女人的頸部是暴露在外的，也是會直接影響女人的形象的部位，年輕的女人頸部的皮膚應(yīng)該是光滑細(xì)膩的，并且是完全沒有皺紋的，但是很多女人的頸部皮膚是最先松弛的，那么女人在日常生活中也怎么保養(yǎng)自己的頸部皮膚呢？保養(yǎng)頸部皮膚的方法其實很簡單。

1、鎖骨皮膚的保養(yǎng)

可愛與危機并存的“V地帶”

頸部、鎖骨和胸前肌膚所形成的“V”形區(qū)域(也就是你穿著V領(lǐng)上衣的時候，暴露在外的區(qū)域)，乃是女人的可愛地帶之一。有別于粉飾過度的臉蛋和充滿赤裸欲望的胸部，“V地帶”的可愛充滿著無限可能性，它可以是包裹嚴(yán)實中透出的一線春光，是骨子里透出的可愛，亦可以是大膽挑逗中的欲蓋彌彰，充滿誘惑。

然而，與此同時不得不面對的現(xiàn)實是：如此充滿生機的“V地帶”，卻往往是最常被人們所忽視，但卻又是最易被衰老無情擊中的區(qū)域。比起臉部肌膚“V地帶”的肌膚更細(xì)薄脆弱，所以往往對衰老更為“敏感”。同時，和面部肌膚一樣，“V地帶”的肌膚也是全身最常受紫外線照射的區(qū)域，加上角質(zhì)代謝緩慢，更易造成粗糙暗沉。更何況每天受到頭部活動的不斷牽扯，原本就缺少肌肉支撐的“V地帶”尤易變得松弛。所以，不想讓“V地帶”就此陷入“重重危機”，最好從現(xiàn)在開始，鄭重其事地將“V”護理提上日程。每天花多幾分鐘的小心思，或許就能為即將到來的清涼夏日增添多一份可愛和自信。

保養(yǎng)基礎(chǔ)課：

雖然都曾被告知“V地帶”乃是最易暴露年齡的“危險地帶”，然而，在大部分人的日常保養(yǎng)中，“V地帶”卻是被長期遺忘的。人們往往將其劃為身體保養(yǎng)的范圍，至多也只是在做身體護理時順便帶過。然而實際上，肩、頸以及前胸的肌膚本身的特點已決定并不能將其簡單作為身體護理的一部分予以對待，而更應(yīng)作為臉部護理的延伸。而且要提醒的是，由于“V地帶”肌膚比臉部肌膚更加細(xì)薄脆弱，所以對于“V地帶”的日常護理應(yīng)該比臉部護理更加溫柔。

Point1：清潔

記得每次洗臉的時候?qū)⑶鍧崊^(qū)域擴大到“V地帶”，不過，由于“V地帶”的肌膚本身容易干燥，且易生皺紋，所以清潔時千萬不要用力搓揉，以免細(xì)紋加劇。如果平常疏于清潔，定期去角質(zhì)則可以改善“V地帶”暗啞粗糙的現(xiàn)狀。不過要提醒的是，通常用于身體去角質(zhì)的磨砂類產(chǎn)品對于嬌嫩的肩、頸和前胸肌膚來說顯然過于“暴力”，建議最好選擇性質(zhì)溫和、去角質(zhì)同時滋潤保濕的面部去角質(zhì)產(chǎn)品來進行。而且去角質(zhì)時按摩時間不要太長，力道也應(yīng)盡量輕柔，以免傷害細(xì)致的“V地帶”肌膚。

Point2：保濕

由于皮脂腺和汗腺的數(shù)量只有面部的三分之一，難以保持水分，“V地帶”原本就先天不足，容易因干燥缺水而出現(xiàn)細(xì)紋。所以，不想讓“V地帶”給自己“增齡”，做好保濕非常重要。一些含透明質(zhì)酸或植物保濕成分的面部保濕品同樣適用于“V地帶”。如果“V地帶”肌膚本身有膚色暗沉的煩惱，選擇一些保濕同時兼具美白功效的產(chǎn)品則可以在補水同時掃除晦暗。對于本身膚質(zhì)偏干的肌膚，除了日常將面部保濕延伸到“V地帶”，定期使用一些保濕頸膜或者是涂抹式的保濕面膜則能讓“V地帶”擺脫干燥瘙癢的尷尬。

Point3：防曬

很多人都有過這樣的經(jīng)歷，一個夏天過去后，脖子和胸前肌膚形成“V”字形的曝曬痕跡久久不退，被曝曬過的肌膚看上去也變得晦暗松弛，這正是忽視“V地帶”防曬所造成的后果。要知道，和面部肌膚一樣，對于“V地帶”來說，做好防曬同樣是預(yù)防衰老最重要的基本功。所以，從今天開始，請記得把“防曬全年無休”的宗旨也同樣貫穿到“V地帶”。尤其是在夏天，如果穿著V形低領(lǐng)上衣時，出門前一定要做好“V地帶”的防曬功課。

“V地帶”保養(yǎng)Tips：

1.洗澡時水溫應(yīng)適中，水柱的力氣也要適中，以免水溫過熱或水柱力道過大對“V地帶”肌膚造成刺激。

2.睡覺時，枕頭過高容易令頸部長時間處于彎曲狀態(tài)，從而產(chǎn)生頸紋。因此，盡量不要選擇太高的枕頭。不妨選擇符合人體工程學(xué)原理的記憶枕，既有益美容，又有益于頸椎健康。

3.對于和“V地帶”直接接觸的衣物，比如打底衫、吊帶衫、高領(lǐng)毛衣、圍巾等，應(yīng)該盡量選擇質(zhì)地輕柔的天然材質(zhì)。

4.長時間的伏案工作會令“V地帶”承受很大壓力，所以每隔1~2小時應(yīng)適當(dāng)活動肩頸，以免“V地帶”產(chǎn)生橫紋而且變得僵硬。

2、護膚死角介紹

肘膝保養(yǎng)：

膝蓋、手肘部位的肌膚衰老問題是通過任何保養(yǎng)品以及醫(yī)學(xué)美容方法都比較難逆轉(zhuǎn)的，所以很多女明星雖然從肌膚狀態(tài)看起來非常美，但只要細(xì)心注意一下肘膝部位就會發(fā)現(xiàn)其實他們已經(jīng)不年輕了。肘膝部位的肌膚通常都面臨著干燥的問題，這兩個部位的角質(zhì)層非常厚重，而且血管分布也比身體其他部位的肌膚要少很多，加之缺少皮脂腺，所以極易衰老。

像面部護膚一樣，肘膝部位平日的保養(yǎng)工作需要循序漸進的去做，定期使用角質(zhì)清潔類的磨砂產(chǎn)品光潔皮膚，之后涂上滋潤度較好的身體霜或是滲透力強的護膚油，補充皮脂匱乏所造成的肌膚屏障缺陷。平時在使用完面膜之后，也可以放在膝蓋部位濕敷一下，幫助更好的柔軟角質(zhì)層，補充營養(yǎng)，之后再使用成膜性較好的保濕產(chǎn)品為肌膚補油，過不了多久肘膝部位的肌膚就可以變得非常細(xì)致白皙。

足跟保養(yǎng)：

足跟部位的肌膚可以算得上是我們?nèi)砥つw中最辛苦的，我們每天的運動行走都必須依靠雙腳，而這種長期摩擦帶來的后果就是足跟生長出大量的繭，也就是角質(zhì)層增生，在冬天甚至?xí)_裂，引發(fā)炎癥和疼痛。同肘膝部位的肌膚類似，足跟也沒有皮脂腺，所以不會分泌油脂來自我保護，同時皮下血管的匱乏會導(dǎo)致足跟肌膚無法受到血液中營養(yǎng)的滋潤，久而久之變得非常干燥，無法顯現(xiàn)健康皮膚的光澤感。

每日沐足的時候可在水中加入一些含有中草藥成分的沐足液，當(dāng)然有條件的話加入一些精油也是非常好的，既可以消除異味，還能夠促進足底血液循化，軟化質(zhì)層，讓足部肌膚變得柔軟。每周進行兩次足跟角質(zhì)護理，使用磨砂產(chǎn)品或用專門的搓腳石，動作一定要輕柔，足部神經(jīng)不敏感，易造成不易被察覺的皮膚損傷出血。所有的清潔程序進行完畢之后，別忘了給足部涂上封閉型較好的霜類，因為沒有皮脂腺，所以并不用擔(dān)心產(chǎn)品是否太厚重會引起毛孔堵塞。如果手邊沒有專門的足部保濕產(chǎn)品，凡士林等高密封性油脂也是很好的選擇，可以在一夜之前讓足跟變得柔軟嫩滑。

手部保養(yǎng)：

手部肌膚的皮脂水平也比較低，常年處于裸露狀態(tài)，而大部分的工作必須依靠雙手才能完成，而且出于衛(wèi)生考慮，我們一天不知道要洗多少次手，那唯一僅有的皮脂也會隨著細(xì)菌臟污一同流入下水道，所以干燥就成了手部肌膚最大的挑戰(zhàn)。

不同于面部保養(yǎng)程序一早一晚的規(guī)律，洗手并沒有時間局限性，臟了就要洗，外出回來也要洗，摸完錢還是要洗，這樣看來只早晚涂抹護手霜肯定是不夠的。要在自己的視野中多放上幾支護手霜，如洗臉臺，辦公桌，床頭等部位，方便經(jīng)常涂抹。護手霜的配方質(zhì)地不宜太過油膩，否則會降低使用愉悅感，也會造成工作的不便。植物油+礦脂配方具有具有良好的鎖水性，同時配合一些紅沒藥醇等舒緩成分更能幫助手部肌膚抵抗外界刺激。