白癜風(fēng)是一種比較常見的皮膚疾病,而且白癜風(fēng)是一種慢性疾病,所以治療也比較慢,很多藥物都沒有什么效果,很多人治療很多年之后,還是沒有恢復(fù)痊愈的癥狀,白癜風(fēng)一般是可能復(fù)發(fā)的。那么,一般白癜風(fēng)患者如何預(yù)防春季復(fù)發(fā)呢?
春天雖然氣溫變暖,但較為干燥,如不注意防護(hù),皮膚會(huì)出現(xiàn)干燥,從而會(huì)影響皮膚的正常代謝,進(jìn)而間接加重白癜風(fēng)的病情。因此,建議白癜風(fēng)患者要做好日常皮膚保濕工作。建議用一些乳液,同時(shí)多飲水,為機(jī)體提供足夠的水分。白癜風(fēng)患者在春季洗澡時(shí),水溫不宜過高,盡量減少肥皂盒沐浴露的使用,清水沖洗即可。浴后注意及時(shí)涂抹護(hù)膚品,最好能在身上擦干后3分鐘以內(nèi),可以防止水分的流失。對(duì)于皮膚特別干燥者,也可用適量橄欖油按摩干燥部位以潤(rùn)膚。
春天陽(yáng)光較為強(qiáng)烈,雖然適當(dāng)?shù)臅裉?yáng)可以促進(jìn)黑色素的合成,但是如果曝曬時(shí)間過長(zhǎng),紫外線同時(shí)也會(huì)抑制黑色素的代謝,從而不利于黑色素的形成,因此建議大家避免長(zhǎng)時(shí)間陽(yáng)光照射,出去游玩時(shí)做好防曬工作,使用防曬霜或者遮陽(yáng)傘隔離紫外線。對(duì)于面部有病灶的白癜風(fēng)患者,建議盡量不要使用面膜。除一些具有特殊療效的面膜和膠原類面膜可以用之外,其他類型的面膜盡量不用,因?yàn)榻^大多數(shù)面膜中會(huì)含有人造香料、氫醌、雙氧水和酒精等,這些物質(zhì)都可能會(huì)引起皮膚白斑,從而加重白癜風(fēng)的病情。
春天能夠吃到的很多新鮮水果,然而水果中所富含的維生素C會(huì)抑制黑色素的形成,因此白癜風(fēng)患者應(yīng)盡量少食用富含維生素C的水果,例如草莓、橙子、檸檬、柑橘、西紅柿和獼猴桃等。飲食上可以多吃些黑芝麻、黑米、黑豆、黑木耳、豆制品和動(dòng)物肝臟。
春季雖然氣溫逐漸回升,但是早晚溫差較大,稍不注意就會(huì)感冒,因此春季也是感冒流行的季節(jié)。然而,感冒會(huì)使人體產(chǎn)生應(yīng)激反應(yīng),對(duì)免疫力差的人來說,應(yīng)激反應(yīng)會(huì)持續(xù)很長(zhǎng)時(shí)間,這樣就會(huì)有很大可能誘發(fā)白癜風(fēng)的發(fā)病,加重病情。因此,建議適當(dāng)鍛煉身體,增強(qiáng)體質(zhì),保持房間通風(fēng),少去人多擁擠的場(chǎng)所。
白癜風(fēng)患者早期時(shí),會(huì)出現(xiàn)不太明顯的早期白斑。這種情況如發(fā)生在膚色較白的人身上,常難以及時(shí)作出診斷。不過這些白斑也有其特點(diǎn)。
1、脫色斑數(shù)目少。一般僅1-2片,而且多出現(xiàn)在暴露部位的皮膚上。如面部、頸部、四肢等部位。
2、脫色程度輕。早期時(shí),白癜風(fēng)患者的脫色斑脫色程度較輕,而且與周圍正常皮膚的分界線模糊不清,有時(shí)難以辨認(rèn)。
3、白斑顏色變化。白癜風(fēng)患者白斑顏色會(huì)隨著病情的變化而變化,白癜風(fēng)早期白斑多為淺白色慢慢發(fā)展為云白色、純白色、瓷白色,少數(shù)白癜風(fēng)患者早期時(shí)新生的白斑邊緣會(huì)出現(xiàn)微微隆起的炎癥性暗紅色。
4、不伴有其他病變。除色素脫失外,脫色斑處的皮膚與周圍皮膚一樣,沒有炎癥、脫屑或萎縮等變化。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起