冬季肌膚很容易干燥起皮，因?yàn)榄h(huán)境比較干燥，很多妹紙也容易陷入護(hù)膚保濕的誤區(qū)，總是覺(jué)得多敷面膜，多做肌膚的保濕補(bǔ)水就可以了，但是很多妹紙肌膚水分狀態(tài)反而卻沒(méi)有得到改善，那么，冬季如何做好肌膚的保濕？怎么走出冬季肌膚護(hù)理誤區(qū)？來(lái)看看。

1、冬季護(hù)膚的方法

◆冬季護(hù)膚你需走出3大誤區(qū)

誤區(qū)一：頻繁去角質(zhì)

角質(zhì)作用肌膚的最外層部分，起到了天然屏障的作用，既能阻隔有害物質(zhì)的入侵，也能防止體內(nèi)營(yíng)養(yǎng)的流失，有效避免痘痘粉刺等肌膚問(wèn)題的產(chǎn)生。如果角質(zhì)去除過(guò)度，就會(huì)使肌膚變得敏感脆弱。

誤區(qū)二：冬季洗澡太勤、水過(guò)燙

這些行為極容易破壞皮膚表層原本不多的皮脂，讓皮膚更為干燥，因而也更易發(fā)癢、皸裂。洗澡次數(shù)以每周1—2次，用39℃左右的溫水為宜。洗浴后可擦些甘草油、止癢霜、潤(rùn)膚膏、橄欖油等，保持皮膚濕潤(rùn)，防止皮膚表層干燥、脫落。

誤區(qū)三：涂抹過(guò)量含油分的滋潤(rùn)品

在干燥的冬季，很多人就會(huì)一個(gè)勁的往臉上涂大量的護(hù)膚品，以為這樣效果更好，其實(shí)反而給肌膚造成負(fù)擔(dān)，導(dǎo)致脂肪粒、毛孔粗大、毛孔堵塞、青春痘等多種肌膚問(wèn)題。特別是油性肌膚更要注意。

◆預(yù)防皮膚干燥你不妨這么做

1.多喝水；

2.洗澡洗手時(shí)建議用溫和、堿性弱的肥皂、沐浴液；

3.水溫不宜太高，清洗時(shí)間不要太長(zhǎng)；

4.洗手后及時(shí)涂抹護(hù)手霜；

5.冬季仍然要涂抹防曬霜；

6.外出時(shí)建議帶口罩和手套；

7.貼身衣物柔軟舒適，避免局部對(duì)皮膚的反復(fù)摩擦；

8.房間可以使用加濕器，增加濕度；

9.飲食上要加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，多食用高蛋白及維生素豐富的食物；

10.堅(jiān)持體育鍛煉，促進(jìn)血液循環(huán)，提高機(jī)體對(duì)寒冷的耐受性。

2、護(hù)膚中常見(jiàn)誤區(qū)

誤區(qū)一：早上起來(lái)不清潔

不少人都覺(jué)得，前一天晚上已經(jīng)用清潔產(chǎn)品進(jìn)行徹底的肌膚大掃除，同時(shí)，也做足了晚間護(hù)膚工作。所以，第二天起床，肌膚一定還是潔凈如前，無(wú)需再進(jìn)行清理，用清水沖沖就行了。但是，事實(shí)上，經(jīng)過(guò)一整夜的自我修復(fù)代謝過(guò)程，肌膚并不是那么的干凈。

在夜間，肌膚自我修復(fù)過(guò)程中，會(huì)分泌汗液、油脂以及其他代謝物質(zhì)，而脫落的老化角質(zhì)也會(huì)在肌膚表面。除此以外，被單、枕巾上的灰塵、螨蟲(chóng)等臟物，也會(huì)隨著摩擦粘附到肌膚上……就這樣來(lái)看，只用清水處理是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的。

誤區(qū)二：只在睡前用眼霜

眼部護(hù)理產(chǎn)品不應(yīng)該只在睡前使用。為了能滋養(yǎng)眼部肌膚，除了每天晚上涂抹以外，眼霜也應(yīng)該跟面霜一樣，在早上清潔完面部之后再涂抹，可以不讓眼部肌膚的營(yíng)養(yǎng)流失。一定要避過(guò)這些眼部護(hù)理的護(hù)膚誤區(qū)，不然，只會(huì)導(dǎo)致眼部肌膚的衰老得更快!

誤區(qū)三：所有蔬菜都能美容

很多蔬菜的確是我們美容護(hù)膚的好幫手，但是這并不該代表所有的蔬菜都是我們美容的幫手哦!而且對(duì)于具有美容功效的食物，也要分情況進(jìn)行食用，才能帶來(lái)理想的效果哦!所以如果你想要利用蔬果進(jìn)行美容的話，還是要仔細(xì)的了解下相關(guān)的知識(shí)再進(jìn)行的哦!

誤區(qū)四：脫妝后，直接用粉餅補(bǔ)上

妝脫后，為了防止出現(xiàn)“花妝”的尷尬，就走到洗手間，拿出粉餅，不先打底就直接補(bǔ)妝。這樣的補(bǔ)妝不僅會(huì)對(duì)妝效造成影響，使粉底集結(jié)成塊。膚色還會(huì)因?yàn)槊娌坑椭姆植疾粍颍鴮?dǎo)致斑駁滑稽，還會(huì)使粘附在肌膚上的臟物堵塞毛孔。長(zhǎng)期以后，埋下肌膚隱患。

溫馨提示：冬天要注意多喝水。皮膚滋潤(rùn)程度與其水分含量密切相關(guān)，當(dāng)人體水分減少時(shí)，會(huì)出現(xiàn)皮膚干、皮脂腺分泌減少現(xiàn)象，從而使皮膚失去彈性，甚至出現(xiàn)皺紋。