時(shí)排便的習(xí)慣(每天2次，每次15分鐘)。睡醒及餐后結(jié)腸的動(dòng)作電位活動(dòng)增強(qiáng)，將糞便向結(jié)腸遠(yuǎn)端推進(jìn)，故晨起及餐后是最易排便的時(shí)間。

7.及時(shí)治療肛裂、肛周感染、子宮附件炎等疾病。