夏季的時候因為天氣比較炎熱,所以有的人可能會有腳部容易出汗的癥狀,這其實是因為體質(zhì)以及膚質(zhì)導(dǎo)致的,而中醫(yī)認(rèn)為在濕熱狀態(tài)下出汗過多是會影響皮膚的,有的人出汗還會有腳臭的癥狀。那么,一般夏季炎熱可以怎么治療腳臭呢?
1.蘿卜熬水
有腳臭病的人,可用白蘿卜半個,切成薄片,放在鍋內(nèi),然后加適量水,用旺忙熬3分鐘再用文火熬5分鐘,隨后倒入盆中,待降溫適度后反復(fù)洗腳,連洗數(shù)次即可除去腳臭。
2.檸檬汁擦腳
檸檬汁不僅可以喝,還可以治療你的腳臭呢!腳臭患者取一個檸檬,榨汁后倒入50毫升的水,用這檸檬汁擦腳可以去除腳臭。
3.冬瓜皮
在食用冬瓜時,我們都會將冬瓜皮削掉,其實冬瓜皮有很多功效,它能利濕、消暑、健脾,還能治療腳氣。冬瓜皮加水煎湯后用來洗凈能去除腳臭。
4.酒精擦腳
睡前,用布蘸取適量的酒精,用于涂抹鞋子內(nèi)部,第二天再穿,鞋子就不會有臭味了,這方法主要是應(yīng)對腳汗引起的腳臭。
5.少吃辛辣食物
辛辣的食物吃多了容易讓人出汗和上火,出汗時就容易出現(xiàn)腳臭,因此容易腳臭的人一定要少進食辛辣的食物,減少腳臭的發(fā)生。因此想要盡量避免腳臭的發(fā)生,在日常生活中一定要注意飲食,減少辛辣食物的攝入。
6.米醋洗腳
洗腳時,在水中加入米醋10至15毫升,調(diào)勻后,將雙腳放入浸泡15分鐘左右,每日一次,連續(xù)泡三至四天,去除腳臭就是這么簡單。
7.腳汗?jié)窠?
腳汗?jié)窠磲槍δ_部產(chǎn)生臭味的所有關(guān)鍵環(huán)節(jié),主要通過降低出汗量;殺滅細菌、真菌等微生物;香遮除臭來除臭祛味。擦一次能持續(xù)3-5天。
8.綠茶
綠茶含有鞣酸,具有抑菌作用,尤其對治療香港腳有特效。
1、經(jīng)常清洗
家長可以使用抗菌肥皂清洗寶寶的腳,因為抗菌肥皂可以有效去除污垢、腳汗、以及會引起氣味的真菌,減少腳臭。注意腳趾之間、指甲縫里都要洗,這些地方通常是細菌的藏身之處,早上一次、晚上一次。
2、換鞋換襪子
我們都知道腳臭很可能是因為襪子不透氣或者是鞋子不透氣引起的。所以天氣熱了,寶寶腳上出汗較多,容易腳臭,家長可以給寶寶換上透氣性能好的襪子和鞋子能夠有效去除腳臭,或者干脆讓寶寶赤腳更舒服。
3、保持腳部干燥
腳臭是由細菌引起的,而細菌最容易在潮濕的環(huán)境下滋生,所以,保持腳部干燥也是去腳臭的有效方法。給寶寶洗完澡后一定要把腳擦干,包括腳趾縫隙也不要放過。擦干腳后用外用酒精涂抹腳趾。外用酒精可以進一步干燥腳趾間的皮膚。
4、用鹽泡腳
鹽能夠中和氣味、抑制細菌。將半杯鹽溶解于八杯溫水中,每天給寶寶泡腳半小時,之后不要將附著在腳上的鹽抹掉,等待它徹底干燥就好,這樣不但能緩解腳出汗多,還能去除腳臭。
5、橘子皮泡腳
橘子皮本身含有香精油,散發(fā)天然的清香,能去異味,且它還有殺菌除濕的作用,用橘皮泡腳有助于去除腳臭。具體做法是:將2~3個橘子皮放入盆中,沖入沸水,待水溫稍涼后后即可泡腳,泡20-30分鐘。
6、生姜泡腳
生姜含有辛辣和芳香成分,第一可以除臭味,第二可以抗菌、除濕、散寒。腳臭的人用生姜泡腳時,還可以加點白醋,可增強殺菌、消毒功效。具體做法是:將生姜切成數(shù)片,放入鍋中加水,煮沸即可;將水倒入盆中,加些許白醋,稍涼后泡腳20-30分鐘。
7、爽身粉除臭
如果寶寶腳出汗多,引起的腳臭的話,可以使用爽身粉,幫助寶寶吸除腳汗,從而達到除臭的效果。
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