大蒜具有很好的殺菌消毒的作用，食用大蒜能夠幫助人體預(yù)防很多的疾病，而感冒的時候吃大蒜也是很好的，可以幫助感冒的恢復(fù)，感冒也可以喝一些大蒜制成的湯水服用，治療感冒的效果好，那么感冒的時候具體應(yīng)該怎么吃大蒜呢？下面為大家介紹。

1、感冒大蒜水

大蒜水治療感冒咳嗽主要采取蒸大蒜的方法。

取2~7瓣大蒜（小兒酌減）切片或拍碎后放入小蒸盅中，加適量冰糖，然后加約150毫升左右的水，蓋好蓋子上蒸鍋，大火蒸沸騰后，小火蒸15分鐘，過濾蒜蓉，趁熱飲用即可，每天2~3次。

2、大蒜白湯

原料：大蒜250克，水1000毫升。

做法：大蒜剝?nèi)テぃ磧?，用刀背拍碎后再搗勻，放入鍋中加水煎湯飲用。

用法：每日服3次，每次1小杯。

功效：增強(qiáng)抵抗力，預(yù)防感冒。

3、醋泡姜蒜

原料：生姜100克，大蒜100克，米醋500毫升。

做法：生姜洗凈，切片；大蒜切片，一同浸泡在米醋中，密封貯存1個月即可飲用。

用法：飯后服用，每次10毫升?；蛟诓穗戎凶昧考佑谩?

功效：治療風(fēng)寒感冒，對防治感冒有效。

4、糖蒜水

原料：大蒜6瓣，冰糖10克。

做法：大蒜去皮，用刀拍碎，放入碗中，加入冰糖和50毫升水，如果蒸熟服用。

用法：每晚睡前服用，連續(xù)3天。

功效：特別適宜幼兒感冒的治療。幼兒感冒后往往遺留咳喘或久咳，用糖蒜水治療該病，取材方便且有一定的療效，大多在3天內(nèi)見效。

5、泡蒜姜檸檬酒

原料：大蒜400克，生姜100克，檸檬3~4個，蜂蜜70克．白酒800毫升。

做法：大蒜去皮洗凈，略蒸或煮一下以去除大蒜臭味，切成片；生姜切片，檸檬去皮切成片，與蒜片、蜂蜜一同浸泡至白酒中3個月。過濾后可飲用。

用法：每日1~2次，每次1小杯。

功效：祛風(fēng)寒解表，抗感冒病毒，可治療風(fēng)寒可愛冒。

6、大蒜的價值功效

（1）促進(jìn)血液循環(huán)，增強(qiáng)皮膚細(xì)胞的新陳代謝作用。將衰老細(xì)胞擠出皮膚，促進(jìn)排泄作用。對褐斑、小皺紋、粉刺、皮膚過敏、皮膚凍裂、干裂、凍瘡、皮膚粗燥等有效。

（2）在促進(jìn)皮膚的角化作用的同時，調(diào)理皮膚的細(xì)胞交換(更新作用)。

（3）和維生素的結(jié)合作用。和維生素結(jié)合后，能給皮膚提供營養(yǎng)，還能預(yù)防老化。對于小皺紋、皮膚松懈、皮膚粗燥、皮膚失去光澤等有效。

（4）因?yàn)樵诖笏獾臓I養(yǎng)成分中含有的一些特殊物質(zhì)使得其具有很好的抗衰老作用。大蒜中含有蛋白質(zhì)、脂肪、糖類、維生素及礦物質(zhì)，具有預(yù)防血管老化、免疫力衰退等作用。