對(duì)于女人來(lái)說(shuō)，最不能忍受的就是過(guò)早的衰老，但是最不可逆轉(zhuǎn)也同樣的衰老，人的衰老是一個(gè)不可逆的過(guò)程，我們能做的只是稍微將衰老的步伐延緩一些，讓人看起來(lái)不至于那么老，那么為什么現(xiàn)實(shí)生活中那么多人老的那么快呢？甚至一夜白頭。

1、四個(gè)幫兇催人老

心胸狹窄，嫉妒心強(qiáng)

嫉妒心不僅可以使人們走向歧途，而且令人內(nèi)心非常矛盾，情緒極為緊張，進(jìn)而導(dǎo)致中樞神經(jīng)的功能紊亂，造成頭痛、胃痛、變態(tài)心理，甚至精神失常等身心疾病。因而心胸狹窄、嫉妒心理是人們身心健康的大敵。

濫用藥物或服藥成癮

動(dòng)輒服藥或一有不適就服藥，這種做法是不對(duì)的，因?yàn)樗幬锊粌H治病也可致病。用藥不慎造成各種不良后果屢見(jiàn)不鮮，如長(zhǎng)期服用維生素D可導(dǎo)致發(fā)燒、嘔吐、腹瀉;長(zhǎng)期服用維生素A每天超過(guò)30萬(wàn)單位可引起視覺(jué)模糊、脫發(fā)癥。有人認(rèn)為，人參、黨參、鹿茸及維生素等藥物是補(bǔ)藥，多吃可強(qiáng)精補(bǔ)腦，抗衰老，豈不知健康人多補(bǔ)人參可出現(xiàn)鼻出血、腹部脹滿等急性癥狀。

縱欲房事過(guò)度

性生活的適當(dāng)控制，對(duì)延長(zhǎng)壽命，防止早衰有一定益處。如張景岳所說(shuō)：“欲不可縱，縱則精竭，精不可竭，竭則真散，故善養(yǎng)生者，必保其精，精盈則氣盛，氣盛則神全，神全則身健，身健則病少?！憋@然，古人所言戒房事過(guò)度，目的在于健康長(zhǎng)壽，正常的性生活，一般不損傷身體，但房事過(guò)度耗傷腎精，可致腰膝酸軟、眩暈、耳鳴、精神萎靡。

性格暴躁，好動(dòng)肝火

心理學(xué)家指出：人的憤怒情緒按程度可分為9個(gè)梯級(jí)：不滿、氣惱、慍、怒、忿懣、激憤、大怒、暴怒、狂怒。常言道：“人之不如意事，十之八九?！辈宦斆髡撸蚺職饨Y(jié)而為病，甚至因怒而亡的事例時(shí)有發(fā)生。(李風(fēng)發(fā))

2、去魚尾紋的妙招

眼霜

眼霜的話應(yīng)該是很多女人都會(huì)用到的一種方式，也是比較受歡迎，一般眼霜可以很好的護(hù)理眼部，不僅可以幫助消除魚尾紋，而且對(duì)于黑眼圈也有很好的淡化作用，還可以及時(shí)給眼部周圍的皮膚起到保濕的作用。

按摩

按摩眼部周圍的皮膚可以幫助眼部血液的循環(huán)速度，而且對(duì)于緩解眼部疲勞也有一定的作用，一旦血液的循環(huán)速度加快之后，黑色素也就會(huì)更加快的排出體外，自然黑眼圈也就淡化，在按摩的時(shí)候，皮膚可以在拉伸之后顯得更加的緊實(shí)，這樣緩解魚尾紋的程度。

保濕

眼部屬于比較薄弱的部位，所以很容易受到氣候和環(huán)境的影響，所以在季節(jié)變換的時(shí)候，眼部皮膚就會(huì)感到比較干燥，這時(shí)候應(yīng)該及時(shí)多護(hù)眼，多保濕眼部皮膚，這樣可以幫助減少魚尾紋。

飯團(tuán)擦眼

最好是能夠用剛煮熟的飯團(tuán)，這樣是最好粘性的時(shí)候，然后用飯團(tuán)在自己的眼部周圍進(jìn)行擦拭，這樣也是可以幫助較少魚尾紋的作用。

睡眠充足

一定要養(yǎng)成有一個(gè)睡眠充足的習(xí)慣，如果長(zhǎng)期處于一個(gè)睡眠不佳的情況下，那么魚尾紋的程度不會(huì)有任何的緩解可能，很多時(shí)候皮膚問(wèn)題都是一些不良的生活習(xí)慣造成。

面膜

女人應(yīng)該多保養(yǎng)自己的皮膚，青春就是那么幾年，如果自己再不好好重視，那么就很快稍縱即逝，所以在生活中要多做面膜，多保養(yǎng)好自己的皮膚，而且面膜也是可以幫助去除魚尾紋的效果。

喝啤酒

喝酒有害健康，但是喝酒還是可以幫助美容皮膚哦，我們知道啤酒是很常見(jiàn)的酒類，但是啤酒卻是有很好的極致皮膚的作用，一般可以幫助女人收縮毛孔，而且對(duì)于魚尾紋也有很好的效果。

保持良好的心態(tài)

心態(tài)對(duì)于女人來(lái)說(shuō)真的是很重要，心態(tài)的好的女人我們常常會(huì)說(shuō)就算年紀(jì)很大了，但是心態(tài)很年輕，給人的感覺(jué)就是年輕的，心態(tài)好的女人一般是不會(huì)長(zhǎng)太多的皺紋，所以一定要保持良好的心態(tài)。