由于寶寶身體較弱，很多功能尚未發(fā)育完全，因此很容易出現(xiàn)各種不適癥狀，那么寶寶咳嗽拍背的方法？寶寶咳嗽怎么拍背？寶寶咳嗽是可以通過拍背來緩解的，不過需要掌握正確的方法，下面就來詳細了解寶寶咳嗽怎么拍背可以止咳吧。

1、注意拍背姿勢

拍背時最好先讓寶寶坐起來或者坐在媽媽的腿上，上身稍稍前傾，這樣拍背痰液就容易出來，咳嗽自然就會有所緩解。應著重拍下胸部及背部下方區(qū)域等更易沉積液體的部位。如果已患肺炎，還應著重拍有病區(qū)域。

2、手握空拳拍背

給寶寶拍背的手應微微蜷起，形成中空狀，這樣寶寶就不會感覺很疼，并且震動的效果比較好。因為用力過輕達不到效果，用力過重會拍傷寶寶，所以手握空拳，用力比較適宜。

3、由下至上拍背

寶寶咳嗽時，拍背要由下至上拍。在寶寶的后背（左右肺部的位置），分左右兩邊（要注意不能拍脊椎及腰部），分別由下到上，由側邊都中間有次序地拍打，把痰液集中拍到消化道，再慢慢咳出。

4、注意拍背次數(shù)

拍背時應兩側肺都拍到，肺臟的上下左右前后都拍到。每次拍背時兩邊肺臟應各拍一百下。一天應拍三到五次左右，連續(xù)三四天就能見到效果。

5、注意拍背力度

拍背力量應均勻，力度適中，以發(fā)出“啪、啪”的響聲為度，否則沒效果。但對體質虛弱的小兒應區(qū)別對待。

6、注意拍背時間

拍背排痰的最佳時間是清晨起床后，每次拍5～10分鐘。夜間由于體位關系,呼吸道內會沉積大量痰液。平時拍背應在孩子吃奶、進食前進行，以防由于震蕩過度造成嘔吐，影響營養(yǎng)吸收。

7、注意事項

在拍背的過程中，家長還應注意觀察孩子的臉色和呼吸變化，如有臉色發(fā)紫或呼吸不順暢的現(xiàn)象，應稍作休息，等孩子呼吸平穩(wěn)后再繼續(xù)。

8、預防寶寶咳嗽須知

1.保持居室內空氣新鮮

污濁的空氣對呼吸道黏膜會造成不良刺激，可使呼吸道黏膜充血、水腫、分泌物增加而加重咳嗽。因此，要保持室內空氣新鮮，廚房油煙要排出，家長更不可在家吞云吐霧過煙癮，應定時開窗換氣。趙主任說，室內新鮮的空氣也能起到消毒作用，應上下午各開一次，每次20分鐘左右即可。

2.調節(jié)室溫，及時增減衣被

適宜的溫度是25℃至28℃，稱為中性溫度。一般條件下很難保持這種溫度，但可以做到室溫不至于過高、過低。適當開關門窗，避免室內人員擁擠。許多家長認為，孩子肯定比大人怕冷，他們往往不分季節(jié)，不分室內室外，將孩子捂得過厚，包得過嚴，不讓孩子受一點寒氣，其結果是造成機體調節(jié)能力差，抵抗力低下。

3.居室保持適當濕度

環(huán)境過于干燥，空氣濕度下降，黏膜發(fā)干、變脆，小血管可能破裂出血，纖毛運動受限，痰液不易咳出。呼吸器官有炎癥時，影響更為明顯。保持室內一定濕度并不困難。氣候干燥時，可常用濕拖把拖地，或在地上灑些水。

4.注意調節(jié)飲食

俗話說“魚生火，肉生痰，青菜豆腐保平安”。中醫(yī)認為，魚、蟹、蝦和肥肉等葷腥、油膩食物，可能助濕生痰，有的還可能引起過敏反應，加重病情。辣椒、胡椒、生姜等辛辣之品，對呼吸道有刺激作用，使咳嗽加重，要注意避免。而新鮮蔬菜如青菜、胡蘿卜、西紅柿等，可以供給多種維生素和無機鹽，有利于機體代謝功能的恢復。

5.保證充足睡眠

睡眠時，全身肌肉松弛，對外界刺激反應降低，心跳、呼吸、排泄等活動減少，有利于各個器官的機能恢復及疾病康復。

6.多飲水，注意個人衛(wèi)生，勤洗手

盡量少帶孩子去人多的地方，避免交叉感染。

適當讓孩子鍛煉身體。增強孩子的體質，適應冬季寒冷的環(huán)境。