經(jīng)常有人在冬季洗澡后發(fā)現(xiàn)身上有很多白色的皮屑，而且感覺(jué)皮膚干干的，像蛇皮一樣，看上去很不好看，其實(shí)很多人都容易出現(xiàn)這樣的情況，主要是皮膚缺水，還有的人會(huì)出現(xiàn)洗澡之后身上癢，那冬季洗澡后有皮屑是怎么回事？冬天洗澡后身上癢怎么辦？

1、有皮屑怎么辦

1.冬天腿上脫皮需保暖

在冬天很多妹紙都不愛(ài)將自己下半身穿很厚，因此經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)腿冷的現(xiàn)象。在冬天，寒冷的空氣會(huì)帶走腿上的水分，從而使得腿上皮膚干燥。因此，不要只要風(fēng)度不要溫度，做好下半身的防寒保暖的工作，不要讓腿部經(jīng)常感到寒冷的感覺(jué)。

2.冬天腿上脫皮需常換衣服

冬天妹紙們不會(huì)每天洗澡，但是一定要經(jīng)常換洗貼身衣物，這樣是防止腿上的皮屑在衣服上殘留而留下副作用，皮屑在皮膚和衣服之間摩擦，可能產(chǎn)生靜電，會(huì)加劇起皮狀況。此外，皮屑還可能滋生細(xì)菌。

3.冬天拖上脫皮不可用過(guò)熱水

冬天里洗浴不要用太熱的水，防止過(guò)度洗去皮脂，使得皮膚更干燥，容易起皮。也不要使用去油脂能力太強(qiáng)的沐浴露和香皂等洗滌用品，否則，會(huì)加劇腿部干裂。

4.冬天腿上脫皮需穿棉質(zhì)褲子

冬天腿上脫皮的時(shí)候，首先要選擇通風(fēng)性以及保濕性較強(qiáng)的棉質(zhì)秋褲，否則涂抹的潤(rùn)膚霜會(huì)因?yàn)樵诿荛]的環(huán)境中產(chǎn)生副作用。穿棉質(zhì)的秋褲也是防止干燥的腿部因?yàn)檫^(guò)度摩擦而產(chǎn)生靜電，從而加重腿上脫皮的現(xiàn)狀。

2、冬天洗澡后身上癢

冬天晚上洗澡后皮膚癢瘙，發(fā)生的關(guān)鍵在于皮膚干燥，所以住房?jī)?nèi)要保持一定的濕度，可擺放一些綠色的盆栽，放上一盆水以增加空氣濕度。在身體允許的情況下將暖氣調(diào)低幾度，用加濕器或養(yǎng)一缸金魚(yú)來(lái)為房間補(bǔ)水，能減少因溫度過(guò)高、空氣干燥引發(fā)的皮膚瘙癢。

冬季洗澡不宜過(guò)勤，每周2-3次。很多人認(rèn)為，皮膚癢是說(shuō)明個(gè)人衛(wèi)生沒(méi)做到位，于是，澡就洗得更勤、更徹底，但皮膚的瘙癢程度反而加重了。其實(shí)洗澡過(guò)勤會(huì)把皮膚表面分泌的油脂及正常寄生在皮膚表面的保護(hù)性菌群洗掉，容易傷害到皮膚的角質(zhì)層，由此導(dǎo)致皮膚瘙癢，皮膚的抵抗力也會(huì)減弱，反而容易得病。在這樣的季節(jié)，每周洗澡2-3次是比較合適的。

3、洗完澡身上癢怎么辦

專(zhuān)家指出，皮膚瘙癢主要是由于機(jī)體免役力低下，機(jī)體功能失調(diào)紊亂，不該吸收的毒素吸收進(jìn)入血液循環(huán)，又不能以正規(guī)的渠道排出，在體內(nèi)淤積，與外界因素相刺激而爆發(fā)于體表的癥狀。洗完澡身上癢可以做以下措施預(yù)防：

1、洗澡時(shí)應(yīng)選用溫和的最好是偏弱酸性的沐浴乳，避免使用清潔力過(guò)強(qiáng)的堿性香皂，因?yàn)榧幢闶窃僦行缘你逶∫合鄬?duì)與人體皮膚來(lái)講也是偏堿的。還應(yīng)避免使用太熱的水洗澡，最好是采用與體溫相仿的水溫(不超過(guò)40度)。

2、洗完澡后擦甘油和白醋的混合液：洗在四肢，手腕或腳踝處可擦一些甘油和白醋的混合液，甘油保持皮膚不干燥。白醋有一定的殺菌作用，如此，三天即可緩解。

3、洗完澡用橄欖油，效果比較好。最好洗澡時(shí)別用毛巾使勁的刷身子。

4、剛剛熱水洗完澡后也不要用過(guò)于硬的淋浴刷身子，這樣容易對(duì)皮膚造成傷害。