現(xiàn)在手機基本上已經(jīng)普及了所有人，很多小孩子都有手機，低頭族越來越多，經(jīng)常會看到路上有人走路玩手機，玩著玩著可能就會出現(xiàn)一些意外，所以走路玩手機是有很多害處的，本來每天看手機的時間就比較長，那邊走路邊玩手機的危害有哪些？走路玩手機有什么危害？

1、分散注意力

一邊走路一邊看手機，很容易分散注意力，使視覺受阻，反應(yīng)能力會降低，影響對路面交通的判斷，無法及時作出反應(yīng)，注意力都在手機上，遇到風險很難及時避險。

2、安全隱患

因走路玩手機導致的諸如摔骨折、墜入深坑、發(fā)生交通事故的報道也屢見不鮮。司機開車時要集中注意力，行人也該認真行走，注意安全，低頭玩手機走路安全隱患大，會有撞到自己和他人的風險，這樣不僅是對自己人身安全的不負責任，也會影響別人的出行。

3、眼疲勞

人總是盯著一個東西看，眼睛很容易疲勞，手機屏幕所反射出來的光很容易對眼睛造成傷害，特別是人在行走時，眼睛要很努力的盯著手機屏幕，長期如此，會影響視力。

4、關(guān)節(jié)疼痛

邊走路邊看手機時頭一定是低著的，手也要維持著同一個姿勢，長期低著頭，舉著手，很容易引起頸椎病和手部關(guān)節(jié)疼痛，危害自身的身體健康。

5、小貼士

走路時要注意車輛，注意力集中，走路時不宜玩手機，玩游戲機，看書，畫畫，吃東西等等；走路不專心不僅影響人身安全，還會為他人的出行帶來麻煩。

6、上下班玩手機最危險

澳大利亞昆士蘭大學的研究者發(fā)現(xiàn)，邊走邊玩手機，會增加人受傷的風險：目不轉(zhuǎn)睛地盯著屏幕，胳膊和手像被鎖住一樣，走路的速度也下降了，看起來就像機器人。這時人不僅會忽略對周圍環(huán)境的觀察，更會影響走路的平衡，容易摔倒或被車撞。英國的一項新研究也發(fā)現(xiàn)，邊走邊發(fā)短信的人很容易受傷，特別是早上8點半和下午6點半，這恰是上下班的高峰期。