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艾灸要注意哪些事項?艾灸的注意事項和禁忌?[圖]

大眾健康網(wǎng) 2019-11-29 17:00 艾灸中醫(yī)護理

艾灸是生活中較為常見的中醫(yī)理療方法,人體適當艾灸可以治療多種不適病癥,而且養(yǎng)生功效也非常不錯,那么艾灸要注意哪些事項?艾灸的注意事項和禁忌?艾灸的注意事項有很多,方法不當對健康也是不利的,下面就來詳細了解具體內容吧。

艾灸要注意哪些事項?艾灸的注意事項和禁忌?(1)

1、施灸體位注意

艾灸時對體位的選擇應該以施灸者能正確取穴,施術方便,患者感到舒適自然,并能持久配合為原則,常用的體位有以下幾種:

俯臥位:臍下可以放一小枕頭,以便背部肌肉舒展,平坦,便于頭,頸,肩,背,腰,四肢的后側穴位施灸。

仰臥位:仰臥,上肢平放,下肢放直或微曲,適用于胸腹部,頸部,四肢前側的穴位施灸。

坐位:正坐,兩足登地,上肢屈肘趴伏在桌子上,露背部以便施灸,適宜于項部,背部穴位施灸。

側臥位:非灸側在下,側臥,上肢放在胸前,下肢伸直,適宜于側頭部,下肢外側或內側,部分上肢穴位施灸。

2、施灸的順序注意

施灸的順序是,先灸上,后灸下,先灸背,后灸腹,先灸頭,后灸肢。

先陽經(jīng),后陰經(jīng)。

壯數(shù)先少后多,艾炷先小后大。

3、施灸的手法注意

現(xiàn)代中醫(yī)多主張采用“無瘢痕灸”或“隔物灸”,“間隔灸”等施灸方法,其優(yōu)點是簡單,無損傷,患者易于接受。施灸者只要按照相關病癥,采取正確的經(jīng)絡穴位定位方法,掌握灸療的操作方法,即可進行自灸或為他人施灸。

4、取穴的正確方法

取穴的方法有多種,一般來說我們可以選擇三種簡單實用的取穴方法。

體表標志定穴法:人體身體標志可以分為固定標志和活動標志。固定標志指的是各部由骨節(jié)和肌肉所形成的突起或凹陷,及無關輪廓,發(fā)際,指(趾)甲,乳頭,臍窩等。如腓骨小偷前下方的陽陵泉,眉頭的攢竹,兩乳頭中間的膻中等穴位?;顒訕酥緞t是各部位的關節(jié),肌肉,肌腱,皮膚隨著活動出現(xiàn)空隙,凹陷,皺紋,尖端等,例如位于耳屏與下頜關節(jié)間,未張口呈凹陷處的聽宮等穴位。

手指同身定穴法:是依據(jù)被按摩者本身手指的分寸以度量選取穴位的方法。將被按摩者拇指指間關節(jié)的寬度作為1寸;將被按摩者食指,中指,無名指并攏時的寬度作為2寸,將被按摩者食指,中指,無名指,小指四指并攏,以中指中節(jié)近端橫紋為準,其四指的寬度作為3寸。

骨度分寸定穴法:指以人體骨節(jié)為主要標志度量身體各部的長度和寬度,定出分寸,用于經(jīng)穴定位的方法。

5、艾灸的禁忌

頭部,面部,關節(jié)部位,大血管處,不宜進行瘢痕灸。

孕婦及經(jīng)期婦女不宜在腰骶,小腹部進行強刺激艾灸,以免引起以外。

艾灸時要保持室內空氣流通,但是要避免過堂風,以免受涼。

施灸后要及時熄滅艾條或艾炷,以免引起火災。

空腹,過飽,極度疲勞以及慎灸者不宜施灸,

體弱多病者施灸量不宜過大,以免暈灸。

施灸后如出現(xiàn)頭暈,目花,大汗淋漓,面色蒼白,惡心嘔吐,甚至暈厥者,及時去掉艾炷,讓患者平臥,喝些溫糖水,休息片刻即可恢復。若癥狀無改善者,指捏合谷,人中,素髎等穴,令其蘇醒,仍然無效者,速送醫(yī)院救治。

6、艾灸的好處

1、調和陰陽。人體陰陽的平衡是疾病發(fā)生和發(fā)展的根本。運用艾灸療法的補瀉作用,達到調和陰陽之功效。

2、溫通經(jīng)絡,驅散寒邪。艾葉性溫加之點燃熏灸,使熱力深達肌層,溫氣行血。艾灸具有溫通經(jīng)絡,散寒除濕、調理氣血、宣痹止痛之功效。

3、行氣活血,消瘀散結。氣見熱則行,見寒則凝,氣溫則血行。艾灸為溫熱刺激,可使氣血協(xié)調、營衛(wèi)和暢、血脈和利而行氣活血,消瘀散結。

4、溫陽補虛,補中益氣。

5、回陽救逆。

6、防病保健,強身益壽。

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