夏天，在空調器制冷，給人們帶來涼爽空氣的同時，也產生大量的冷凝水，使室內的空氣變得越來越干燥，長期在這種干燥的空氣里我們的眼睛干澀、嘴唇干，這不難理解；其次就是我們的皮膚由于穿衣較少，大部分裸露在這種干燥的空氣里，即使不出汗，也會散失大量的水分，因此空調病就出現了。那孕婦在夏天能吹空調嗎？具體知識介紹如下！

本文目錄

1、孕婦在夏天能吹空調嗎？

2、孕婦吹空調注意什么？

3、哪些人不適合用空調？

孕婦在夏天能吹空調嗎？

1、空調系統(tǒng)的積塵和細菌有危害

空調系統(tǒng)容易堆積灰塵滋生霉菌生長螨蟲，若沒有清理干凈，這些灰塵和細菌會影響到胎兒和孕婦的健康，輕則使人頭痛頭暈、渾身乏力，引起人體過敏反應，感染鼻炎、咽喉炎等呼吸道疾病，重則感到胸悶，出現死嬰，畸形兒，引起母體死亡。

2、容易患“熱傷風”或“受涼”

夏季室內外溫度差別比較大，孕媽媽若長時間呆在空調房里，出去時很容易患“熱傷風”，癥狀就像感冒，也會流鼻涕、鼻塞、發(fā)燒、頭痛等，對胎兒當然有一定的影響。

另外，孕婦的毛孔比較疏松，容易受涼而感冒，特別是在睡覺的時候，所以孕婦吹空調一定要蓋點毯子，防止受涼感冒。

3、容易缺氧

孕婦若長期開空調，室內空氣不流通，就容易缺氧，也就導致胎兒缺氧。所以孕婦使用空調，要經常開窗換氣，以確保室內外空氣的對流交換。一般開機1~3小時后關機，然后打開窗戶將室內空氣排出，使室外新鮮空氣進入。

孕婦吹空調注意什么？

1、保持空氣清新

避免長時間使用空調，如果使用空調時覺得氣悶，頭暈，皮膚干燥、發(fā)癢，甚至空氣有異味，那么多半說明你室內的空氣不新鮮?？照{連續(xù)使用一段時間后，建議關閉空調，更換一下室內的空氣，待室內溫度略微回升之后打開窗戶通風。至少10分鐘以上，這可以降低空氣中的病毒和細菌的濃度，改善空氣質量。

2、定期清潔空調

空調內會吸附灰塵和細菌，所以需要定期清潔?？照{內的某些小部件，尤其是空氣過濾網需要偶爾清潔，及時去除灰塵以及附著在上面的塵螨和細菌。

3、空氣加濕或多喝水

懷孕期間，皮膚狀況本就大不如前，尤其容易感到干燥，而吹空調會讓干燥加劇。使用空調時，打開空氣加濕器是個不錯的選擇，同時要多喝水，補充足夠的水分，有必要的話可以涂抹滋潤效果好的護膚霜。

4、設置適當的溫度

使用空調時，建議將溫度調到26℃~28℃之間，這樣會讓你感覺到比較舒適。而如果是上班族孕媽媽，辦公室內的空調開得太低并且無法控制時也無需過于擔心，室內的低溫一般不會傷害到寶寶，因為溫暖的子宮和包裹著寶寶的羊水會給他足夠的保護，但最好備上一件薄外套，防止感冒。

哪些人不適合用空調？

1、風濕病、關節(jié)炎人群

空調扇會增加室內濕度，對于有風濕病、關節(jié)炎的人群，可能會加重或者誘發(fā)關節(jié)疼痛的癥狀，因此不建議使用。

2、體質濕寒人群

一些體內濕氣重并且寒氣重的人，也是不適合使用空調扇的，會加重濕寒癥狀。

3、地下室居住人群

通常地下室是比較潮濕的，這時候也不適合使用空調扇，閉經空調扇不僅不能夠改善超市環(huán)境，還會加重空氣濕度，不利于居住者的健康。

長期吹空調有哪些危害？

1、感冒

人體肌膚接觸的最佳溫度是26℃，但很多人都習慣于把空調的溫度開的很低，這樣一來我們的毛細血管會收縮，汗腺孔打不開，抵抗病能力下降，導致感冒。

2、干眼癥

研究表明，如果我們長期待在空調房里，空調吹出來的冷氣，會讓我們淚液快速蒸發(fā)，而長期的淚液的減少會直接導致干眼癥的發(fā)生。

3、血壓升高

突然從一個炎熱的環(huán)境進入一個寒冷的環(huán)境會讓我們的血壓升高，這種現象叫做“冷加壓”，而“冷加壓”的癥狀也非常明顯，就是會讓我們的血壓在短時間里升高約20~30毫米汞柱。

4、傷肺

在空調房里，由于溫度低，涼氣會通過我們的皮膚和汗毛進入肺部。加上空調如果不定期清理，里面容易滋生細菌，很容易導致細菌分散到空氣中，當這些帶有細菌的空氣進入肺部，會導致肺炎等疾病。

5、面癱

很多人都習慣開著空調睡覺，殊不知長期開著空調睡覺容易導致面癱，因為人在睡眠中，空調會對我們的面部神經造成刺激，引發(fā)神經管功能性障礙。

總結：夏季本就是一個排汗的季節(jié)，這時候出汗可以排濕，因此孕婦出一定的含是很關鍵的，就不要長時間開空調啦！