在出遠門的時候坐車是必需要進行的，但是有很多人在坐車的時候會出現(xiàn)一些不適癥狀，而耳鳴就是很常見的，那么坐車為什么會耳鳴？坐車耳鳴是怎么回事？引起耳鳴的原因有很多，可以通過一些方法來緩解，下面就來詳細了解具體內(nèi)容吧。

1、坐車為什么會耳鳴

(1)躁音的影響

坐車時，因為受到喇叭聲、汽車發(fā)動機的噪音、汽車高速行駛與空氣的摩擦聲等影響，容易出現(xiàn)頭暈耳鳴的現(xiàn)象，特別是一些平時缺乏運動的人在長時間坐車后最容易出現(xiàn)耳鳴現(xiàn)象。

(2)氣壓變化導(dǎo)致

汽車行駛時，由于啟動、剎車、加速等比較頻繁，周圍氣壓可能會產(chǎn)生變化，空氣透過耳咽管進入中耳，耳膜被氣壓壓迫，從而引起耳鳴現(xiàn)象。

(3)顛簸震動引起的

坐車時遇到劇烈震動或是顛簸，可能會導(dǎo)致耵聹從外耳道上松動脫落而引起栓塞，從而導(dǎo)致耳朵悶悶的，出現(xiàn)耳鳴的現(xiàn)象。

(4)暈車導(dǎo)致的

暈車時，是會產(chǎn)生頭暈、惡心嘔吐等不適癥狀，也會容易導(dǎo)致聽覺神經(jīng)系統(tǒng)紊亂，再加上身體處于疲勞狀態(tài)，繼續(xù)坐車的話，是會引起耳鳴現(xiàn)象的發(fā)生的。

(5)聽覺疾病引起

患有一些聽覺系統(tǒng)疾病的人，在長時間坐車后容易加重耳鳴癥狀，像中耳炎、耳硬化癥、外傷等疾病，在平時生活中也是容易出現(xiàn)耳鳴的。

(6)全身性疾病導(dǎo)致

除了聽覺系統(tǒng)疾病外，一些全身性疾病也是可能引起坐車時出現(xiàn)耳鳴，像心腦血管疾病、內(nèi)分泌疾病等。

2、坐車耳鳴怎么辦

(1)喝一口水

吞咽食物是可以幫助平衡耳內(nèi)壓的，當(dāng)感覺自己出現(xiàn)耳鳴，耳朵里嗡嗡響的時候，可以適量的喝一口水，也是能幫助緩解耳鳴癥狀的。

(2)嚼口香糖

坐車時，如果出現(xiàn)耳鳴的癥狀，可以嘗試嚼嚼口香糖，能夠幫助平衡耳內(nèi)外壓，緩解耳鳴癥狀。

(3)閉氣通耳竅法

坐車時出現(xiàn)耳鳴情況，可以嘗試先吸足一口氣，然后用雙手緊捏鼻孔，緊閉口、眼，然后用力鼓起，使氣入耳竅，讓耳膜有外脹的感覺，每次鼓氣10-15秒，連續(xù)做3-5次，可以緩解耳鳴情況。

(4)按摩耳部穴位

耳門、聽宮、聽會、翳風(fēng)四穴，是耳朵周圍比較重要的治療穴位。首先可以先互搓掌心50次，趁熱用力按壓上面幾個穴位，連續(xù)做5-6次，可以幫助刺激耳周，改善血液循環(huán)，緩解耳鳴。

3、坐車怎么避免出現(xiàn)耳鳴

如果之前有過坐車耳鳴的現(xiàn)象，那么在下次坐車前要保持充足的睡眠，做好防暈車的準備，坐車時可以用張開嘴巴、佩戴耳塞，或者是嚼口香糖等方式來最大程度的避免出現(xiàn)耳鳴。在坐車過程中不要總想著自己會耳鳴，保持愉悅放松的心情。而且由于耳鳴的程度、病情時間長短、人群特點差異，具體處理方法必須結(jié)合自身實際情況來。