美容護膚是每個人每天都會做的事情，那你們知道生活中有哪些護膚的方法呢？估計很多人都還不知道，白醋是一種非常常見的食品，我們一般都是用白醋做調(diào)料，很多東西都會用到白醋，那你們知道白醋如何美容護膚呢？下面，給大家具體介紹一下。

1、白醋美容護膚

1.嫩膚首先用白醋洗臉可以起到嫩膚的作用，再加入食醋的溫水里面洗干凈臉和手，然后5分鐘之后換清水清洗干凈。長期使用就可以使皮膚變得光潔、細嫩。

2.除皺晚上洗臉之后，用1:3的醋和水的比例兌，然后用棉球蘸取混合的醋涂在臉部有皺紋的地方，用指腹輕輕地按摩幾分鐘，然后再洗去。這樣就可以起到消除細小皺紋的效果。

3.化粉刺用5份食醋和2份甘油混合均勻，然后涂抹在皮膚有粉刺的患處。長時間的使用可以有效地將粉刺和黑頭消滅，讓皮膚變得光滑。

4.褪雀斑將中藥中的適量白術(shù)加入到白醋中，密封于瓶中浸泡一個星期，然后每天洗臉之后用浸泡過的醋擦拭面部的雀斑，時間長了就可以將雀斑消退。

5.驅(qū)除倦容用于盆浴，在溫水中加入1～2湯匙食醋，洗澡后不僅能去除皮膚老化的角質(zhì)層，而且消除疲勞，煥發(fā)精神，面部也顯得很紅潤。

2、洗臉注意事項

白醋洗臉，水溫也需要控制好了，白醋本身就是帶有一定活性的液體，過高的水溫會殺滅醋酸中的活性因子，所以只需要使用溫水即可。水溫是洗臉時值得注意的一個重要因素，水溫不要過低也不要過高，大概三四十度就可以了，過高殺滅了醋酸的活性，過低則無法完全清除臉部臟污。

每次洗臉時，放一小盆水，加入少量（約二湯匙）的白醋，倒入水中調(diào)勻，撲到臉上，或者干脆把臉浸入溫水。然后把水倒掉，再開始正常的洗臉程序。

白醋洗臉，不需要一天2次地洗，這樣過于勤快，不利于臉部油脂發(fā)揮正常的協(xié)調(diào)作用，至多一天洗練一次，最好放在臨睡前。

這種方法一定要堅持，這樣才會有很好的效果。一天最多洗2次臉就可以了，不需要過于勤快地去洗臉，這樣會破會皮膚的角質(zhì)層，造成早衰。

3、白醋美發(fā)

1.用醋洗頭可以抑制頭屑。有些女孩子頭皮屑多，各種去屑洗發(fā)液都不管用?？稍诿客硭X前，用1∶1的食醋和清水在頭皮屑生長處涂濕，輕輕揉搓發(fā)根部，10分鐘以后，用清水洗凈。這樣做可以抑制頭皮屑過多生成，并可以最終根治。用加入食醋的溫水洗發(fā)也有效果。

2.用醋洗頭可以黑發(fā)亮發(fā)。有些女孩子頭發(fā)枯干沒有光澤，用了滋潤洗發(fā)液也不見效，可在每次以中性洗發(fā)液洗發(fā)后，再用對入少量食醋的溫水漂洗頭發(fā)，20分鐘后用清水沖洗。慢慢地，頭發(fā)會變得柔軟光澤、烏黑亮麗。

3.用醋洗頭還可以改善頭部皮膚。根據(jù)中醫(yī)理論，醋性溫，有活血化瘀、消腫解毒的功效。現(xiàn)代醫(yī)學研究認為，醋對皮膚有柔和的刺激作用，可擴張毛細血管，改善血液循環(huán)。用醋洗發(fā)，同樣也可以殺滅脂溢性皮炎患者頭皮的卵圓形糠枇孢子菌，因而能夠止癢、去頭屑。應該提醒大家注意的是，中醫(yī)入藥使用的醋指的是用米、高粱等釀造出來的“米醋”。

4、白醋美容配方

巧妙的將白醋和其他材料來個精心搭配，就會有出其不意的美容護膚效果。

1.爽膚水

配方一：皮膚粗黑者。白醋：甘油=2：1混合，常搽皮膚，一日2-3次，能使皮膚濕潤，減少黑色素沉積，一個月后皮膚即細膩白嫩，潔凈光滑富有彈性，布滿美感。

配方二：皮膚干燥瘙癢者。白醋：甘油4：1混合，趁洗臉或洗澡后毛孔打開，皮膚未干時，涂于皮膚上，有很好的效果。

配方三：外婆的皮膚超級保濕秘方。白醋+甘油+一兩黃芪，這個配方很保濕，有一點粘，因此使用后可以不用再涂護膚霜，此配方適合晚上使用。

配方四：妖精的配方。白醋：甘油：純水=1：2：4，夏天白醋多點，冬天甘油多點。個人認為假如甘油放太多會很粘，之后假如用了面霜就會粘在一起，因此比較推崇白醋多一點的方法，但是假如覺得醋味太大，那就加些純水吧！

2.嫩膚去痘

配方一：白醋+純水。白醋：純水=1：3配好，天天早晚洗過臉后，用手掌輕輕地將白醋拍在臉上，一次不用用太多，一點點就行。你覺得整個臉濕潤就行。偶然還可以用這種水洗洗臉。堅持一個星期，就有了效果，皮膚很細嫩，不怎么長痘痘了，痘痘疤也淡了，皮膚不出油，毛孔也縮小了。

配方二：白醋+黃瓜汁。白醋：黃瓜汁=1：1調(diào)好，洗臉后涂于臉上10分鐘后洗去，一日3次，連用半個月以后不發(fā)。

配方三：白醋敷臉。天天晚上洗完臉用一點白醋均勻的摸在臉上(避開眼睛四周)等十到十五分鐘，感覺到臉上有一層干的膜后，用清水洗掉，第一次做的時候你會感覺有點像在做臉部殺菌般有點痛不要擔心白醋本來就有殺菌效果，忍耐一下，等洗完臉后你會發(fā)現(xiàn)抹過醋的地方有點發(fā)，紅不要擔心睡一早晨就好了，需要堅持，一次兩次不會出現(xiàn)明顯的效果，但堅持一個周你就會發(fā)現(xiàn)自己的皮膚會變得很細還會發(fā)現(xiàn)自己變白了。

3.祛斑褪斑

材料：白術(shù)(中藥店又賣：2元左右一兩)

配方：用白醋搗入適量的白術(shù)調(diào)和，密封浸泡一個星期。天天洗臉后，擦拭面部長斑處，日久可令雀斑逐漸消失，隱退。