女性朋友在月經(jīng)期是很特殊的一個時期，在這個時期女性朋友的體質(zhì)會比較虛弱，所以女性朋友在月經(jīng)期應要注意好好的調(diào)理自己的身體，在經(jīng)期應該要多注意，不能夠隨意的亂用藥，因為女性朋友在經(jīng)期是比較敏感的，而且抵抗力也是比較弱的，所以不能亂用藥。

1、經(jīng)期不宜用什么藥

直接用于女性私處局部的藥月經(jīng)期應暫停使用治療女性私處炎的洗液、栓劑、泡騰片劑等直接用于女性私處局部的藥。因為在月經(jīng)期間子宮內(nèi)膜充血，宮頸口松弛，女性私處有積血，非常有利于細菌繁殖，此時女性私處局部用藥會導致細菌逆行侵犯子宮腔及子宮內(nèi)膜。

活血化瘀類中藥女性在經(jīng)期服用活血化瘀類中藥可使月經(jīng)淋漓不止，嚴重者甚至引發(fā)重度貧血或經(jīng)期大出血。另一方面，經(jīng)期出血也可能影響藥物的療效。

某些抗凝血藥物為防止增加子宮出血，引起月經(jīng)過多甚至大出血，月經(jīng)期應避免使用抗凝血藥，如香豆素及某些中藥溶血栓制劑。

激素類藥物人體激素的合成與代謝平衡同女性的月經(jīng)周期有關，因此不應在經(jīng)期使用激素類藥物，以免失去平衡。如雄激素能導致月經(jīng)紊亂、抑制排卵，黃體酮能導致乳房脹痛或女性私處不規(guī)則流血，口服避孕藥能導致乳房觸痛，腎上腺皮質(zhì)激素能導致閉經(jīng)或發(fā)生腹脹。

瀉藥瀉藥中的容積性瀉藥，如硫酸鎂可刺激腸壁而引起盆腔充血，使月經(jīng)量增多，故月經(jīng)期應禁用。

減肥藥減肥藥中多含有抑制食欲的成分，如果在經(jīng)期應用，可能導致月經(jīng)紊亂、多尿或排尿困難，或出現(xiàn)心慌、焦慮等，更有甚者出現(xiàn)閉經(jīng)，應禁用。

甲狀腺制劑這類藥有可能造成月經(jīng)紊亂，并會出現(xiàn)怕熱、出汗、心律失常、體重減輕，應慎用。

止血藥止血藥能降低毛細血管的通透性，促使毛細血管收縮，可能引起經(jīng)血不暢，應慎用。

女性月經(jīng)期間注意事項多，稍不注意就會誘發(fā)各種不適，更有可能誘發(fā)各種婦科疾病，留下隱患，所以女性在經(jīng)期內(nèi)不能亂吃藥。當然，經(jīng)期用藥也不能一概而論，如果需要用藥最好先咨詢醫(yī)生。

2、女性經(jīng)期該注意什么

1、做好經(jīng)期衛(wèi)生工作：首先要注意經(jīng)期衛(wèi)生，不能盆浴，每天要清洗外陰部，一人一盆專用。內(nèi)褲要曬干，用電熨斗燙過再穿，衛(wèi)生紙質(zhì)量要好，避免引起感染。

2、多吃新鮮蔬果：月經(jīng)期間不要喝冰水，多吃新鮮蔬菜水果，多攝取高蛋白物質(zhì)?？梢赃m當吃些巧克力或者紅糖水調(diào)劑一下心情。不要吃過酸過辣的東西。

3、避免房事：月經(jīng)期間不用去公共游泳池游泳，不要吹冷風，不要著涼，也不要洗頭，要避免房事。

4、保持愉快心情：月經(jīng)期間注意保持心情的愉悅，可以適當散散步。

5、勞逸結合：月經(jīng)期可照舊工作、學習，以及進行一般的體力勞動，這樣可保證盆腔的血液循環(huán)，從而減輕腰背酸痛及下腹不適，避免劇烈、繁重的腦力及體力勞動。還要保證充足睡眠，以保持充沛精力。

6、堅持建立月經(jīng)卡：正確地記錄每次月經(jīng)開始的日期、持續(xù)的時間以及月經(jīng)期內(nèi)所發(fā)生的其他變化。以便于了解自己的月經(jīng)是否規(guī)律，有否異常情況（如懷孕、流產(chǎn)）發(fā)生，有利于監(jiān)測自身的變化及防治各種婦科疾病。

女性朋友在生理期要注意調(diào)理好自己的身體，不要做一些經(jīng)期內(nèi)禁止做的事情，比如說吃辛辣的食物，生冷的食物，碰冷水等等。在生理期的女性朋友應該要注意多吃水果、蔬菜之類的食物，補充維生素。另外還要保持心情愉悅，懂得勞逸結合。