芒果是生活中較為常見(jiàn)的水果，但是由于運(yùn)輸問(wèn)題，我們購(gòu)買的芒果大多都是沒(méi)有成熟的，這樣的芒果不適合直接食用，以免對(duì)健康帶來(lái)不利影響，那么芒果怎么催熟最快？芒果的催熟方法有哪些？芒果的催熟方法有很多，這樣可更快的吃上芒果，下面就來(lái)詳細(xì)了解芒果的催熟方法吧。

1、催熟方法

在催熟芒果的時(shí)候，首先要將芒果放置在一個(gè)較為溫暖的地方，24攝氏度左右最佳，然后進(jìn)行催熟工作。

1.乙烯催熟：將芒果放在一個(gè)密閉的環(huán)境中，然后在其中噴人適當(dāng)?shù)囊蚁怏w，然后密封起來(lái)，在溫度的作用下，會(huì)很快成熟。

2.混搭催熟：如果沒(méi)有乙烯氣體怎么辦呢，這個(gè)時(shí)候可以將其他的成熟水果與芒果放置在一起密封起來(lái)，也能達(dá)到催熟的作用，因?yàn)槌墒焖麜?huì)產(chǎn)生乙烯氣體。

3.自然催熟：就把它靜靜的放著就好了，其代謝作用下也會(huì)產(chǎn)生少量乙烯氣體，從而逐漸變熟，這紅棗能夠方式是最慢的催熟方法。

2、芒果營(yíng)養(yǎng)

芒果的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值其實(shí)很好，適當(dāng)使用對(duì)健康能帶來(lái)很多的好處，具有止嘔、潤(rùn)肺止咳、促進(jìn)消化、抗癌、美容護(hù)膚、健脾養(yǎng)胃、提高免疫力、潤(rùn)腸通便、增強(qiáng)食欲、利尿消腫、消毒殺菌、保護(hù)心血管、生津止渴、降血壓等功效，適當(dāng)食用還可以治療或緩解嘔吐、口干舌燥、食欲不振、濕疹、咳嗽、暈車、動(dòng)脈硬化、皮膚粗糙、消化不良、小便不暢、便秘、高血壓、壞血病、癌癥、水腫、脾胃虛弱等不適病癥。

3、食用禁忌

吃芒果也有不少的禁忌存在，飲食不當(dāng)對(duì)健康危害較大。芒果中含有較多的色素成分，因此不宜大量食用，否則很容易導(dǎo)致色素在體內(nèi)堆積，從而導(dǎo)致皮膚發(fā)黃，而且更不宜大蒜等辛辣食物一同食用，否則會(huì)導(dǎo)致色素沉淀，使皮膚發(fā)黃不宜復(fù)原。芒果中含有一種特殊的植物堿，有部分人會(huì)對(duì)這種物質(zhì)過(guò)敏，因此對(duì)吃芒果過(guò)敏的患者不可食用芒果。患有皮膚疾病的患者不可食用芒果，由于芒果的代謝影響，可能會(huì)導(dǎo)致皮膚疾病惡化。吃芒果后由于代謝的影響，會(huì)對(duì)腎臟造成較大的負(fù)擔(dān)，因此患有腎臟疾病或者腎功能不足的患者最好不要吃芒果，以免病情加重。