西洋參是一種常見(jiàn)的保健品,也是一味滋補(bǔ)效果很好的中藥材,可以不用煎水服用,西洋參可以直接含服,而且現(xiàn)在藥店一般都給購(gòu)買(mǎi)者切好了,吃的時(shí)候拿幾片就可以了,有人在吃西洋參的時(shí)候喝茶,那吃西洋參能喝茶嗎?吃西洋參喝茶好不好?
西洋參性涼,味甘微苦,具有滋陰補(bǔ)氣,寧神益智,清熱生津的功效,作為補(bǔ)氣保健的首選藥材,可以提高機(jī)體免疫力,抑制癌細(xì)胞生長(zhǎng),西洋參中的皂苷也可有效增強(qiáng)中樞神經(jīng),達(dá)到增強(qiáng)記憶力,消除疲勞的功效,失眠,煩躁,記憶力衰退以及老年癡呆者皆可以服用西洋參。
在服用西洋參的時(shí)候不要喝茶,西洋參是益氣補(bǔ)虛的滋補(bǔ)之物,茶葉中含有大量的鞣酸,兩者同時(shí)服用,會(huì)導(dǎo)致茶中的鞣酸和西洋參起反應(yīng),生成一些不能被人體所吸收的物質(zhì),藥效會(huì)大打折扣,所以吃西洋參時(shí)不要喝茶。
吃完西洋參后不能立即喝茶,茶會(huì)解西洋參的藥性,應(yīng)該在服用西洋參的兩至三日之后才可以喝茶,一般西洋參可以在下午三點(diǎn)以后食用,每次3-6克即可,不可過(guò)多食用。
1、蘿卜:西洋參為補(bǔ)氣(溫補(bǔ)元?dú)?,白蘿卜是泄氣的(清熱解毒,清涼等作用),兩種食物自相矛盾,不但從營(yíng)養(yǎng)的角度來(lái)講不能吃,而且這兩種食物是相克的,容易起過(guò)敏反應(yīng)甚至中毒
2、除了茶葉外,咖啡等鞣酸成分含量大的食物,也不宜多吃,如柿子,葡萄,山楂等。
1、西洋參不能盲目給各種病人吃,慢性乙肝患者和惡性腫瘤病患者食用西洋參不僅不利于疾病的恢復(fù),還有可能會(huì)會(huì)加重病情。實(shí)踐證明,當(dāng)患者在手術(shù)后后或化療后出現(xiàn)的明顯肺胃陰虛癥狀時(shí)才可對(duì)癥下藥。
2、不可以把西洋參當(dāng)作食品,西洋參具有一定抗疲勞,抗缺氧以及提神醒腦的作用,很多人會(huì)隨身攜帶西洋參及其制劑來(lái)抗疲勞,西洋參只是一種養(yǎng)陰補(bǔ)氣的中藥,不是萬(wàn)能藥,疲勞還需從各個(gè)方面克服,不能過(guò)度依賴西洋參。
不僅僅是西洋參不能夠和蘿卜一起服用,例如人參、紅參、中藥等等都是別喝蘿卜一起服用。因?yàn)槲餮髤⒌闹饕πЬ褪菧匮a(bǔ)元?dú)猓}卜則具有泄氣的作用,所以這兩種藥材、食材是相互克制的,不僅不能令身體吸收營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),反而有可能出現(xiàn)過(guò)敏或者是中毒的情況。西洋參和很多補(bǔ)品都是相克的,建議在生病的時(shí)候、感冒的時(shí)候以及發(fā)水泡的時(shí)候都不要服用蘿卜,這個(gè)時(shí)候不利于身體恢復(fù)健康。
金剛坐是瑜伽中常見(jiàn)的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起