現(xiàn)在人們坐飛機已經(jīng)是稀松平常的事情，飛機漸漸成為一種常見的交通工具，很多人都喜歡乘坐飛機出門旅游，快捷舒適，但是乘坐飛機由于要承受失重以及高空飛行，所以身體素質(zhì)要比較好才不會暈機，那么坐飛機前能不能喝酒呢？一起來看看。

1、坐飛機前能喝酒嗎

能喝，但是要適宜，意識清醒的飲酒者可以乘坐飛機。雖說坐飛機前可以喝酒，但是不能過量飲酒，如果旅客喝酒過量顯示醉態(tài)，滿臉通紅、滿身酒氣，乘務(wù)員可通知地面工作人員勸其下機；因為空中醉酒可能影響航班的正常運行，干擾他人，對健康的危害也不小。

2、飛機上可以喝酒嗎

飛機上喝酒也是允許的，但是不宜過量。如果在登機前或者在空中過量飲酒，酒精的作用就會影響到人體的血液循環(huán)和呼吸系統(tǒng)，極易誘發(fā)疾病，而且一旦在空中發(fā)病，難以進行有效的急救，嚴重的還有可能危及生命。

3、坐飛機喝酒過量的危害

(1)影響血液循環(huán)

在高空飛行時客艙是增壓的，空氣干燥，含氧量比地面小很多，并受地心引力的影響，對人體的血液循環(huán)產(chǎn)生一定的副作用，極易誘發(fā)身體疾病，若是發(fā)病，不能及時送醫(yī)搶救，會危及生命。

(2)危及旅客及機組安全

飛機上分布著各種緊急求生時的應(yīng)急設(shè)備如氧氣瓶、滅火瓶包括應(yīng)急出口等，他們是不可以隨意被觸碰的，醉態(tài)旅客的言行已經(jīng)基本失控；另外醉酒旅客還易與周圍旅客發(fā)生沖突，這樣的旅客會嚴重干擾到機組人員的工作從而危及到旅客和機組的生命安全。

4、坐飛機要合理喝酒

上飛機的時候可以先選擇一杯香檳作為開胃酒，緩解一下情緒；飛機上用餐時根據(jù)菜品和喜好可選擇紅葡萄酒或白葡萄酒；餐后可以再來點助消化的酒，如干邑，既可以幫助消化還有助于入眠；喝酒量不宜過多，一般喝半杯到一杯就足夠。

5、坐飛機飲食注意事項

一、忌吃得過飽，進食過飽乘機對人體有害無益。這是因為在空中飛行時，由于飛行速度快、氣壓下降，可使食物在體內(nèi)產(chǎn)生大量氣體，增加心臟和血液的負擔，還容易引起惡心、嘔吐、眩暈等“飛行病”。

二、忌食用多纖維和容易產(chǎn)生氣體的食物。人體在5000米高空，體內(nèi)的氣體壓力較地面時增加兩倍，如果進食此類食物，飛行時就會加重胸悶腹脹的感覺。

三、忌進食太油膩和含大量動物蛋白質(zhì)的食物。因為這些食物在胃內(nèi)難以排空，飛行在空中，同樣會使胃腸膨脹。