過敏是一種非常疾病，生活中有很多人都出現(xiàn)過過敏的癥狀，尤其是對于女性朋友來說，每天都害怕過敏，那你們知道肌膚過敏該怎么辦才好呢？生活中有哪些方法會導(dǎo)致肌膚過敏，我們一起來看看肌膚過敏該怎么調(diào)理才好呢？我們一起來看看。

1、肌膚過敏怎么辦

1、遠(yuǎn)離過敏源

在此建議敏感性肌膚的人可以去進(jìn)行過敏源的檢查，查出自己對什么物質(zhì)過敏，可以在生活中避免接觸過敏源引起過敏。如果由于過敏源導(dǎo)致過敏現(xiàn)象，一定要找到過敏源并遠(yuǎn)離，防止再次引起過敏。

2、鎮(zhèn)定皮膚

過敏后為了防止炎癥感染臉部其他地方，可以用紗布包住冰塊，放在臉部過敏發(fā)紅發(fā)熱的地方，通過降低臉部的溫度來減輕炎癥，緩解過敏癥狀。也可以選擇將噴霧放置在冰箱中冰鎮(zhèn)10分鐘，然后噴在過敏處緩解炎癥。注意最好選擇不含有刺激成分的噴霧，選擇補(bǔ)水舒緩類型最佳。

3、注重衛(wèi)生

臉部過敏也要注重臉部清潔，幫助皮膚清理臉上滋生的細(xì)菌。經(jīng)常用清水清洗臉上過敏部位，清洗過后可以涂抹一層薄薄的蘆薈乳液，蘆薈成分可以防止臉部過敏加劇，具有很好的脫敏效果。

4、使用護(hù)膚品

臉上過敏使用護(hù)膚品時(shí)應(yīng)注意護(hù)膚品中含有舒敏的成分，盡量不要使用以含有刺激性的護(hù)膚品，適量的使用護(hù)膚品可以幫助臉部快速護(hù)膚，尤其是秋冬季節(jié)不使用護(hù)膚品容易讓皮膚干燥缺水。

5、食物脫敏

臉上過敏后應(yīng)該忌口，避免吃海鮮、辣椒等刺激臉部，可以采取食補(bǔ)的方式幫助臉部脫敏。如米仁赤豆湯。將30g的米仁和赤豆降入適量的水中煮爛，每日服用2-3次，可以緩解過敏一起的瘙癢，幫助脫敏。

快速脫敏的方法我們是不是有了一定的了解，快速脫敏的方法有很多，但是其實(shí)找準(zhǔn)原因?qū)ΠY治療更能快速的幫助我們擺脫過敏，有的人是天生的過敏體質(zhì)，我們一定要注意的，希望能幫到大家。

2、過敏的原因有哪些

一、換季導(dǎo)致臉部過敏

換季時(shí)由于外部環(huán)境的快速改變，皮膚無法完全適應(yīng)，導(dǎo)致臉部過敏出現(xiàn)痘痘。出現(xiàn)過敏現(xiàn)象大多是是干性皮膚，皮膚長期缺水，很容易受到大風(fēng)惡劣天氣影響。所以在季節(jié)交換的季節(jié)要注意個(gè)人膚質(zhì)和平時(shí)護(hù)理，或者敏感性皮膚接觸了空氣中的過敏源導(dǎo)致臉上過敏。

二、化妝品不適導(dǎo)致臉部過敏

敏感性肌膚的人本身就容易過敏，如果選用的化妝品不慎一用就在臉上長痘過敏，嚴(yán)重的還會出現(xiàn)臉上紅腫發(fā)癢的現(xiàn)象。而有的人在選用化妝品時(shí)貪圖便宜，用了一些含刺激皮膚的化學(xué)成分。在使用后也容易導(dǎo)致臉部過敏。

三、內(nèi)分泌失調(diào)導(dǎo)致臉部過敏

長期不良作息或不良的生活習(xí)慣，容易導(dǎo)致身體的內(nèi)分泌失調(diào)，比如經(jīng)常加班工資，熬夜上網(wǎng)等破壞機(jī)體原有的平衡，引起分泌失調(diào)激素水平紊亂反映在臉上就會形成過敏。

臉過敏找準(zhǔn)原因自救很重要的，過敏隨時(shí)都可能發(fā)生，我們平時(shí)就應(yīng)該做好過敏的預(yù)防工作，積極的防止過敏的，這樣好處很多的，我們可以試試看的。

3、臉過敏怎么辦

臉部皮膚過敏怎么辦之自救法一

用冷開水或加上無任何添加劑的潔面乳清潔面部，在還沒有完全抹干水分時(shí)涂上薄薄的保濕產(chǎn)品。并身處陰涼環(huán)境下，能迅速鎮(zhèn)靜皮膚。

臉部皮膚過敏怎么辦之自救法二

原理容易過敏的物質(zhì)。護(hù)膚品成分中以下專有名詞是容易引起敏感的化學(xué)物質(zhì)購買產(chǎn)品前要先在外包裝上查看清楚alcohol(含酒精)、bronopol、Sorbicacid(山梨酸)、parabens(防腐劑)、fragrance(香料的總稱)若不想變“敏感美人”購買時(shí)就加倍注意吧!

臉部皮膚過敏怎么辦之自救法三

用不含酒精的爽膚水。爽膚水的作用是給面部清爽及光滑的感覺。一般的爽膚水大多含酒精除了會令敏感皮膚容易發(fā)紅外。當(dāng)酒精揮發(fā)后還會令皮膚出現(xiàn)緊繃現(xiàn)象，所以應(yīng)選擇性質(zhì)溫和且不含酒精、香料的爽膚水。涂時(shí)用食指、中指及無名指指腹輕彈，千萬不要用力拍打，免受刺激。

臉部皮膚過敏怎么辦之自救法四

使用天然植物制成的護(hù)膚品如用蔬菜水果制成的護(hù)膚品或面膜。不宜使用含有藥物或動物蛋白的營養(yǎng)護(hù)膚品及面膜因皮膚對其易發(fā)生過敏。

臉部皮膚過敏怎么辦之自救法五

不管是在美容院，還是在家里，都不要用熱蒸氣進(jìn)行熱噴。臉部皮膚過敏怎么辦之自救法十，嚴(yán)格防曬。紫外線對于敏感性肌膚來說也是要命的。要全年防曬。不僅是在室包括在室內(nèi)也必須注意自己的住家不要用太多日光燈因?yàn)槿展鉄粢彩呛凶贤饩€的，所以出門要做好防曬，千萬不要大意。