現(xiàn)在很多公司都是現(xiàn)代化的辦公,所以會(huì)經(jīng)常使用到電腦,而有些女性朋友幾乎是整天都會(huì)面對(duì)著電腦的,長(zhǎng)時(shí)間的面對(duì)電腦,肌膚會(huì)出現(xiàn)干燥的癥狀,那么,電能肌如何護(hù)理?長(zhǎng)時(shí)間面對(duì)電腦怎么護(hù)膚?下面跟著大眾健康網(wǎng)小編來(lái)看看文章的解答。
電腦在開(kāi)機(jī)時(shí)會(huì)產(chǎn)生靜電,而靜電作用對(duì)皮膚有傷害,靜電會(huì)使熒光屏吸附灰塵、污粒,而電腦族與電腦的距離往往過(guò)于靠近,大量的灰塵會(huì)落在皮膚上,使毛孔堵塞,色素沉著,導(dǎo)致斑點(diǎn)產(chǎn)生。
電腦的靜電作用使我們的皮膚脫水,從而產(chǎn)生干性皮膚越來(lái)越干、油性皮膚越來(lái)越油的惡性循環(huán);
電腦輻射使我們的眼睛干澀疼痛,皮膚發(fā)黃發(fā)干,黑眼圈生成并加重。
隔離
首先每天上班前必做的是幫肌膚上一層隔離,隔離霜除了能夠幫助皮膚抵擋一些輻射之外,還能隔離空氣中的灰塵,就算是灰塵吸附到臉上也不會(huì)對(duì)皮膚進(jìn)一步造成傷害。
徹底潔面
電腦的靜電會(huì)使皮膚吸附灰塵,油性皮膚也會(huì)因電腦靜電導(dǎo)致肌膚缺水拼命冒油,所以對(duì)著電腦工作結(jié)束后一定要徹底潔面,可用溫和洗面奶將臉上的污垢清除干凈。油性皮膚的可在中午休息時(shí)間清潔臉部,把臉上的靜電去除掉。用保濕潔面乳來(lái)洗臉,洗完后再上一層隔離霜就可以了。
必備保濕噴霧
電腦輻射讓你會(huì)感覺(jué)皮膚慢慢地脫水,因而感覺(jué)越來(lái)越干,這時(shí)你可以準(zhǔn)備一瓶保濕噴霧放在包包里,感覺(jué)皮膚緊繃的時(shí)候及時(shí)為肌膚補(bǔ)水,有上妝的MM也可以用保濕噴霧噴一下臉,然后用化妝棉輕輕擦干,也能起到減少臉部靜電的作用。
去角質(zhì)
電腦的靜電會(huì)導(dǎo)致臉上吸附灰塵之類(lèi)的臟東西,出油過(guò)多,臉上油脂堆積在臉上,污垢和油脂黏在臉上,容易導(dǎo)致廢舊角質(zhì)堆積在臉上堵塞毛孔,所以對(duì)著電腦工作的MM一周最好要去角質(zhì)一到兩次,讓毛孔呼吸暢通,同時(shí)也不會(huì)影響肌膚對(duì)護(hù)膚品的吸收。
晚間密集修復(fù)
晚間是肌膚修復(fù)的黃金時(shí)段,對(duì)著電腦工作一天,電腦輻射導(dǎo)致皮膚缺水很?chē)?yán)重,這時(shí)可以在睡前選擇一片深層補(bǔ)水面膜,讓肌膚大口大口地吸飽水分,讓肌膚更加水潤(rùn)。也可以針對(duì)本身的肌膚問(wèn)題,選擇高機(jī)能精華液,為肌膚作深層修復(fù)。
內(nèi)在調(diào)養(yǎng)
久坐在計(jì)算機(jī)前,身體里的多種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),特別是維生素C會(huì)大量流失,嚴(yán)重的話會(huì)造成牙齦出血、傷口愈合緩慢、肌肉纖維衰退等病癥。所以電腦族要多補(bǔ)充維生素C和膠原蛋白,多吃抗氧化食物,如綠茶,葡萄。
1、番茄美白
材料:番茄一個(gè)
方法:將番茄搗爛,濾汁涂于臉部,20分鐘后洗凈,每日數(shù)次,可使皮膚變白,還兼治雀斑。
2、馬鈴薯美白
材料:馬鈴薯1/3,面粉或者奶粉適量
方法:馬鈴薯去皮,研磨搗爛成糊狀,濾去水分,調(diào)入上等得面粉,作為面膜涂在臉上,25分鐘后用清水洗去。對(duì)皮下得黑色素有漂白得作用,尤其對(duì)消除黑眼圈十分有效,若加入上好得奶粉效果更加。
3、白菜美白
材料:新鮮的白菜適量
做法:白菜幫切成片狀,貼于面部,有使黑色皮膚轉(zhuǎn)白的功用。
金剛坐是瑜伽中常見(jiàn)的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起