我們的肌膚最外層就是角質(zhì)層，肌膚的角質(zhì)層是會不斷的更新，脫落的，也就是會變成角質(zhì)，角質(zhì)是死亡的角質(zhì)細胞，護膚的過程中，我們需要定期的去角質(zhì)，那么，膚質(zhì)不同怎么選擇去角質(zhì)產(chǎn)品？去角質(zhì)的產(chǎn)品有哪幾類？下面來看看文章的解答。

1、依照膚質(zhì)選擇產(chǎn)品

去角質(zhì)是不是必要，主要還是因人而異，應依照個人膚質(zhì)、季節(jié)等評估，并不是每個人都需要去角質(zhì)。同時，挑選去角質(zhì)商品時，也要了解自己的膚質(zhì)，才能真的達到去除角質(zhì)的效果，又不破壞臉部肌膚。

◆油性肌膚：油脂分泌多，容易堆積老廢角質(zhì)不易清除，適合使用含有磨砂顆粒成分的去角質(zhì)產(chǎn)品，以摩擦的物理性作用，來清除深層的“老廢物”，或是含有酸類成分的藥膏或保養(yǎng)品，如A酸藥膏、果酸、水楊酸。不過，使用磨砂顆粒去角質(zhì)，僅限于臉部沒有青春痘或其他皮膚發(fā)炎的情形下，且一周使用不要多于1次，以免皮膚受到過度磨損而變薄，喪失原本的保護作用。

◆中性肌膚：天氣干冷時，約2～4周使用1次，以磨砂顆粒產(chǎn)品去角質(zhì)。夏天較常出汗、出油，則可縮短時間約1周1次。

◆干性肌膚：因皮膚干燥，使用物理性去角質(zhì)方式，容易損害皮膚，建議使用酵素或是低濃度、大分子的果酸保養(yǎng)品，以溶解深層角質(zhì)。

◆混合性肌膚：分兩部分來處理，T字部位容易出油的地方，以磨砂顆粒去角質(zhì)，如同油性肌膚的處理方法；干燥的雙頰，則必須像干性肌膚一樣，使用含有酸性成分的去角質(zhì)保養(yǎng)品。

◆敏感性肌膚：不論是化學性或物理性的去角質(zhì)，對肌膚都有一定程度的刺激，因此，敏感性肌膚不適合去角質(zhì)。

2、4類去角質(zhì)保養(yǎng)品

許多人都希望自己的皮膚摸起來，可以很光滑、透出光澤感，最好還能像寶寶一樣Q彈嫩白。呂佩璇表示，正確的去角質(zhì)，能讓皮膚擺脫膚色暗沉、粗糙的狀況，不過，若不了解自己的膚質(zhì)，或使用了錯誤的去角質(zhì)商品，卻會反其道而行，傷害了皮膚健康。門診中就經(jīng)常可見，因不當?shù)娜ソ琴|(zhì)，而造成臉部皮膚出現(xiàn)紅、腫、刺痛、干燥、脫皮、破皮等癥狀。去角質(zhì)商品依照成分及使用方式，可分為以下4種：

物理性去角質(zhì)：

市面上常見販售包括磨碎的植物種子、果實外殼、礦物性粉體、金屬微粒、高分子聚合物微珠、可溶性柔珠等成分的去角質(zhì)商品。由于是利用外力摩擦方式清除老廢角質(zhì)，建議使用在角質(zhì)較厚的手、腳關(guān)節(jié)處。如果用于臉上，最好是在皮膚沒有發(fā)炎的狀況下使用，以免惡化皮膚疾病，如青春痘、酒糟性皮膚炎等。

化學性去角質(zhì)：

添加酸性的去角質(zhì)成分，主要作用在溶解角質(zhì)，借此去除臉上臟污、老廢物質(zhì)。

3、去角質(zhì)的酸性成分

◆A酸：

屬于皮膚科醫(yī)師處方藥，能促進角質(zhì)細胞代謝，但因效果較強，若使用過量，容易發(fā)生敏感、發(fā)紅、刺癢、干燥等副作用。

◆果酸：

添加果酸成分的保養(yǎng)品，如乳液或凝膠，及醫(yī)美療程如果酸煥膚、杏仁酸煥膚，皆能溶解角質(zhì)，并有保濕效果。

◆水楊酸：

屬于脂溶性酸性成分，適合油性肌膚的人使用，可溶解粉刺、清除毛孔中過度堆積的皮脂與角質(zhì)，達到清潔的效果。

◆酵素：

藉由水解作用分解角質(zhì)蛋白。與酸類成分比較，屬于溫和不刺激的商品，適合干性肌膚使用，常見去角質(zhì)酵素，包括鳳梨酵素、木瓜酵素等。

剝除式面膜：由高嶺土、礦物泥等成分制成的深層清潔面膜，形式上有單片狀、凝膠式、乳狀、膏狀，能透過敷面膜時的表面溫度升高，溶解毛孔深層的油脂、角質(zhì)，同時也有控油效果，適合油性膚質(zhì)作為清潔保養(yǎng)的選擇。

雷射光療：醫(yī)美療程中，常以凈膚雷射、飛梭雷射等，來改善角質(zhì)堆積的狀況，但由于每個人的皮膚狀況都不同，因此，必須由皮膚?？漆t(yī)師評估后，才能確定是否適合使用。

4、A酸去角質(zhì)注意事項

由于A酸的效果較強，呂佩璇提醒患者，使用時必須注意以下事情：

◆每天晚上洗臉后30分鐘，待皮膚稍微分泌油脂之后，取用一粒小紅豆大小的A酸藥膏，薄薄涂抹一層于全臉，須避開眼睛與嘴唇部位。

◆少數(shù)患者于開始治療時，可能會有輕微發(fā)紅、脫皮或刺痛的感覺，此為正常的反應。若覺得刺激過大，建議先擦一層清爽的乳液后，再擦A酸藥膏，以降低刺激感，并咨詢醫(yī)師，暫時停止用藥或減少使用的頻率。

◆部分患者使用痘膚潤藥膏之后，會把深層隱藏的粉刺排出到表皮，患者可能會覺得粉刺變多，這個現(xiàn)象在使用A酸藥膏1～2個月后，就會漸漸改善。

5、正確去角質(zhì)方法

呂佩璇強調(diào)，健康的角質(zhì)是皮膚保濕鎖水、阻隔臟污的必要成分，過度去角質(zhì)只會為臉部帶來傷害，喪失原本應有的保護力。在去角質(zhì)之前，一定要事先了解自己的肌膚狀況，同時建立正確去角質(zhì)的方式：

◆洗完臉后，用衛(wèi)生紙吸收臉部表面水分。

◆在臉部干燥的狀態(tài)下，依照適合自己膚質(zhì)的去角質(zhì)產(chǎn)品之使用說明步驟，再進行去角質(zhì)的工作。

◆用冷水洗凈臉部。

◆用溫和的洗面產(chǎn)品再清洗1次。

◆擦上保濕的基礎(chǔ)保養(yǎng)品。

相對于手腳關(guān)節(jié)的肌膚，臉部皮膚是很幼嫩的，而去角質(zhì)又是較深層的清潔，一旦過度去角質(zhì)或使用不正確的產(chǎn)品，對于臉部皮膚傷害可大可小。臨床上就曾看過患者為了搓出灰白色的「角質(zhì)」，而使用質(zhì)地粗糙的沐浴巾猛力搓揉臉頰，造成肌膚敏感、泛紅、脫皮等傷害。

6、抗衰老喝什么好

1、綠茶

《營養(yǎng)雜志》的一項新研究給了我們更多喝綠茶的原因。每天喝四杯綠茶的女性，持續(xù)12周后，她們受陽光傷害的風險降低了25%，另外，她們肌膚的密度與彈性（讓肌膚看起來年輕的特質(zhì)）得到改善。根據(jù)2011年的這項研究，綠茶中的強效抗氧化成分兒茶素能吸收紫外線，從而保護肌膚。

2、咖啡

早晨喝杯咖啡不單能激活你的能量。2011年哈佛醫(yī)學院的一項研究還發(fā)現(xiàn)，比起那些從不喝咖啡的人，喝咖啡的人更不容易患基底細胞癌（非黑色素瘤皮膚癌中最常見的一種類型）。另外，那些喝咖啡最多的人（每天3杯），女的患癌風險降低20%，男的降低9%。研究者FengjuSong博士認為，喝咖啡有助減少受紫外線損壞而具有潛在致癌性的細胞，因為咖啡因會刺激它們自然凋亡。

3、紅酒

雖然白葡萄酒也可以做為你夏日飲品的一個選擇，但是巴塞羅那大學的預實驗研究給出一個新的應該選擇紅酒的原因。研究者發(fā)現(xiàn)，紅葡萄中的原花青素等抗氧化物質(zhì)或許能防止肌膚中氧化反應的發(fā)生。氧化反應通常是由于日光曝曬造成的，它會損害和殺死細胞，這就會導致曬傷，皺紋，甚至皮膚癌。當然別忘了適度飲酒，建議女人每天一杯，男人兩杯。