最近冬天本身就天氣比較寒冷，所以洗頭發(fā)成了一件困難的事情，因為是上班族，早出晚歸，早上洗頭發(fā)來不及，晚上洗頭發(fā)又怕干不了，中午又沒有時間洗，真的糾結，但最糾結的還是洗頭的時間，到底是早上洗頭好，還是晚上洗頭好呢？

1、早上洗頭的利弊

既然要說早上洗頭和晚上洗頭到底哪個好，那么先來分析一下，早上洗頭到底有哪些利弊，首先，早上洗頭有一個好處，那就是洗頭之后既可以用吹風機吹干，也可以自然風干，畢竟一天下來，頭發(fā)總是會自己干的，不耽誤晚上睡覺的時間，但是早上洗頭發(fā)對于上班族來說可能需要起早床，而且早上剛剛睡醒，腦部還處于有一點混沌的時候，如果這個時候洗頭發(fā)，容易刺激頭皮，而且頭發(fā)沒干的時候，在頭頂上會使得頭皮手寒，導致血液循環(huán)不通，尤其是冬天，天氣冷，不容易吹干，如果濕著頭發(fā)出門的話，容易受風，導致頭疼等問題。

2、晚上洗頭的利弊

晚上洗頭發(fā)的好處也很顯而易見，因為晚上不用出門，還可以洗澡的時候順便洗頭，然后可以用吹風機吹，而且人經(jīng)過一天的工作和學習，洗個頭按摩一下，可以放松一下自己，緩解頭皮緊繃，也可以釋放一下壓力，但是有一個問題就是，洗頭發(fā)之后需要完全吹干才能睡覺，十分影響睡眠時間，很多人沒有吹干就等不及睡了，那樣不僅容易讓頭發(fā)變亂，還容易引發(fā)細菌滋生，甚至導致頭疼等問題。

3、何時洗頭才最好

經(jīng)過上面的分析，你可能會覺得早上洗頭和晚上洗頭各有利弊，不分伯仲，但其實對于我們上班族來說，最佳的洗頭時間還是晚上，但是我們不一定非要等到睡覺之前再洗，可以在下班后立即洗頭并吹干，或者在吃完飯休息一會兒，就趕緊洗，保證吹干就可以了，這樣就不會對身體造成傷害了。