白皙的肌膚是很多人都想要擁有的,許多女性都在護膚,護膚的方法也有很多,在冬季的時候,要注意給肌膚補水保濕,也要做好清潔的工作,讓肌膚逐漸變得白皙,那么冬季如何快速美白?冬季護膚去黃的方法有哪些?下面為大家介紹。
日常清潔+深層清潔面膜
再懶也不要省略了日常清潔的步驟,這是保持肌膚健康的必要步驟,每天早晚都需要使用潔面乳將臉洗干凈,化了妝的MM還需要習慣每天回家卸妝。每隔2-3天就要做一次清潔面膜,建議使用泥漿質(zhì)地的清潔面膜,可將毛孔中的污物吸出來,清潔毛孔中的油污,打通毛孔通道,有利于保養(yǎng)品的吸收。
用膠原蛋白面膜+保濕面膜敷面
膠原蛋白可增加肌膚的彈性,緊致肌膚,而保濕面膜則是補充肌膚水分不流失。兩款面膜建議交替敷,或是兼具這兩種效果的面膜,建議一周敷2-3次面膜,可在敷完清潔面膜后敷。
去角質(zhì)+補水保濕
臉部肌膚黃氣重的MM一般都會有膚色不均的現(xiàn)象,看上去有點臟臟的,去角質(zhì)是均衡膚色的最佳方法,去除臉部老廢角質(zhì),讓新生肌膚透出來,自然能夠白皙肌膚,但每次去完角質(zhì)建議敷片補水保濕面膜,增加肌膚水分,滋潤新生肌膚。
修復美白精華+修復抗氧化面霜
修復美白精華是濃縮精華,富含多種營養(yǎng)物質(zhì),分子極小,極易被肌膚吸收,每天堅持涂抹,肌膚黃氣明顯會有所改善。為了鎖住營養(yǎng),當然少不了一款面霜,修復抗氧化面霜不僅有抗衰老的效果,也能進一步鞏固美白因子,使得肌膚水潤白皙,散發(fā)著健康的光澤。
睡眠面膜
睡眠面膜是近幾年來深受女同房戴的一款護膚品。睡眠面膜一般是保濕補水的,可在晚上睡眠過程中鎖住肌膚水分、養(yǎng)分,非常適合冬季、干性肌膚使用,第二天起來就會擁有一張水潤美肌。
飲食調(diào)節(jié)
少吃富含酪氨酸,多吃富含維生素C、維生素E的食物,具有非常不錯的美白效果。酪氨酸是生成黑色素的催化劑,黑色素是由酪氨酸轉(zhuǎn)化成酪氨酶演變而來的,如果攝入酪氨酸少,自然合成黑色素的基礎(chǔ)物質(zhì)就少了。維生素C、維生素E是美白必備物質(zhì),維生素可阻斷黑色素的形成,維生素E是抗氧化劑,可抑制不飽和脂肪酸、過氧化物,減少黑色素在肌膚中的沉積,保持肌膚白皙。
方法一:白醋水洗臉
油性皮膚的人,可以使用一小勺白醋加溫水洗臉的方式來美白皮膚,這樣做,能夠讓粗厚的角質(zhì)層變薄變?nèi)彳洠つw不僅白了還更加的嬌柔。白醋洗臉要切記不能貪多貪快,過量使用,會燒掉角質(zhì)層,讓皮膚變得很薄。
方法二:敷酸奶面膜
每周做1-2次酸奶面膜,直接食用我們可以食用的酸奶來敷臉就可以了,里面有很多乳酸菌,能夠讓皮膚迅速變白。酸奶面膜既健康,又實惠,而且不傷害皮膚,沒有什么副作用。
方法三:珍珠粉美白
珍珠粉美白效果顯著,對肌膚有很好的滋養(yǎng)效果。取3勺珍珠粉,一顆碾碎的維E,然后,用純凈水調(diào)成糊狀。敷面,20分鐘后,用純凈水洗干凈即可。
方法四:牛奶美白
準備一小杯鮮奶,(夏天的時候,也可以把鮮奶到放到冰箱里,敷上涼涼的,會更舒服)。用蒸氣蒸臉,將化妝棉吸滿鮮奶,敷在臉上十五分鐘左右,取下,用清水將臉上的牛奶洗凈。長期堅持,可以使膚色白凈均勻。
方法五:泡薏仁水喝
使用意仁粉,加一小匙在大約1000cc的水中,當飲用水喝,不單只對皮膚好,連對減肥都有神奇的幼議寣I這是利用意仁具有利尿的效果,可以減少浮腫,所以具有瘦身及瘦臉的幼纂A而且對美白肌膚也有很大的幫助。
方法六:泡溫泉美白
泡溫泉,泡溫泉不僅可讓肌膚粉潤光滑,且還可消除疲勞。若有皮膚過敏者,泡有療效的溫泉還可改善哦!
方法七:敷海藻面膜
用海藻面膜來敷臉,美白效果非常的優(yōu)秀,而且可以補充臉部的膠原蛋白,讓皮膚水水潤潤的白皙起來。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個非常特別的功效——促進腸胃蠕動,增強消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起