隨著歲月的流逝，我們的肌膚表皮會慢慢的長出很多皺紋來，在肌膚上布滿了皺紋，則是說明你的皮膚在衰老了，肌膚衰老的信號其實不止這一個信號，那么，肌膚衰老的信號有哪些？如何自測肌膚變老了？下面跟著大眾健康網(wǎng)小編來看看文章的解答。

1、7大信號測試衰老

測試參考物一：粉刺

肌膚表現(xiàn)：下巴附近生出粉刺，而且持續(xù)一個月都還健在

解釋：年輕的時候出個痘痘什么都不用涂，兩三天很快就會好了。但是隨著年紀增大，即使使用祛痘產(chǎn)品也要很久才能完全消退，這是因為肌膚抗刺激與自我修復功能正在降低，受損的肌膚愈合能力就會越來越弱。

支招：白天肌膚護理重在保護上，可以使用抗氧化性的防護產(chǎn)品。夜間要使用具有修復功效的產(chǎn)品，幫助提升肌膚的自我修復能力。

測試參考物二：黑眼圈

肌膚表現(xiàn)：就算睡眠足夠，黑眼圈還是消不掉

解釋：如果你還覺得通宵后，只要睡足12小時黑眼圈就能消失，那就大錯特錯了。對于25歲以后的你來說，這種光景已經(jīng)早就不在了。休息充足當然是減淡黑眼圈的首要舉措，但黑眼圈的形成是緣于長期的血液循環(huán)不暢、肌膚代謝功能降低，導致黑色素逐漸沉積于肌膚，所以無論睡多久黑眼圈還是不會散去。

支招：從根本上改善肌膚代謝才是對策，可使用左旋維生素C，促進血管彈性，改善組織水腫，維他命K成分，則能維持皮下微血管完整，防止及減少因血管破裂引起的紫斑現(xiàn)象，另外還要注重使用眼霜時的按摩手法。

按摩tips：眼眶周圍的皮膚特別薄，所以要中指或無名指輕柔按壓雙眼，由眉心開始輕輕往外按壓繞成圓圈，重復做四至六次。

測試參考物三：毛孔

肌膚表現(xiàn)：毛孔正在慢慢向臉頰兩側移動

解釋：25歲以后，毛孔粗大不再是簡單由于黑頭污垢堵塞變大，還會由于肌膚老化抗張到細膩的臉頰。血液循環(huán)逐漸不順暢，皮膚的皮下組織脂肪層也容易松弛，如果再沒有適當?shù)谋ｐB(yǎng)，會加速肌膚老化，毛細孔就會越來越大。

支招：每天早晚使用一些高營養(yǎng)滋潤成分，同時具有收緊面部松弛肌膚作用的抗老精華和面霜，并配合按摩促進肌膚吸收。另外，改用滋潤清爽、無刺激的毛孔緊致爽膚水也是必不可少的，以拍打的方式來幫助縮小毛孔。

測試參考物四：面部輪廓

肌膚表現(xiàn)：把鏡子平放在桌面上低頭照，臉形和正常照鏡子有明顯變化

測試方法：先讓我們用30秒作個小測試：拿起一面鏡子，先平視鏡中的自己，這是現(xiàn)在的你；然后將鏡子舉高45°角向上看，這是10年前的你；將鏡子向下45°，低頭看見的是10年后的你。鏡子里的你，明明沒有皺紋，年齡為什么看起來大了幾歲？

解釋：答案就是松弛，它已經(jīng)在不知不覺中改變了你的面部輪廓。肌膚下垂的松弛感是女人看起來老了好幾歲的關鍵，像是雙下巴和兩頰凹陷處都讓人束手無策，松弛肌膚過了10~15年才會發(fā)展成肌膚下垂。出現(xiàn)肌膚下垂現(xiàn)象的面部容易出現(xiàn)皺紋。

支招：如果人體缺乏蛋白質，皮膚就輕易松弛、生出皺紋，皮膚彈性也將減退。很多緊致輪廓和靠衰老的產(chǎn)品中都會添加多肽成分，多肽實際上就是小分子的蛋白質，因為更容易被肌膚吸收，所以添加在護膚品中能有效重建支撐皮膚的膠原肽鍵和螺旋網(wǎng)狀結構，讓肌膚恢復彈性，從而重獲緊致輪廓。

測試參考五：表情紋

肌膚表現(xiàn)：大笑時出現(xiàn)的表情紋，短時間內不會消除

解釋：對著鏡子近距離觀察，如果眼角、嘴際等部位出現(xiàn)細幼紋，就要提高警惕了，這可是肌膚局部老化的預兆。這些部位都是經(jīng)常被面部表情牽扯到的，年輕的肌膚，稍加保養(yǎng)細紋就會很快恢復，但隨著年齡的增長，肌膚的彈性和緊實度遠不如前，細紋慢慢就變成了皺紋。

支招：可以使用專門的去法令紋、表情紋的產(chǎn)品，偏油肌可選擇輕質乳霜，能減少外油內干的窘境。還選擇具有提拉、緊致功效的面膜貼則是非常有效的方法，另外，少做夸張的表情，有空多學習一些去紋的按摩方法也是很有必要的。

測試參考六：肌膚水潤度

肌膚表現(xiàn)：換季或是悶熱時肌膚經(jīng)常出油但仍覺得干燥無比

解釋：研究表明水分減少是皮膚老化的主要根源之一，細胞是否飽滿豐潤、膚質是否細滑柔嫩、膚色是否晶瑩剔透……都取決于皮膚中的水分是否飽滿。隨著年齡的增加，皮膚角質層中的自然潤澤因子含量減少，致使皮膚的水合能力下降，僅為正常皮膚的75%。這更加重了皮膚干燥的程度。

支招：簡單的油脂保濕也不足以滿足老化的肌膚，一些含有透明質酸、膠原蛋白等強效保濕吸水的精華產(chǎn)品才能滿足要求了。

另外想要肌膚保持水潤飽滿的狀態(tài)，單純靠大力度的水分補給是遠遠不夠的，有些重要的營養(yǎng)成分也得跟上：氨基酸、維生素及其他能清除自由基的多酚、黃酮類化合物等活性成分，如海藻、大豆等植物萃取，這些營養(yǎng)可以及時修護肌膚屏障，提升鎖水能力，間接發(fā)揮保濕作用。

測試參考七：面部肌膚

肌膚表現(xiàn)：枕頭上的褶印留在臉上要很長時間才會消去

解釋：剛出生的嬰兒，皮膚就像橡皮筋一樣有彈性，用力牽拉后也能立刻恢復原狀。我們的皮膚每天都在被各種動作不斷牽拉，加上年齡的增長、外在壓力等等原因，造成內部膠原蛋白和彈力纖維受損，使纖維數(shù)量下降，再生能力隨之減緩，顯示在外的表象就是肌膚失去彈性。天長日久，你會發(fā)現(xiàn)你的皮膚不再那么緊繃，甚至早上起床后臉上的痕跡也會從起床開始跟著你到公司。

支招：想要恢復肌膚的彈性首先要做好充足的保濕工作外，還是要做好積極的抗老工作和補充膠原蛋白，另外緊致肌膚的泥面膜和具有物理提拉緊致作用的保濕抗老紙膜都是首選。

2、卸妝的正確方法

(1)唇部卸妝

1、唇部也會有殘留物哦，一定要充分的進行卸妝哦。

2、將卸妝品成分的浸潤唇部后，再用卸妝棉輕輕的擦拭掉即可。

(2)眼部卸妝

1、沾去卸妝液在化妝棉上，蓋住眼部過幾分鐘后再進行擦拭，這樣卸妝更干凈徹底一些。

2、將化妝棉放在睫毛的下方位置，用棉花棒進行卸除。

3、用棉花棒以描繪眼線的方式進行擦拭即可。

(3)面部卸妝

1、首先要取適量的卸妝油，涂抹在臉部上并且按摩哦。

2、取少量的水將肌膚的油分充分乳化。

3、面部輪廓和鼻翼要著重的卸妝，是最容易殘留的部位。

4、脖子上也要進行卸妝哦，取卸妝水在卸妝棉上進行擦拭即可。