洪水時(shí)生活中的突發(fā)事件,主要由長(zhǎng)期大雨導(dǎo)致,這會(huì)對(duì)生命、財(cái)產(chǎn)都構(gòu)成極大的威脅,在這樣的災(zāi)難面前,生命是很脆弱的,那么洪水來(lái)了該如何自救?洪水來(lái)臨時(shí)如何自救?其實(shí)只需要掌握良好的自救方法,在洪水中生還的幾率會(huì)大大提升,下面就來(lái)詳細(xì)了解自救方法吧。
洪水來(lái)了如果有時(shí)間,可以拿上應(yīng)急的食物,因?yàn)闉?zāi)情如何發(fā)展很難預(yù)料,困在水中等待救援,并非一兩天的事。
洪水來(lái)了應(yīng)該就近迅速向高坡高地、高樓樓頂、避難臺(tái)等地轉(zhuǎn)移,或者立即爬上屋頂、大樹(shù)、高墻等不容易被沖垮的地方暫時(shí)避難。
尋找逃難點(diǎn)時(shí),如果發(fā)現(xiàn)高壓線鐵塔傾斜或者電線斷頭下垂時(shí),一定要遠(yuǎn)遠(yuǎn)避開(kāi),不要攀爬電線桿和鐵塔,防止直接觸電或因地面“跨步電壓”觸電。
如果水勢(shì)繼續(xù)上漲,暫時(shí)避難的地方已經(jīng)難以自保,要迅速找到一些門板、桌椅等大塊的,最好能承受自己身體重量的木頭漂浮物,如果被卷入洪水中,要緊緊地抓住它,防止沉入水里,同時(shí)利用漂浮物想辦法尋求機(jī)會(huì)逃生。
如果不慎被卷入水中,要保持鎮(zhèn)定,盡量抓住能固定自己身體的東西,比如抱住樹(shù)干,抓住房檐等,防止被水沖走。如果找不到可以固定的東西時(shí),要留意有沒(méi)有順著水勢(shì)飄來(lái)的木板、衣柜等,緊緊抱住這些漂浮物。
如果被洪水包圍,要想辦法求救,比如晃動(dòng)衣服或者樹(shù)枝,設(shè)法與當(dāng)?shù)卣〉寐?lián)系,報(bào)告自己的具體位置,等待救援。如果周圍沒(méi)人,不要盲目游泳,以防體力不支。
1、洪水到來(lái)時(shí),來(lái)不及轉(zhuǎn)移的人員,要就近迅速向山坡、高地、樓房、避洪臺(tái)等地轉(zhuǎn)移,或者立即爬上屋頂、樓房高層、大樹(shù)、高墻等高的地方暫避。
2、如洪水繼續(xù)上漲,暫避的地方已難自保,則要充分利用準(zhǔn)備好的救生器材逃生,或者迅速找一些門板、桌椅、木床、大塊的泡沫塑料等能漂浮的材料扎成筏逃生。
3、如果已被洪水包圍,要設(shè)法盡快與當(dāng)?shù)卣姥床块T取得聯(lián)系,報(bào)告自己的方位和險(xiǎn)情,積極尋求救援。
注意:千萬(wàn)不要游泳逃生,不可攀爬帶電的電線桿、鐵塔,也不要爬到泥坯房的屋頂。
4、如已被卷入洪水中,一定要盡可能抓住固定的或能漂浮的東西,醫(yī)學(xué)教育
網(wǎng)搜集尋找機(jī)會(huì)逃生。
5、發(fā)現(xiàn)高壓線鐵塔傾斜或者電線斷頭下垂時(shí),一定要迅速遠(yuǎn)避,防止直接觸電或因地面“跨步電壓”觸電。
6、洪水過(guò)后,要做好各項(xiàng)衛(wèi)生防疫工作,預(yù)防疫病的流行。
金剛坐是瑜伽中常見(jiàn)的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起