黑眼圈就是我們所說的熊貓眼，黑眼圈的出現(xiàn)會讓我們的整個人看著都不怎么美觀了，眼睛上有黑眼圈，讓人感覺你很憔悴，還以為你是生病了，這是一種不好的印象，很多人都是因為熬夜而出現(xiàn)黑眼圈的，那么，熬夜后變熊貓眼怎么辦？熬夜后怎么消滅熊貓眼？來看看。

1、去黑眼圈的方法

從生命的角度來說，睡眠和長壽的關(guān)系最為密切。中醫(yī)歷來中國重視睡眠，認(rèn)為“眠食二者為養(yǎng)生之要務(wù)”，能眠者，能食，能生長”。睡眠是重要的養(yǎng)生之道，良好的睡眠不僅能緩解疲勞，而且促進(jìn)體內(nèi)物質(zhì)的新陳代謝，使身體各部組織生長發(fā)育以及自我修補，從而也增強了人體免疫功能，所以說，“睡眠是天然的補藥”。如果長期熬夜或者是違反自然規(guī)律，就會對健康產(chǎn)生極大損害，因而，為了美容養(yǎng)顏盡量不要熬夜。

1.自己學(xué)會按摩。熬夜后按額頭、太陽穴、兩眼之間、顴骨，鼻翼兩端，每個穴位按壓10至20次，可改善暗淡的膚色使其恢復(fù)光澤。

2.要冷熱水交替式的敷臉，冷水溫度可以與冰箱冷藏室溫度相當(dāng)，熱水約40度即可。

3.常用喝剩的茶包或冰片敷眼圈，能有效緩解眼部浮腫，淡化眼圈的黑色素。

4.敷一個保濕度較高的面膜，能有效改善憔悴的肌膚。

5.洗去面膜后，先噴上一層爽膚水之類的能補充水分化妝水，然后涂上一層果酸精華液，最后再涂一層修護霜。能深層滋潤皮膚，令肌膚光滑細(xì)嫩。

6.不要化太厚的妝。可選用一些顏色暗淡的眼影，如棕色，最好不要用粉色和咖啡色的，還可擦一點珠光色的腮紅讓你美麗并且有氣質(zhì)。

7.熬夜過后不要立即睡覺，可以喝半杯牛奶或者是菊花蜂蜜茶既可以明目又有助于睡眠。

2、敏感肌護膚事項

、不要頻繁洗臉，潔面過度

每天1-2此潔面就足夠了。過度的清潔，特別是使用堿性成分的清潔品，不僅會破壞肌膚的酸堿平衡，導(dǎo)致細(xì)菌進(jìn)入及水分流失；過多的皮脂被破壞，反而會刺激皮脂腺的分泌，這對油脂分泌旺盛，容易長暗瘡的美眉來說，更是雪上加霜。

2、不要經(jīng)常去角質(zhì)

經(jīng)常去角質(zhì)的MM，趕快停止你們的愚蠢行為吧。如果你不是油性皮膚，一周一次的去角質(zhì)護理就非常足夠了，千萬別削弱皮膚的抵御能力，得不償失。當(dāng)心敏感、紅血絲找上門。

皮脂膜的健康、薄厚程度決定了肌膚是否容易敏感。

3、肌膚PH值無法平衡

皮脂膜呈自然的弱酸性，用普通自來水潔膚本身就會造成自然傷害，所以一定要記得用爽膚水來調(diào)整肌膚PH值。

4、年齡越大皮脂膜越薄

隨著年齡的增長，皮脂膜會越來越薄，而且健康度也大不如前，這非常容易導(dǎo)致敏感物質(zhì)入侵皮膚。自然老化的過程會讓肌膚逐漸變得干燥松弛，在干冷的季節(jié)尤甚，選擇含有維他命A或調(diào)節(jié)荷爾蒙的護膚品，有利于平衡內(nèi)分泌，保持肌膚平衡柔潤。

換季時，多為肌膚補充一些水分，保濕度好的肌膚抗敏感能力好。

5、多做保濕和防曬，尤其是冬季。

多做保濕和防曬，借用外界手段幫助皮膚提升健康力。防止皮膚干燥和紫外線傷害。但是在冬季干冷的氣候下，由于汗液.皮脂的分泌量減少了，皮質(zhì)膜往往處于“漏洞百出”的不完整狀態(tài)，水分從“漏洞”中不斷蒸發(fā)。

因此長時間處于干燥的環(huán)境，皮膚角質(zhì)層的表面會因干燥而脫屑，并出現(xiàn)裂縫。而且失去水分的皮膚會變薄變硬，形成小細(xì)紋，這就是為什么每到冬季，一些細(xì)小的紋路會不約而同的出現(xiàn)在眼角，口角。所以修復(fù)并保持皮脂膜很關(guān)鍵。