相信長痘痘是眾多女性朋友們的煩惱之一，因?yàn)殚L痘痘不僅會比較難看，痘痘消失以后還會留下難以消除的痘印，而這些痘印會大大的拉低顏值，所以女性朋友們是非常懊惱臉上長痘的，不過雖然臉上長痘會留下痘印，但是經(jīng)過一定的時間之后痘印還是會消失的，再配上適合的祛痘印方法，肯定會消失的很快喲！

一、祛除痘印的有效方法

1.珍珠粉+雞蛋清

珍珠粉的去痘印美白肌膚的功效是非常佳的。將適量珍珠粉混合一個雞蛋清調(diào)和成糊狀。清潔臉部后，涂抹上，20分鐘后洗凈。每星期2次，痘印會逐漸消失的。

2.紅酒面膜

紅酒中的酸性成分具有抗氧化功效，能加速肌膚角質(zhì)的新陳代謝，淡化色素。取少量紅酒加入適量蜂蜜一同調(diào)和成濃稠狀。然后涂抹在臉部，20分鐘后洗凈即可。

3.蘋果去痘印法

將蘋果洗凈切片，再將沸水倒在蘋果片上，幾分鐘后蘋果片就會變軟。待其冷卻至溫?zé)釙r貼在痘印上，敷20分鐘后取下洗凈即可。此法也可以用于痘痘生長期，有效去除痘痘不留痘印。

4.蕃茄+蜂蜜

蕃茄具有祛斑治療痤瘡的作用，將蕃茄洗凈去皮榨取蕃茄汁，將番茄汁混合一匙蜂蜜調(diào)和均勻。清潔好臉部后，將此面膜敷上。20分鐘后用清水洗凈即可。

5.菊花干面膜

菊花中含豐富的香精油和菊色素，這些成分可以有效的抑制皮膚黑色素的生成，還具有柔化表皮細(xì)胞的功效，從而去除痘印。將菊花干搗爛混合一個雞蛋清敷在臉部，20分鐘后洗凈即可。

6.白芷粉+綠豆粉

使用中藥去除痘印是非常安全有效的，將白芷粉和綠豆粉按1：1的比例加入溫水調(diào)和均勻，清潔好臉部后，敷上，20分鐘后洗凈即可。

7.土豆去痘印

將新鮮的土豆洗凈，切片。清潔好臉部，將土豆片敷于痘印處，15分鐘后取下洗凈。但此方法只適合痘印的初發(fā)期，或是較小的痘印。

8.酸奶去痘印

清潔好臉部后，將喝剩的酸奶涂抹在痘印處，15分鐘后洗凈即可。酸奶能淡化紅色痘印，使顏色越來越淺。這個方法既省錢又方便，且非常有效。

二、女性如何預(yù)防長痘

1、多喝綠豆粥可預(yù)防長痘痘

綠豆性涼味甘，具有很好的清熱解毒、止渴消暑、利尿潤膚的功效，能夠有效預(yù)防身體內(nèi)部火氣過大而引起長痘痘。另外，當(dāng)臉上長痘時，可以將綠豆磨成粉末，加入適量的清水，敷在面部可以有效抑制臉部長痘痘。這是因?yàn)榫G豆粉含有大量蛋白質(zhì)、B族維生素以及鈣、磷、鐵等礦物質(zhì)，故有增白、淡化斑點(diǎn)、清潔肌膚、去除角質(zhì)、抑制青春痘的功效。

2、飲食清淡可預(yù)防長痘痘

飲食清淡可預(yù)防長痘痘，類似火鍋這類型食物，雖然味道鮮美，可以刺激味蕾，但是火鍋中的底料往往都含有花椒、辣椒等刺激性的調(diào)味料，很容易引起長痘痘，這樣的案例在我們身邊發(fā)生得是在太多太多，為了避免長痘痘，盡量少食用辛辣食物，吃了辛辣食物后可泡一杯菊花茶給身體“消消火”。

3、保持額頭清爽不留厚重齊劉海

厚重齊劉海雖然可以很好的修飾臉型，使人看上去非常的蘿莉，但是卻也因?yàn)楹裰氐凝R劉海很容易使額頭出油加劇，從而使額頭長痘，因此為了不長痘，可盡量不剪厚重齊劉海。

4、做好清潔工作可預(yù)防長痘

很多人因?yàn)楣ぷ鲏毫?，得不到好的休息同時，每天拖著疲累的身子回到家就到頭睡著，導(dǎo)致忘記卸除臉上的妝容，從而使化妝品中的化學(xué)物質(zhì)就會殘留在皮膚上，痘痘也就滋生了。睡前徹底的卸妝，同時做好補(bǔ)水等皮膚護(hù)理工作很關(guān)鍵哦。