敷面膜看似是一件很簡(jiǎn)單的事情,但是想要護(hù)膚效果好,還是有很多要注意的地方,還有有很多女性一般在來(lái)月經(jīng)的情況下就不喜歡敷面膜,有人說(shuō)生理期敷面膜效果可能更好,下面教大家怎么正確敷面膜,那讓面膜效果加倍的敷法?生理期可以敷面膜嗎?
敷面膜前要清潔皮膚
只有把肌膚表層的油污、皮脂和老化角質(zhì)徹底清除,肌膚才是真正的清潔,基底層的細(xì)胞分裂才會(huì)變得活躍,肌膚才會(huì)吸收更多的營(yíng)養(yǎng)成分。所以敷膜前,應(yīng)先卸妝、洗臉,必要時(shí)也可先去角質(zhì)。不過(guò)去角質(zhì)不宜過(guò)于頻繁,以免傷害肌膚天然屏障,基本上以一個(gè)月2次最佳,敏感肌膚一月一次足夠。
面膜最好洗完澡后敷
洗完熱水澡這是敷面膜最好的時(shí)間,因?yàn)檫@時(shí)皮膚上的毛孔充分張開(kāi),肌膚會(huì)更好地吸收面膜中的營(yíng)養(yǎng)成分,使面膜的功效得到極致地發(fā)揮。或者,在敷面膜前,MM們可以在敷面膜前先用熱水洗臉,效果非常好。
敷面膜前先涂一層精華液
MM們可以按照個(gè)人需求與喜好選擇適合的精華液后,先在臉上涂一層,這樣的作用是為了,待會(huì)在敷面膜時(shí),讓皮膚與面膜形成真空狀態(tài),面膜可以更貼近臉的肌膚,避免保養(yǎng)品在空氣中揮發(fā)掉,就可有效幫助保養(yǎng)品加速吸收。
面膜盡量與肌膚密合敷上面膜時(shí),一定要與肌膚密合,讓皮膚與面膜之間盡量不要有空氣。接著,調(diào)整好面膜后,因片狀面膜上的保養(yǎng)液含量很多,就可順手把面膜下方多余的保養(yǎng)品,涂抹在脖子上,不僅一點(diǎn)也不浪費(fèi)還可同時(shí)滋養(yǎng)脖子的肌膚。另外,敷片狀面膜時(shí),躺著可以讓面膜更服貼哦!
待面膜半干時(shí)即可撕下
一般敷面膜約15分鐘,因?yàn)槲覀冊(cè)谀樕隙嗤恳粚泳A液,所以約15~20分鐘,待面膜紙半干狀態(tài)就可撕下了,不要等到全干后才撕下面膜紙,這樣一來(lái),反而會(huì)帶走臉上的水份哦!只要在敷面膜前,再涂一層精華液,就可讓面膜的滋養(yǎng)作用更加倍!
敷面膜后使用保養(yǎng)品
作后續(xù)保養(yǎng)面膜敷完后,還要涂上乳液,這樣可以幫助肌膚鎖住水分肌膚剛剛吸收的營(yíng)養(yǎng)成分。
敷面膜時(shí)放松心情效果會(huì)更好
待面膜敷上臉后,禁止皺眉、大笑,且盡量避免大聲說(shuō)話。讓自己在一個(gè)放松的環(huán)境下,靜靜呵護(hù)肌膚。有調(diào)查顯示,舒適的環(huán)境,放松的心情,有利于護(hù)膚品的吸收。
面膜用的次數(shù)過(guò)于頻繁會(huì)導(dǎo)致肌膚出現(xiàn)過(guò)敏、紅腫等不良癥狀。長(zhǎng)期天天敷面膜,只能讓你的皮膚越來(lái)越脆弱,越來(lái)越敏感。一般面膜的正常使用頻率在一周2次左右。
生理期要注意給肌膚保濕,每月生理期時(shí),血液下行,身體里的水分也會(huì)大量流失,肌膚容易粗糙干燥。如果血液循環(huán)再不暢,黑眼圈的狀況也會(huì)很明顯,這個(gè)時(shí)候保濕刻不容緩,所以深度保濕面膜這個(gè)時(shí)候是必不可少的,同時(shí)再配以美白面膜就可以了。
在凍瘡初期可采用新鮮的辣椒、茄子的根莖各兩棵,新鮮橘皮三枚,生姜八片,玫瑰花十五枚。首先將辣椒、茄子的根莖和生姜煎開(kāi)十五分鐘后,放入玫瑰花,橘皮煎八分鐘,取汁泡手和腳,每日一次。若已潰爛待傷口愈合后方可使用。冬天的季節(jié),天氣特別寒冷,平時(shí)應(yīng)該多注意保暖,日常洗臉盡量用溫水來(lái)洗,可以防止凍裂,平時(shí)多擦護(hù)膚霜,多補(bǔ)充水份,才不會(huì)容易干燥。
金剛坐是瑜伽中常見(jiàn)的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起