可能是由于最近燙頭發(fā)了, 還染了色,剛開始還去理發(fā)店做護理,看起來還不錯,比較順滑好看,但是一段時間之后,沒有做護理,頭發(fā)竟然慢慢變得干枯毛躁了,而且發(fā)尾分叉,梳頭發(fā)非常費勁,關鍵是掉頭發(fā)也變嚴重了,那么我該怎么辦?
我的頭發(fā)暗淡無光澤
到了夏天,很多人都會選擇去海邊玩耍。經(jīng)過海水浸泡過后,頭發(fā)的纖維會受到海水里物質(zhì)的影響導致干枯毛躁。所以專家建議大家每晚洗澡的時候,一定要用清潔力強的洗發(fā)露以去除頭發(fā)中包含的鹽分,并在之后用相應護發(fā)產(chǎn)品對頭發(fā)進行護理。如果海水浴比較頻繁,還可以每隔一天使用一次去角質(zhì)產(chǎn)品(效果加倍,因為在溫度高的情況下,頭皮會出汗,這樣會造成皮脂堆積,使頭皮層得不到足夠的呼吸)。之后使用幾滴護發(fā)精油,即可讓頭發(fā)重煥光彩。
我的頭發(fā)干枯打結(jié)
夏日強烈的紫外線肆虐,會損害我們脆弱的發(fā)絲,導致頭發(fā)在長時間的暴曬后失去水分和光澤。對待頭發(fā)應該像對待肌膚一樣,定期對頭發(fā)使用具有補水效果的護發(fā)產(chǎn)品,使頭發(fā)得到足夠的滋潤。另外,專家還建議,可以使用防曬噴霧對頭發(fā)輕噴幾下,這樣可以有效減少紫外線對頭發(fā)的侵害。當頭發(fā)白天在戶外受到紫外線的傷害后,晚上回到家可以選擇一些專門針對曬后修復用的護發(fā)產(chǎn)品,如發(fā)膜,及時補救受損頭發(fā)。這些具有修復功能的產(chǎn)品可以深層護理頭發(fā),將白天因為紫外線對頭發(fā)造成的傷害降到最低。
我的頭發(fā)脆弱易斷
隨著氣溫的升高,紫外線的增強,秀發(fā)會遭遇各種各樣的問題。紫外線會影響秀發(fā)的生長,如果頭發(fā)長期暴露在紫外線下,會刺激頭皮,嚴重的甚至會引起毛囊炎癥。頭皮毛孔擴大后,脫發(fā)就會變得嚴重。專家建議,在夏季,要勤清洗頭發(fā),以免長期不清潔導致廢物堆積在頭皮層使得頭發(fā)變得脆弱。另外,也可以選擇高滋養(yǎng)性的護發(fā)產(chǎn)品,給頭發(fā)足夠的營養(yǎng)。專家還給出了一份個人的獨家秘訣:將一半牛油果、一個雞蛋黃、白奶酪、兩勺蜂蜜、一點椰子油和幾滴香草精油混合在一起做成發(fā)膜敷在頭發(fā)上,等待一小時后清洗干凈,頭發(fā)可以變得柔順又滋潤??捎行Ы鉀Q頭發(fā)干燥的問題。(葉璐晞趙怡蓁)
洗發(fā)
1、你的香波不起泡可能是由于頭發(fā)還不夠濕,再浸些水而不是再加更多的香波,皂質(zhì)的東西太多會損害發(fā)根。
2、用兩遍洗發(fā)水。首次的洗發(fā)水可以除去油垢和做造型時的輔助用品,第二次洗發(fā)能使頭發(fā)更蓬松。
3、時間緊迫時,只洗部分頭發(fā)。比如,只洗劉?;虬l(fā)際線周圍的其它地方。
4、如果您屬于干性頭發(fā),別每天都洗,只需要在淋浴時每隔一天把頭發(fā)濕一下,再用護發(fā)素護理并沖洗干凈即可。
5、不必換香波,除非你的發(fā)質(zhì)變化了。在這幾種情況下你可以考慮換洗發(fā)香波,如:染發(fā)或燙發(fā),冬天的氣候比較干燥,或你剛加入游泳隊時。
6、用溫水洗發(fā)。洗發(fā)水的功效在溫水時最佳。如果水太熱,它會使你的頭發(fā)干而且發(fā)癢。如果水太冷,香波就不會被徹底沖洗干凈。如果已經(jīng)沖洗干凈頭發(fā)之后再來一陣涼水,會使頭發(fā)更有光澤。
護發(fā)
7、首先確信你使用了正確的護發(fā)素。蛋白質(zhì)類的有助于加強頭發(fā)和頭皮的滋潤與耐力,保濕類的能增強頭發(fā)的柔軟與光澤。
8、使用護發(fā)素之前,用毛巾吸干頭發(fā)上的水,或至少把頭發(fā)上殘留的水分擠掉,頭發(fā)里水太多時,護發(fā)素不能有效被吸收。
9、護發(fā)素應施于頭發(fā)中部或發(fā)梢而非緊貼頭皮的發(fā)根部。
10、在沖洗頭發(fā)之前用梳子充分梳理頭發(fā),使護發(fā)素均勻平滑地分布。
11、往你的護發(fā)素里加幾滴橄欖油可以使頭發(fā)得到深層護理,當你在浴缸里泡著的時候把調(diào)理后的護發(fā)素平滑地梳進發(fā)絲里,就不用管它了,蒸氣會幫助護發(fā)素滲透的。
疏通
12、用香波之前,先把頭發(fā)梳順。
13、洗頭發(fā)時,別把它全堆在腦袋頂上,這只會增加頭發(fā)的糾纏程度。
14、用一條毛巾輕柔地吸干頭發(fā)里多余的水,小心別使勁磨擦頭發(fā)。
15、吸干水之后,用寬齒的梳子梳理頭發(fā),先從發(fā)根開始,再梳通中部直至最后從發(fā)根至發(fā)梢全梳通,用手把持住你正在梳理的那部分頭發(fā)以防梳子生拉硬拽。
蓬松
16、在發(fā)根而不是發(fā)梢使用蓬松噴霧劑或摩絲。
17、把頭歪向一側(cè)吹干頭發(fā),同時用手指把頭發(fā)抖離頭皮。
18、對于發(fā)根處的頭發(fā),可用圓形發(fā)梳梳起頭發(fā)再吹干??上劝汛碉L機設置在強熱檔位,再用冷風吹一下。
19、再次抖散你的頭發(fā)。頭發(fā)干了之后,把頭傾向一側(cè),給發(fā)梢噴一些營養(yǎng)水。
20、如果你晚上要出去,急需讓頭發(fā)看上去顯得蓬松,可把頭縫分到另一側(cè)。
21、如想讓頭頂上的頭發(fā)看起來顯得更有動感,那么就把剛吹干的頭發(fā)用大號卷發(fā)器卷上,在你化妝或著裝時,讓它自己慢慢冷卻下去。可在頭頂、腦側(cè)、后腦勺等處都卷一些。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個非常特別的功效——促進腸胃蠕動,增強消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起