想要肌膚變得白皙，那么防曬是必不可少的，經(jīng)過(guò)了一個(gè)炎熱的夏天，很多妹紙的肌膚都有些被曬黑了，怎么樣可以讓肌膚白一些呢？給肌膚美白，首先應(yīng)該了解下肌膚美白的一些護(hù)膚知識(shí)，那么，曬后肌膚如何美白？如何曬后修復(fù)美白？來(lái)看看。

1、曬后美白知識(shí)

1、美白的最快周期是一個(gè)月

我們必須遵守肌膚的生理機(jī)制，28天角質(zhì)細(xì)胞更新(部分黑化的角質(zhì)細(xì)胞隨之代謝掉)一次，所以要白，起碼也需要一個(gè)月才能見到一些效果。

2、想要即刻美白就用粉底

用比肌膚深一色號(hào)的粉底可以讓肌膚快速美白，不過(guò)這也都是暫時(shí)的，想要真正白起來(lái)，還要依靠護(hù)膚手段。

3、想美白不做好防曬一定破功

防曬對(duì)于美白而言就像打仗時(shí)候穿的鎧甲，能夠保護(hù)肌膚，讓肌膚降低被曬黑的可能性，防曬做的不好，肌膚被曬的太過(guò)，也影響曬后美白的速度。

2、蔬菜美白法

1、番茄美白

材料：番茄一個(gè)

方法：將番茄搗爛，濾汁涂于臉部，20分鐘后洗凈，每日數(shù)次，可使皮膚變白，還兼治雀斑。

2、馬鈴薯美白

材料：馬鈴薯1/3，面粉或者奶粉適量

方法：馬鈴薯去皮，研磨搗爛成糊狀，濾去水分，調(diào)入上等得面粉，作為面膜涂在臉上，25分鐘后用清水洗去。對(duì)皮下得黑色素有漂白得作用，尤其對(duì)消除黑眼圈十分有效，若加入上好得奶粉效果更加。

3、白菜美白

材料：新鮮的白菜適量

做法：白菜幫切成片狀，貼于面部，有使黑色皮膚轉(zhuǎn)白的功用。

3、塑造水感美肌

方法一：用紙面膜敷化妝水。想要保濕最好就是每天敷個(gè)補(bǔ)水面膜了，但是這樣的話又太奢侈了。精打細(xì)算的姐妹們可以這樣做。用紙面膜敷面：把日常用的化妝水倒在紙面膜上，往臉上敷貼10分鐘。這樣的話皮膚就會(huì)水嫩光滑富有彈性。

方法二：利用浴室蒸汽敷臉。洗澡時(shí)也能護(hù)膚喔！因?yàn)樵∈依锏臏責(zé)崴畷?huì)打開毛孔，洗完澡之后再去敷個(gè)保濕面膜，效果事半功倍喔！

方法三：定期去角質(zhì)。皮膚上的角質(zhì)也會(huì)造成缺水喔。因?yàn)槠つw上的角質(zhì)層受到外界紫外線、溫度、濕度等影響，會(huì)翹起，排列不規(guī)則，所以造成皮膚缺水，皮膚摸起來(lái)也是粗粗的，臉上妝都成了問(wèn)題。

方法四：使用高活性精華液?？梢栽谒X(jué)前涂抹一些能改變肌膚狀態(tài)的高活性美容液。當(dāng)肌膚涂什么都無(wú)法好好滲到深處時(shí)，說(shuō)明你的肌膚已經(jīng)變得頓感了。因?yàn)榧∧w的新陳代謝能力下降，表層積累起老化的角質(zhì)，這時(shí)使用高活性的精華液就能促進(jìn)肌膚代謝，并加強(qiáng)修復(fù)功能，達(dá)到肌膚狀態(tài)的改變。

方法五：在10點(diǎn)后的美容覺(jué)。皮膚護(hù)理也要把握好時(shí)間喔。一般來(lái)說(shuō)，晚上11點(diǎn)到凌晨2點(diǎn)是肌膚最活躍的時(shí)間段，所以對(duì)皮膚的護(hù)理最好就在晚上10點(diǎn)前進(jìn)行。皮膚護(hù)理在沐浴后進(jìn)行。首先，清潔面部：用質(zhì)地輕柔的去角質(zhì)霜祛除臉部的老化角質(zhì)（一般來(lái)說(shuō)一周一次就夠了）；然后，做一個(gè)深層補(bǔ)水的面膜。