寶寶由于身體體質(zhì)很弱,很容易出現(xiàn)一些不適癥狀,而拉肚子就是較為常見的病癥,那么寶寶拉肚子喝什么粥好?寶寶腹瀉喝什么粥?拉肚子需要小心護(hù)理,特別是飲食方面有很多需要注意的地方,下面就來(lái)詳細(xì)了解寶寶腹瀉適合吃的粥吧。
原料:山藥30克,小米30克。
制作方法:將山藥切碎、炒熟,小米水浸1夜后共煨粥。日服1~2次,空腹服。
功效:可補(bǔ)脾益氣、溫中散寒、澀腸止瀉。
原料:白扁豆30克,綠豆50克。
制作方法:將白扁豆與綠豆用清水泡2小時(shí)后,直接放入鍋中清水熬成粥即成??崭闺S量食服之。
功效:健胃、清熱、利濕、解毒、止瀉。
原料:取板栗3-5枚、大米適量。
制作方法:板栗去殼后將板栗搗爛,與大米一起煮成粥即可。每天給嬰兒喂服2-3次,可以治療因受寒所引起的腹瀉癥狀。
功效:養(yǎng)胃、健脾、止瀉,適用于反胃不食、泄瀉痢疾者食用。
原料:胡蘿卜半個(gè)、粳米適量。
制作方法:將胡蘿卜連皮切成小塊,與粳米一同放入鍋中,煮成爛粥,一天分3次給嬰兒喂食。
功效:能澀腸止瀉,適用于小兒腹瀉。
原料:烏梅15—20克、粳米100克。
制作方法:烏梅入鍋,加水適量,煎煮至汁濃時(shí),去渣取汁,加入淘凈的粳米煮粥食用。
功效:殺菌、抑菌、澀腸、止瀉,適用于寶寶脾虛久瀉、久痢或大腸滑瀉不止。
原料:炮姜(或干姜)5克,大米30克。
制作方法:共煮粥,熟后去姜,咸甜均可。
功效:驅(qū)寒止瀉。適用于脾胃虛寒性腹瀉。
原料:芡實(shí)粉60克,粳米100克。
制作方法:先將粳米煮稀粥,芡實(shí)粉加水調(diào)成糊,入粳米粥中,攪拌煮沸即成,可常服,也可加適量白糖調(diào)味。
功效:固腸止瀉,適用于寶寶拉肚子。
1、不要帶寶寶到人多的公共場(chǎng)所去,避免接觸患腹瀉的孩子。
2、寶寶使用的玩具、能夠觸摸到的家具,都要勤用清水沖洗;吃東西前一定要洗手。
3、喂寶寶吃奶或吃飯前,一定要用肥皂及流動(dòng)的水洗手。
4、冷熱要適度,預(yù)防感冒,使寶寶能夠抵御輪狀病毒的侵襲。
5、不要讓寶寶接觸有感染病毒可能的東西。
6、口服輪狀病毒疫苗。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起