苦丁茶是一種比較常見(jiàn)的中藥花茶,一般味道極苦,所以喜歡喝苦丁茶的人并不是很多,但是由于苦丁茶是有很多很好的功效作用,所以還是有很多人會(huì)去喝苦丁茶,但是苦丁茶是一種寒星比較重的茶,所以還是有很多禁忌的。那么,一般苦丁茶什么人不能喝呢?
冬、春季是感冒的高發(fā)季節(jié),對(duì)于患了風(fēng)寒感冒的人,如惡寒無(wú)汗,鼻流消涕等,可吃些溫?zé)岬氖澄?,如生姜、荊芥等,怯除體內(nèi)的寒氣。此時(shí)飲用苦丁茶,會(huì)有礙風(fēng)寒的發(fā)敞,不利于感冒的治愈。
經(jīng)常感覺(jué)手腳不溫,畏寒伯冷的人,平時(shí)可考慮吃羊肉、狗肉等溫性食物以溫陽(yáng)散寒。若常喝寒性的苦丁茶,會(huì)損傷體內(nèi)陽(yáng)氣,不利于虛寒癥狀的改善、其至嚴(yán)重的會(huì)出現(xiàn)腹痛、腹瀉等中陽(yáng)虛損的癥狀。
慢性腸胃炎患多數(shù)存在不同程度的脾胃虛寒,一旦腹部受涼或吃了涼性食物時(shí),容易出現(xiàn)腹痛、腹瀉等小適,苦丁茶會(huì)加重這些癥狀。老年人脾胃功能相對(duì)減弱,嬰幼兒脾胃功能尚未健全,包個(gè)宜飲用苦丁茶,否則容易引起消化小良、朊腹冷痛、便溏等癥狀。
女性月經(jīng)期處于失血狀太,抵抗力降低,此時(shí)飲用寒性的苦丁茶,極易導(dǎo)致氣血受寒而凝滯、經(jīng)血排出不暢、引發(fā)痛經(jīng),甚至可造成月經(jīng)不調(diào)。經(jīng)常痛經(jīng)的女性,即使不是有經(jīng)期,也最好少喝苦丁茶。
剛生完寶寶的產(chǎn)婦身體虛弱,應(yīng)適當(dāng)多吃一些溫補(bǔ)性的食物。寒性的苦丁茶不僅不利產(chǎn)后子宮的恢復(fù),還會(huì)傷及脾胃,極易引發(fā)日后持久難愈的畏寒怕冷,阮腹冷痛等。
明代醫(yī)學(xué)家李時(shí)珍《本草綱目》就有記載:“苦、平、無(wú)毒、南人取作茗,煮飲,止渴明目,消炎利便、通腸”。據(jù)《中藥大辭典》等醫(yī)學(xué)權(quán)威著作記載及現(xiàn)代臨床試驗(yàn)證明:苦丁茶動(dòng)情含有皂苷、熊果酸、黃酮素、氨基酸、維生素等兩百多種有效成分,能雙向調(diào)節(jié)機(jī)體代謝,增強(qiáng)人體免疫功能,明顯降低高血脂癥患者的血清總膽固醇、甘油三脂及低密度蛋白,具有清咽利喉、清熱解毒、護(hù)肝解酒、消炎利便等功效;還對(duì)高血壓、高血脂、動(dòng)脈硬化、糖尿病、肥胖癥、結(jié)腸炎、便秘、痔瘡和各類(lèi)口腔炎癥等有明顯的防治作用;茶葉煮水外洗還可以殺菌,消炎可防治紅眼病及粉刺、暗瘡、痱子、香港腳等多種皮膚病。
金剛坐是瑜伽中常見(jiàn)的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起