很多人在早上的時(shí)候?yàn)榱斯?jié)約時(shí)間,會(huì)直接用自來(lái)水洗臉,這中做法在夏天沒(méi)什么影響,但是在寒冷的冬天冰冷無(wú)比,那么冬天用冷水洗臉會(huì)怎么樣?冬天用溫水洗臉好嗎?冬天也可以用冷水洗臉,但是一般不建議這么做,下面就來(lái)詳細(xì)了解具體情況吧。
冬天如果洗臉的水溫很低,會(huì)對(duì)面部皮膚造成較大的刺激,甚至?xí)?dǎo)致皮膚細(xì)胞受損,從而出現(xiàn)凍臉的癥狀。這會(huì)導(dǎo)致臉部皮膚紅腫、發(fā)癢、疼痛、嚴(yán)重情況下還會(huì)出現(xiàn)龜裂癥狀。冬天的時(shí)候接觸冷水都需要莫大的勇氣,更別說(shuō)洗臉了,所以為了身心健康,不宜用冷水洗臉。
冬天的時(shí)候雖然不適合直接用冰冷的水洗臉,但是可以用對(duì)了一些熱水的涼水洗臉,這種洗臉?lè)绞綄?duì)健康是最有一些好處的,涼水不熱,但是也不冰冷,可以讓臉部皮膚很好的適應(yīng)寒冷狀況,從而能在一定程度上起到防凍的效果。配置涼水的時(shí)候,水溫感覺(jué)到?jīng)鰶龅?,但是又不刺激皮膚效果最佳。
冬天一般建議用溫水洗臉,這種洗臉?lè)绞綄?duì)面部皮膚健康是最有利的,溫?zé)岬乃疁夭粫?huì)對(duì)皮膚造成較大的刺激,而且還能促進(jìn)毛孔張開(kāi),從而能更好的清潔皮膚。不過(guò)用溫水洗臉也有要注意的地方,洗臉之后不宜立馬吹冷風(fēng),這種冷熱交替的情況也很容易導(dǎo)致皮膚受損,不少人凍臉都是這樣引起的。
金剛坐是瑜伽中常見(jiàn)的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起