頸部的肌膚是很容易出現(xiàn)頸紋的，女人最害怕的就是出現(xiàn)頸紋，魚尾紋，眼角紋等皺紋的，皺紋是女人美麗的天敵，女人該怎么護理頸部的皮膚？頸部皮膚護理方法是什么？下面，跟著大眾健康網(wǎng)小編來看看文章介紹的，這樣護理頸部不長頸紋。

1、頸部護理要訣

第一步，用性質(zhì)溫和的潔面乳進行深層清潔，去除表面的灰塵。

第二步，選擇顆粒細致的去角質(zhì)產(chǎn)品，對頸部由下往上至耳后做螺旋式按摩。

第三步，可針對個人膚質(zhì)選擇抗敏單方精油橫向涂抹頸部，然后用輕緩的手法做提拉式按摩，一方面抗衰老，另一方面可緩解過敏癥狀。

Tips：每晚睡前應清潔一次頸部，一周做一次舒緩頸膜，一次20分鐘。當脖頸部位發(fā)生過敏時，應立即停止佩戴絲巾。

2、肌膚保濕方法

多半女性臉部干燥

根據(jù)這份訪問了兩萬名中國女性得出的調(diào)研報告，半數(shù)以上的中國女性屬于混合型皮膚，比例高達53%；而干性皮膚的女性比例位居其次，達到了18.49%；中性皮膚比例為8.16%；敏感性皮膚比例為10.8；油性皮膚比例為9.42%。近71%的女性有干澀缺水，干燥脫皮等肌膚問題，近63%的女性將改善肌膚干燥表現(xiàn)、長期保濕，列為自己最迫切想要解決的肌膚問題。

調(diào)查顯示，長時間處于空調(diào)環(huán)境、長期面對輻射、睡眠質(zhì)量差、飲食不規(guī)律、錯誤的化妝習慣，是導致女性肌膚問題最重要的五大因素。這些因素中，仔細對照自己，幾乎是百分百的中招率，我們真的是無處可逃了嗎？

學會喝水之道

有人說為了保持充足的水分，最好把喝水想象成呼吸，因為當體內(nèi)缺水時，你不會馬上感到口渴，身體會先向外圍器官“借水”，最主要的就是皮膚。當皮膚中無水可借時，你才會感到口渴。所以，當你感到口渴時，皮膚早已經(jīng)“大旱”了。

每天喝水的最佳時刻是，早晨起床后，一定要喝水，因為睡眠期間自皮膚蒸發(fā)的水分約有200毫升。早晨喝水最好是空腹，小口小口喝下450毫升的水，喝完后做一些簡單運動，不可靜坐。上午10點左右，喝水可以補充工作時所流失的水分。下午3點左右，可以用下午茶的時間喝喝水。還有是睡前，睡眠中血液的濃度會增加，喝水可以沖淡血液。

補水保濕不能混

除了喝水，還要適當給皮膚補水和保濕。注意，這是是美容中兩個不同的概念。保濕是防止皮膚表面水分流失，并在其外部形成保濕膜。而補水是將水分輸送到皮膚細胞中去。在護理皮膚時，通常是先補水再保濕，先用補水精華給皮膚以充分補水，深層滋養(yǎng)，然后再根據(jù)自己皮膚的性質(zhì)來選擇使用保濕乳液（中油性肌膚）或乳霜（干性皮膚），鞏固形成肌膚保護膜，輸入營養(yǎng)并鎖緊水分。尤其是對油性皮膚，雖然平時總是油光光的，但在沙塵狂風天氣的侵襲下，皮膚同樣會干燥、起皮。這時要多用去油緊膚水，它既可以收縮毛孔，又可以給皮膚補充水分，還可以抑制油脂分泌。