不同的人容易長痘痘的部位也不一樣的，有的人是嘴巴周圍特別容易長痘，還有人是鼻子上會長痘，鼻子上長痘是很明顯的，看上去很難看，而且總是想用手去摸，這時候要注意飲食調(diào)理，那鼻子上長痘痘吃什么好？鼻子上長痘痘吃什么水果？

1、鼻子上長痘痘吃什么好

豆?jié){：直接飲用有助痘痘消退。

黃豆芽湯：將黃豆芽洗凈加適量水先用大火煮沸后再用小火煮30分鐘，連湯食用。

蒜汁：將大蒜壓汁，倒入溫水中洗臉，對多痘痘有明顯治療效果。

檸檬汁：將檸檬榨汁倒入溫水中洗臉，可減少皮脂分泌，清爽消炎。

芹菜雪梨飲：芹菜100克,雪梨130克,西紅柿150克,檸檬30克.將上四味同搗爛,絞汁服用,每日一劑

2、鼻子上長痘吃什么水果

1.番茄：番茄的番茄紅素和維生素C結合可以有效控制面板青春痘的油脂分泌達到有效的去除青春痘的效果。

2.蘋果：蘋果富含多種維生素和礦物質(zhì)可以有效防止面部青春痘、痤瘡等的再生。

3.梨：梨性溫良對于熱性體質(zhì)引起的面部青春痘可以起到很好的抑制和平衡作用。

3、鼻子上長痘痘注意事項

一、不要頻繁洗臉：記住，一定不要頻繁的洗臉，我們每天都是會洗2次臉的，但是頻繁洗臉反而會刺激皮脂腺的分泌功能，造成青春痘難以遏制。因為一旦皮膚表面的油脂被洗凈，皮脂腺就必須“加班”工作來進行它的天然保護功能，如此一來，皮脂腺會變得愈來愈活躍，分泌更多的油脂。

二、不要用磨砂膏和收斂水：磨砂膏和收斂水都會過度刺激表皮，加重已在發(fā)炎的皮膚狀況，同時也會激活皮脂腺的分泌功能，使皮膚變得更糟。此外，收斂水能收縮毛孔，讓原本已經(jīng)堵塞的毛孔洞口變得更嚴重。

三、千萬別摳、擠、挑：如果用手或工具去擠壓青春痘，不僅毫無益處，反而會因手上的細菌造成二次感染，或因用力擠壓，造成皮下瘀血，留下必須4-6個星期才會消失的瘢痕。此外，因摳擠而形成的傷口，經(jīng)反復的刺激后，很容易生成隆起的疤痕。

4、祛痘的方法

1、蜂蜜檸檬汁

蜂蜜，檸檬是公認的最有效及最天然的修復品。蜂蜜能夠排毒去火，檸檬含有豐富的維生素C，可以促進皮膚修復。蜂蜜及檸檬都是天然產(chǎn)品，易于被人體吸收，能為皮膚及干燥的痘痘補充水分，可以美白養(yǎng)顏、清潔皮膚、消退粉刺。在蜂蜜中擠入適量檸檬汁，攪勻后敷在臉上，15-20分鐘后用清水洗去。剩下的檸檬蜂蜜泡水喝，內(nèi)服加外用更有效。

2、西紅柿面膜

西紅柿富含維生素C，維生素K及維生素A，可以成功地消除痘痘留下的痕跡。另西紅柿富含抗氧化劑，可以對抗自由基。將西紅柿切片，敷到臉上，西紅柿是酸性的，可以讓粉刺變干。

3、酸奶黃瓜面膜

黃瓜中含有抗壞血酸維生素C，對處理皮膚刺激及皮膚腫脹非常有效。而且，黃瓜含水量為95%，可以為皮膚補充水分。酸奶黃瓜面膜是對抗痘痘的強有力武器，能夠殺菌抗菌，淡化痘痘及老年斑。

4、冰敷

冰敷對治療痘痘有著神奇的效果。先用溫水洗臉，將冰放入塑料袋中，敷在臉上，停留幾分鐘。冰能收縮毛孔，防止細菌入侵皮膚。冰敷也有助于減少皮膚紅腫。

5、粘土面膜

天然粘土面膜可以清潔皮膚，清除毒素。粘土面膜與蒸汽的效果類似，可以幫助深層清潔，補充礦物質(zhì)，促進皮膚吸收精華。這種面膜好處很多，其中一個就是可以對抗痘痘。