對于年齡階段不同的女性朋友來說,肌膚的護理也有各個年齡階段的重點和技巧的,那么,不同年齡段護膚重點是什么?不同階段女性如何護理皮膚?護膚要根據(jù)自身的情況來進行的,下面就跟著大眾健康網(wǎng)小編來看看文章的解答,一起來學習下吧。
20歲年輕MM
20歲是最嫩肌膚的時候,趁著肌膚還未老化,做好基礎(chǔ)保養(yǎng)是最重要的,這時候不需要過多的精華、面膜。
TIP1早晚使用不同功效的乳液
白天使用具有UV功效防止紫外線防曬的乳液。晚上肌膚會自動進入修護階段,因此不妨選擇具有美白、保濕、修護等功能的乳液。
TIP2卸妝按摩請別超過3分鐘
卸妝時適當?shù)陌茨κ强梢詭椭畛恋那鍧?,但按摩時請別超過三分鐘,否則會給肌膚帶來傷害。之后一定要用溫水沖洗干凈,這樣才能使臉部角質(zhì)層的污垢更好地得到清潔,乳化才能更加徹底。
25歲輕熟MM
25歲是一個女人肌膚重點保養(yǎng)的時間段,這個時間的保養(yǎng)做足了,以后的防衰老會簡單很多哦!這樣才能讓美麗可以更加持久地綻放。
TIP1眼部按摩讓眼霜效果翻倍
每次涂抹眼霜時,以”V“形手勢按摩,可預(yù)防皺紋生成。食指及中指成”V“字狀放在太陽穴附近位置,兩手指輕按上下?lián)未笱劬Α>S持動作,再用另一只手的食指平放在眼尾魚尾紋位置,以打圈的方式按摩。
TIP2早晚精華區(qū)別
早上使用高效補水保濕的精華液,可以讓妝容更服帖,還能降低紫外線造成的傷害。晚上使用含果酸類或傳明酸等成分的美白類精華。
TIP3精華混搭要按順序使用
混搭時建議順序為水狀、啫喱狀、乳狀、霜狀。
30歲成熟MM
高警惕性的保養(yǎng),因為這時肌膚開始走下坡路,需要深入保養(yǎng),才可以解救問題肌膚。
TIP1非常必要的定時去角質(zhì)
每周必須進行一次蒸汽敷臉,軟化皮膚角質(zhì),然后用植物磨砂成分的低刺激溫和去角質(zhì)產(chǎn)品輕柔按摩去除角質(zhì)。切記此后一定要用溫水清洗肌膚,令去角質(zhì)對肌膚產(chǎn)生的刺激降到最低。
TIP2保養(yǎng)+按摩缺一不可
成熟的肌膚往往會出現(xiàn)對保養(yǎng)品吸收的瓶頸,這就需要按摩來促進吸收,并且也需要按摩來輕撫皺紋,促進皮膚血液循環(huán)對抗氧化抗衰老才能起事半功倍的效果。
蛋清蜂蜜面膜
蛋清:而蛋清中含有蛋白質(zhì)、蛋氨酸及維生素、磷、鐵、鉀、鎂、鈉、硅等礦物質(zhì)多種營養(yǎng)成分。蛋清中的蛋白質(zhì)氨基酸的組成與人體最接近,生物價也最高。蛋清還有清熱解毒、消炎,保護皮膚和增強皮膚免疫功能的作用。
蛋清蜂蜜面膜制作方法:
材料:蜂蜜20克,用洋槐蜜效果較好;雞蛋清1個。
用法:取雞蛋清放碗中攪動至起泡,加入蜂蜜調(diào)勻即可。清洗后將其均勻地涂抹在面部和手上,使其自然風干,30分鐘后用清水洗凈,每周兩次。同時伴以按摩,可刺激皮膚細胞加快養(yǎng)分吸收,促進血液循環(huán),有利于增強美容效果。
功效:蜂蜜能潤膚,蛋清有收縮毛孔和美白的作用,將兩者搭配,長期使用,眼角、嘴角,就連抬頭紋都會變不見,更重要的是滋養(yǎng),美白的效果難以被忽視。面膜能潤膚除皺,駐顏美容,有營養(yǎng)增白皮膚功效。
胡蘿卜蜂蜜珍珠粉面膜
材料:珍珠粉10克、一只碗、胡蘿卜一根、蜂蜜15克、適量礦泉水
制作方法:先把珍珠粉到入調(diào)膜的碗里,把胡蘿卜洗凈切成小塊,放入榨汁機,然后在榨汁里稍微加一點礦泉水榨汁。榨汁完成后用干凈的紗布濾汁。把過濾好的胡蘿卜汁中加入蜂蜜,攪拌均勻后,慢慢到入備用珍珠粉的碗里,攪拌均勻直到成糊狀即可。潔面后,把面膜涂抹在臉上,20分鐘后清洗干凈。
美容功效:做完面膜后,感覺皮膚光滑、緊實、有彈性??梢匝泳徠つw衰老,還能使皮膚自然、白皙、透明、有光澤。
蜂蜜牛奶美白面膜
材料:一茶匙脫脂奶粉,一茶匙蜂蜜,一個雞蛋
制作方法:將奶粉、蜂蜜、雞蛋清混合,攪勻后涂于臉上約10~15分鐘洗去,每日1次。此面膜能營養(yǎng)皮膚,防止臉面皺紋,促使皮膚白嫩。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個非常特別的功效——促進腸胃蠕動,增強消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起