現(xiàn)在很多公司都是現(xiàn)代化的辦公，所以會(huì)經(jīng)常使用到電腦，而有些女性朋友幾乎是整天都會(huì)面對(duì)著電腦的，長(zhǎng)時(shí)間的面對(duì)電腦，肌膚會(huì)出現(xiàn)干燥的癥狀，那么，電能肌如何護(hù)理？長(zhǎng)時(shí)間面對(duì)電腦怎么護(hù)膚？下面跟著大眾健康網(wǎng)小編來(lái)看看文章的解答。

1、電腦肌的病因

電腦在開(kāi)機(jī)時(shí)會(huì)產(chǎn)生靜電，而靜電作用對(duì)皮膚有傷害，靜電會(huì)使熒光屏吸附灰塵、污粒，而電腦族與電腦的距離往往過(guò)于靠近，大量的灰塵會(huì)落在皮膚上，使毛孔堵塞，色素沉著，導(dǎo)致斑點(diǎn)產(chǎn)生。

電腦的靜電作用使我們的皮膚脫水，從而產(chǎn)生干性皮膚越來(lái)越干、油性皮膚越來(lái)越油的惡性循環(huán)；

電腦輻射使我們的眼睛干澀疼痛，皮膚發(fā)黃發(fā)干，黑眼圈生成并加重。

2、電腦肌的護(hù)理

隔離

首先每天上班前必做的是幫肌膚上一層隔離，隔離霜除了能夠幫助皮膚抵擋一些輻射之外，還能隔離空氣中的灰塵，就算是灰塵吸附到臉上也不會(huì)對(duì)皮膚進(jìn)一步造成傷害。

徹底潔面

電腦的靜電會(huì)使皮膚吸附灰塵，油性皮膚也會(huì)因電腦靜電導(dǎo)致肌膚缺水拼命冒油，所以對(duì)著電腦工作結(jié)束后一定要徹底潔面，可用溫和洗面奶將臉上的污垢清除干凈。油性皮膚的可在中午休息時(shí)間清潔臉部，把臉上的靜電去除掉。用保濕潔面乳來(lái)洗臉，洗完后再上一層隔離霜就可以了。

必備保濕噴霧

電腦輻射讓你會(huì)感覺(jué)皮膚慢慢地脫水，因而感覺(jué)越來(lái)越干，這時(shí)你可以準(zhǔn)備一瓶保濕噴霧放在包包里，感覺(jué)皮膚緊繃的時(shí)候及時(shí)為肌膚補(bǔ)水，有上妝的MM也可以用保濕噴霧噴一下臉，然后用化妝棉輕輕擦干，也能起到減少臉部靜電的作用。

去角質(zhì)

電腦的靜電會(huì)導(dǎo)致臉上吸附灰塵之類(lèi)的臟東西，出油過(guò)多，臉上油脂堆積在臉上，污垢和油脂黏在臉上，容易導(dǎo)致廢舊角質(zhì)堆積在臉上堵塞毛孔，所以對(duì)著電腦工作的MM一周最好要去角質(zhì)一到兩次，讓毛孔呼吸暢通，同時(shí)也不會(huì)影響肌膚對(duì)護(hù)膚品的吸收。

晚間密集修復(fù)

晚間是肌膚修復(fù)的黃金時(shí)段，對(duì)著電腦工作一天，電腦輻射導(dǎo)致皮膚缺水很?chē)?yán)重，這時(shí)可以在睡前選擇一片深層補(bǔ)水面膜，讓肌膚大口大口地吸飽水分，讓肌膚更加水潤(rùn)。也可以針對(duì)本身的肌膚問(wèn)題，選擇高機(jī)能精華液，為肌膚作深層修復(fù)。

內(nèi)在調(diào)養(yǎng)

久坐在計(jì)算機(jī)前，身體里的多種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，特別是維生素C會(huì)大量流失，嚴(yán)重的話會(huì)造成牙齦出血、傷口愈合緩慢、肌肉纖維衰退等病癥。所以電腦族要多補(bǔ)充維生素C和膠原蛋白，多吃抗氧化食物，如綠茶，葡萄。

3、蔬菜美白方法

1、番茄美白

材料：番茄一個(gè)

方法：將番茄搗爛，濾汁涂于臉部，20分鐘后洗凈，每日數(shù)次，可使皮膚變白，還兼治雀斑。

2、馬鈴薯美白

材料：馬鈴薯1/3，面粉或者奶粉適量

方法：馬鈴薯去皮，研磨搗爛成糊狀，濾去水分，調(diào)入上等得面粉，作為面膜涂在臉上，25分鐘后用清水洗去。對(duì)皮下得黑色素有漂白得作用，尤其對(duì)消除黑眼圈十分有效，若加入上好得奶粉效果更加。

3、白菜美白

材料：新鮮的白菜適量

做法：白菜幫切成片狀，貼于面部，有使黑色皮膚轉(zhuǎn)白的功用。