指甲是我們身體里面很重要的一個部分，因為指甲保護(hù)著手指，因為有指甲我們才可以進(jìn)行很多精細(xì)的工作。日常生活中很多人并不是很注重保養(yǎng)指甲，其實是不對的，因為指甲不保養(yǎng)就會容易出問題。那么，一般我們的手指甲要怎么保養(yǎng)呢？

1、正確清洗指甲

洗手時動作應(yīng)輕柔，避免用硬毛刷刮到指甲或粗暴地用指甲刮硬物，這樣會使指甲變脆弱，并且還會造成指甲上翹，脫離甲床。清潔指甲時可以使用香皂水或洗手液進(jìn)行清洗，同時使用海綿等柔軟布料，將指甲表面、周圍、縫隙都清潔干凈。

2、橄欖油涂指甲

材料：橄欖油少許。

做法：將手清洗干凈后，將少許橄欖油涂抹在指甲上，也可以均勻涂抹于手部。

效果：能夠使指甲變得光潔發(fā)亮有彈性，手部皮膚也能得到滋養(yǎng)，潤潤有光澤。

3、醋水泡指甲

材料：白醋、水各適量。

做法：將白醋加入溫水中，攪拌均勻后用其浸泡雙手10分鐘后擦干。

效果：能夠使指甲光亮晶瑩，皮膚柔潤不開裂。

4、洗浴后修剪指甲

指甲需要經(jīng)常修剪幫助清潔污垢，不妨將修剪指甲的時間放在洗浴之后，這個時候指甲變軟，修剪更加容易。

修剪指甲的方法：使用指甲鉗平口和斜口要從一邊慢慢修剪過去，再用銼刀輕輕地從兩側(cè)向中間磨圓，拔去肉刺，最后在指甲根部抹上營養(yǎng)油。

5、正確涂抹指甲油

指甲油對于指甲的傷害是很大的，保養(yǎng)指甲一定要學(xué)會正確涂抹指甲油。

指甲油選購：選擇不含甲醛或丙酮的指甲油或亮光劑，而以含醋酸鹽的產(chǎn)品替代；

使用指甲油頻率：一周一次，指甲油在指甲上時間不要超過3天；

卸甲方法：使用專業(yè)的卸甲水洗掉指甲上的指甲油后讓指甲休息兩天再涂抹。

6、多多關(guān)注指甲小皮

指甲小皮是指指甲上靠近月白處，蓋在指甲上的那一小層薄皮，它能夠幫助在指甲末端保護(hù)甲基質(zhì)，有防止病菌及異物侵入的作用。平時不建議拔掉指甲小皮，以防指甲變得脆弱。

指甲皮消失怎么辦：每天堅持用溫水浸泡手指10分鐘——15分鐘，再用熱毛巾輕輕擦干不要太用力，隨后涂一些護(hù)手或護(hù)甲油按摩手指。

7、指甲發(fā)黃怎么辦

1、正?，F(xiàn)象

長期服用四環(huán)素藥物者，指甲也可呈黃色，老年人由于指甲退行性病變，稍呈淺黃色；長期吸煙者，可將指甲熏黃，經(jīng)常接觸帶顏色的物品或染料者也可將指甲染黃，這些都屬于正常生理現(xiàn)象，不能算病態(tài)指甲。

2、灰指甲

灰指甲又稱甲癬，是一種真菌感染引起的疾病，當(dāng)指甲有發(fā)黃，渾濁增厚，表面凹凸不平，易碎，甲板萎縮翹起等表現(xiàn)癥狀時，可考率為灰指甲所致。

3、肝臟問題

當(dāng)指甲由淡紅色慢慢變黃時，排除一些外界因素，中醫(yī)認(rèn)為此現(xiàn)象多是由于人體肝臟放發(fā)生障礙的癥狀，患有肝臟疾病如肝炎，膽囊炎，膽結(jié)石等，指甲會發(fā)黃，且大多數(shù)是黃疸型肝炎，不過指甲發(fā)黃也有可能是慢性出血疾病的癥狀。

4、機(jī)體膽堿質(zhì)偏盛

指甲發(fā)黃無關(guān)澤，除伴有貧血外，無其他自覺癥狀，病因可能是由于體內(nèi)外不良因素影響，體液失衡，氣質(zhì)失調(diào)，貧血并發(fā)膽液質(zhì)偏盛所致，癥狀除了指甲發(fā)黃，貧血外，還能伴有膽液質(zhì)偏盛的全身性癥狀。

5、試試小蘇打

小蘇打不僅能夠美白指甲，還有去除死皮的作用，幫助你去除指甲污垢，是指甲光滑柔軟。具體方法是，將兩湯勺的小蘇打和一湯勺的過氧化氫乳膏放入一個小碗，加入三杯水?dāng)嚢杈鶆颍缓蠓湃胧种附?0分鐘，最后用溫水洗凈。六到八周重復(fù)一次。