寶寶由于身體較弱的原因,和容易出現(xiàn)生病的癥狀,特別是呼吸系統(tǒng),更容易生病,那么寶寶咳嗽痰多吃什么化痰?寶寶咳嗽有痰吃什么食物好?生活中有很多食物都具有化痰的功效,下面就來詳細了解寶寶咳嗽痰多吃什么食物好,以及其對應的功效吧。
陳皮性溫,味辛、苦,入脾經(jīng)、胃經(jīng)、肺經(jīng),可理氣健脾,燥濕化痰,臨床多用陳皮治痰濕不化、胸膈滿悶、咳喘痰多、痰白粘稠,多與半夏、茯苓配伍。
陳皮粥:陳皮10克,大米50克。將陳皮與大米煮為稀粥服食,每日1劑。行氣健脾,化痰止咳。
中醫(yī)認為,白蘿卜性涼、味甘,具有清熱生津、下氣寬中、開胃健脾、順氣化痰的功效,主治肺痿肺熱,氣脹食滯,消化不良,咳嗽痰多,大小便不通暢等癥,可單用或與紅棗、銀耳、百合等同用。
白蘿卜蔥白水:蘿卜1個,蔥白6根,生姜15克,一并放入鍋中,加水煮湯食用。宣肺解表,化痰止咳。治風寒咳嗽、痰多。
川貝是一味中藥,性涼,甘平。入肺經(jīng)、胃經(jīng)。有潤肺止咳、化痰平喘、清熱化痰的功效,適用于外感風寒引起的喉嚨有痰??蓪⒋ㄘ惾》壑苯影组_水送服;或者與雪梨蒸熟食用。
川貝雪梨:將雪梨切片,川貝磨成粉末,一并放入鍋中,加適量清水,煮半小時后,即可飲用,一日兩次,化痰平喘。
桔梗為藥食兩用養(yǎng)生食品,有宣肺、利咽、祛痰功效,適用于喉嚨痰多、胸悶不暢、咽痛者??蓡斡眉鍦秤茫蚺湮樾尤?、甘草等同用。
桔梗湯:桔梗30克,煮湯飲用。利咽祛痰,適用于寶寶喉嚨有痰。
特點是咳嗽痰多,痰液清稀,早晚咳重,常伴有食欲不振、口水較多等癥。治宜燥濕化痰。
1、橘皮粥:鮮橘皮30克,洗凈,切絲,大米100克,加水煮粥。化痰止咳。
2、薏仁粥:薏苡仁50克,粳米100~200克,共煮成粥,常飲服。燥濕祛痰。
3、薏米杏仁粥:薏米50克,杏仁(去皮尖)10克。薏米洗凈,加水煮成半熟,放入杏仁,粥成加少許白糖?;抵箍?。
4、柚皮飲:柚子皮適量,水煎服。順氣止咳化痰。
特點是咳嗽,吐黃痰,伴口渴、唇紅、尿黃、便干等癥。治宜清熱化痰。
1、荸薺海蜇飲:荸薺200克,海蜇皮100克,水煎,分服。清熱化痰。
2、秋梨白藕汁:秋梨去皮、核、白藕去節(jié),各等量,切碎,取汁,頻服?;抵箍?。
3、核桃仁150克,冰糖200克,山楂50克。先將核桃仁水浸糜成漿,再將山楂熬成汁,去滓,入冰糖及核桃漿同煮熟。隨意食。溫肺化痰。
4、冬瓜子15克,加紅糖少許,搗爛后開水沖服,一日2次。清肺化痰。
1、上呼吸道感染引發(fā)的咳嗽
上呼吸道感染時小兒的鼻腔黏膜已發(fā)炎,如再吸入干燥空氣將會使鼻腔更為不適,并還會加重咳嗽。因此,要保持房間空氣濕潤,可以使用加濕器、掛濕毛巾、用水拖地板或在房間里放一盆清水等方法增加空氣濕度。如果孩子的咳嗽和鼻塞癥狀持續(xù)一周仍未見好轉(zhuǎn),應該盡快帶孩子看醫(yī)生。
2、支氣管炎引發(fā)的咳嗽
應去醫(yī)院治療,服用醫(yī)生開具的小兒止咳類藥物,孩子不能吃太甜或太咸的食物,否則會加劇夜間咳嗽。
3、咽喉炎引起的咳嗽
這種情況下家長不可自行在家解決,應及時就醫(yī),請醫(yī)生明確診斷后對癥治療。
4、過敏性咳嗽
注意平時盡量不要讓孩子感冒,應到醫(yī)院向醫(yī)生咨詢。對家族有哮喘及其他過敏性病史的寶寶,咳嗽應格外注意,及早就醫(yī)診治,明確診斷,積極治療,阻止發(fā)展成哮喘。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個非常特別的功效——促進腸胃蠕動,增強消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起