冬天到了，很多人的受傷開始一層一層的脫皮，那你們知道冬季受傷脫皮該怎么辦才好呢？有什么方法能緩解受傷脫皮的癥狀。受傷脫皮一直困擾著大家，總是在尋找各種各樣的解決辦法，那到底哪些方法能有效的緩解手上脫皮呢，我們一起來看看。

1、手上脫皮怎么辦

No.1避免接觸刺激性用品

中醫(yī)認(rèn)為，剝落脫皮是冬季干燥皮膚會出現(xiàn)的正常現(xiàn)象，只要避免接觸肥皂、洗衣液等較含刺激性的化學(xué)用品，基本上2~3周就能自動痊愈。

No.2補(bǔ)充維生素C

一般手上脫皮，第一個考慮的原因就是缺乏維生素C，那么可以通過吃富含維C的水果來補(bǔ)充體內(nèi)缺失的維生素，如獼猴桃、檸檬、鮮橙等。想偷懶的MM們也可以買盒維生素C針，每天兩次直接用來擦手，含量最好是買0.5G，基本上用一盒就好了。對皮膚恢復(fù)有比較好的效果。

No.3中藥護(hù)手治脫皮

中藥使用方法：蒼參、黃柏、蒼術(shù)各30克，浸泡之后涂抹于手掌，同時服用維生素C效果更佳。也可以采用枯礬3g，用水煎煮后取液浸泡患手，每次20分鐘，有潤膚止癢作用。

No.4大蒜治脫皮

大蒜也可以去脫皮，你知道嗎？方法是將大蒜的一端去掉皮搗成泥，然后將蒜泥放在手掌上，雙手交叉握合，磨擦出現(xiàn)熱感即可。每天試用3~4次，半個月可痊愈。

No.5指甲草治脫皮

方法是將3~5棵整棵的指甲草，先洗凈去泥，切成小段，再加上食醋(以剛好淹沒指甲草為佳)，大火燒開后轉(zhuǎn)成小火煮5~8分鐘。晾至肌膚可以承受的熱度，馬上用來浸泡或搓洗雙手約10分鐘既可。第二天加熱后可以再次泡洗。半月可見效果。

No.6香蕉皮治脫皮

香蕉皮也能治脫皮，聽起來不可思議吧！方法是直接講香蕉皮裹在手上脫皮的部位，一段時間后拿下，輕松簡單，倒也不妨試一試。

No.7生姜治脫皮

方法是先將生姜切碎了放進(jìn)白酒里面浸泡24小時，第二天取出直接涂于患處，每天1~2次，對于治療脫皮效果顯著。

2、導(dǎo)致手部脫皮的原因

一、氣溫原因

不知大家是否注意到，手部脫皮的時間往往是氣溫較為干燥之時，其實(shí)氣溫原因便是手部脫皮的主要誘因之一。

因?yàn)闅鉁馗稍飳τ谑植勘ｐB(yǎng)變得很不容易，再加上一些朋友并不重視對于手部的保養(yǎng)，因此就會導(dǎo)致手部脫皮這種情況出現(xiàn)。所以氣溫干燥時注意對于手部的保養(yǎng)，補(bǔ)充手部肌膚的水分便可以避免脫皮這種情況出現(xiàn)。

二、過于潮濕

雙手總是很潮濕，手部肌膚沒有干爽的生活環(huán)境，便會導(dǎo)致脫皮這種情況出現(xiàn)，這是因?yàn)殚L時間將雙手泡在水中，或者雙手很潮濕，會讓手部肌膚變皺，失去彈性，從而導(dǎo)致脫皮這種情況出現(xiàn)。

此外，身體內(nèi)部濕氣過重，同樣會導(dǎo)致這種情況出現(xiàn)，所以在生活中避免雙手長時間浸水，積極祛除身體內(nèi)的濕氣，可以幫助人們避免手部脫皮這種情況出現(xiàn)。

三、手癬

手癬都是因?yàn)檎婢腥舅鶎?dǎo)致的，同腳癬一樣，手癬會導(dǎo)致雙手脫皮這一癥狀，手癬脫皮往往是由手指開始，漸漸傳染至雙手，當(dāng)出現(xiàn)手癬這種疾病時最好及時治療，因?yàn)槭职_有著很強(qiáng)的傳染性，除了脫皮之外還會傳染身邊親近的人。

四、正常脫皮

這種情況可說是最無害的一種，因?yàn)檫@種脫皮情況出現(xiàn)，是因?yàn)殡S著身體新陳代謝，雙手皮膚老化，需要有新的肌膚替代老化壞死的手部肌膚，所以這種情況是必定會出現(xiàn)的。

在出現(xiàn)這種情況時，只要不接觸洗衣粉、肥皂等刺激性的物品便可以避免危險出現(xiàn)，所以大家不必過于擔(dān)心。

五、疾病因素

各種各樣的皰疹同樣會導(dǎo)致雙手出現(xiàn)脫皮這種情況，雙手出現(xiàn)皰疹會帶來即痛又癢的感覺，當(dāng)皰疹出現(xiàn)的水泡破裂之后，便會出現(xiàn)脫皮這種情況。而對于這種脫皮應(yīng)當(dāng)及時治療皰疹，避免因?yàn)楦腥径鴮?dǎo)致病情更加嚴(yán)重。

六、血虛血燥

血液是身體中最為重要的物質(zhì)，但是當(dāng)血液出現(xiàn)了問題，便會讓身體健康受損，而手部脫皮僅僅是很微不足道的一種癥狀。

中醫(yī)認(rèn)為血虛血燥會導(dǎo)致皮膚失養(yǎng)，皮膚得不到血液的滋潤，便會導(dǎo)致手部脫皮這一情況出現(xiàn)，因此在日常，避免血虛血燥這種情況，便可以避免手部脫皮這一癥狀出現(xiàn)，一定要謹(jǐn)記哦。