每個(gè)人都希望自己能擁有白皙光滑的肌膚，我們每天都會(huì)涂抹護(hù)膚的產(chǎn)品來保養(yǎng)肌膚，尤其是女性朋友，不管是有多忙都會(huì)用護(hù)膚的產(chǎn)品來呵護(hù)肌膚的，那對(duì)于男性朋友來說，生活中男性有哪些護(hù)膚的方法呢？估計(jì)很多人都還不知道，下面，給大家具體介紹一下。

1、男性護(hù)膚的方法

1.防曬霜

在辦公室工作的男性接觸紫外線的機(jī)會(huì)比較少，因此防曬工作可以不像春游或者需要外出工作那么反復(fù)。而且男士皮膚比女士皮膚相對(duì)要厚一點(diǎn)，所以辦公室男士使用SPF15的防曬霜就可以了。使用的時(shí)候要注意防曬霜的有效防曬時(shí)間，由于它需要一定的時(shí)間才能有效吸收，因此應(yīng)該在出門前15分鐘左右就使用，而且SPF15的防曬霜有效防曬時(shí)間為150-200分鐘之間，因此需要注意在出門的時(shí)候補(bǔ)一些防曬霜。如果是要外出工作或者出游的男士最好選擇SPF30的防曬霜。

2.水果防曬

水果可以用作防曬后修復(fù)的功能并不是很多人知道，但是卻有很好的效果。當(dāng)皮膚經(jīng)過紫外線的強(qiáng)烈照射而燒傷時(shí)，可以選擇用冰凍過的西瓜皮或者蘆薈敷在皮膚上。因?yàn)槲鞴掀ず芯S它命C、可以鎮(zhèn)定溫潤(rùn)皮膚；蘆薈具有消炎作用，又具有涼快清爽功用，改善肌膚發(fā)紅現(xiàn)象。

當(dāng)皮膚溫度降下來后，再用一些保濕的產(chǎn)品進(jìn)行深層滋潤(rùn)，就能減輕太陽灼傷的傷害了。被灼傷的皮膚還要避免在沒有復(fù)原之前再度被曬雙。另外一些富含維他命的水果，比如番茄、柑橘等也可以起到防曬的作用。

3.美白修復(fù)

男士不要以為只要涂上防曬霜，即使被太陽長(zhǎng)時(shí)間曝曬也沒關(guān)系。其實(shí)當(dāng)被太陽曝曬完之后，需要做的是曬后美白的保養(yǎng)。另外，有些男士白領(lǐng)每天面對(duì)電腦輻射，皮膚受到陽光照射，很容易產(chǎn)生黑斑，而且由于皮層較厚，黑斑很難徹底清除。因此這類型的男士同樣也需要做曬后的美白工作。

男士使用美白面膜已經(jīng)不是什么新鮮的事情，但是美白的正確步驟是，先補(bǔ)水后美白。夜晚是修復(fù)肌膚的最好時(shí)刻，因此如果要做美白面膜的話，要先用補(bǔ)水面膜對(duì)皮膚進(jìn)行深層滋潤(rùn)，然后再用美白面膜對(duì)臉部曬傷部位進(jìn)行修復(fù)。另外如果需要進(jìn)行多項(xiàng)修復(fù)使用多款產(chǎn)品的話，也是要先使用補(bǔ)水產(chǎn)品，再使用其他的。

4.控油去角質(zhì)

清潔全臉表面油光與污漬后，你還可以依據(jù)你的肌膚出油狀況，適時(shí)使用磨砂產(chǎn)品或透過功效型面膜，深層清潔毛孔、吸附多余油脂、去除老廢角質(zhì)及縮收毛孔，達(dá)到更進(jìn)一步的凈化去油。使用面膜時(shí)，千萬別小氣，避開眼唇周圍，將厚厚的一層面膜敷滿全臉，以看不見膚色為主。等候10至20分鐘左右，依據(jù)產(chǎn)品特性，完全干燥后由下往上撕除，或以溫涼的清水沖洗干凈即可。接著，別忘了在全臉輕拍化妝水。

除了鎮(zhèn)定肌膚，還有再度清潔、抑菌的功能，調(diào)理油水平衡，使皮膚恢復(fù)光采，特別是男人有刮胡習(xí)慣，更需要化妝水的潤(rùn)澤，降低每日刮胡給予肌膚毛孔的刺激。不含油脂的化妝水在盛夏時(shí)刻，亦能減低臉部對(duì)于燥熱氣候的不適感。如果臉部已經(jīng)有了粉刺問題，則可以含有水楊酸、高嶺土、金縷梅等成份的藥用產(chǎn)品，涂搽于患部作集中治療，讓受到細(xì)菌感染而發(fā)炎的毛囊得到舒緩、消炎、消腫，促進(jìn)傷口愈合。

5.洗去油膩與汗味

顧全了面子的清爽，別忘了你的頭頂與身體也會(huì)冒油出汗。特別是覆滿毛發(fā)的頭皮，一旦汗如雨下，緊隨著的毛囊出油情況，伴隨細(xì)菌滋生，便會(huì)加重異味形成。記得學(xué)生時(shí)代擠公車，身旁的人頭頂飄來的陣陣油臭味有多令人不悅吧。挑選專門解除油膩頭皮的洗發(fā)精或頭皮營(yíng)養(yǎng)劑，降低頭皮因?yàn)楦邷囟置谶^多油脂的問題，不止可以減去尷尬情況，也能使頭發(fā)毛囊保持干凈，進(jìn)而強(qiáng)健發(fā)絲。

2、男士為什么需要護(hù)膚

1.荷爾蒙的作用

男性皮膚一般偏向油性，PH值約為4.5～6.0，由于荷爾蒙活動(dòng)過頻刺激皮脂分泌，所以油脂及汗水分泌比較多。當(dāng)旺盛的分泌物未被及時(shí)清洗、疏導(dǎo)而堵塞毛孔，皮膚上就會(huì)冒出暗瘡。而且如果在暗瘡長(zhǎng)出時(shí)沒有及時(shí)治療處理，就很有可能因?yàn)榧?xì)胞壞死而留下永久的疤痕。

2.打理胡須

刀片與皮膚的親密接觸，多多少少對(duì)皮膚是個(gè)刺激。經(jīng)常刮胡須，會(huì)使臉部皮膚組織不斷地剝落、更新，加快皮膚的新陳代謝，導(dǎo)致皮膚發(fā)生松弛。

3.過多的戶外運(yùn)動(dòng)

男性較喜歡戶外運(yùn)動(dòng)，戶外高爾夫、足球、籃球、游泳等運(yùn)動(dòng)，使皮膚長(zhǎng)時(shí)間暴露在陽光下，陽光會(huì)對(duì)皮膚造成損害，比如曬傷、曬斑，而且加速皮膚老化。

4.不屑于皮膚護(hù)理

不少男人認(rèn)為皮膚護(hù)理是女性的專利，男人最好陽剛一些，用不著護(hù)理皮膚。于是干燥、缺水、油光等問題也就順理成章地來了。

5.生活方式不良

抽煙、熬夜、各種酒肉應(yīng)酬，飲食無規(guī)律，都可能導(dǎo)致身體內(nèi)分泌紊亂，皮膚也受到影響。經(jīng)常抽煙的人臉色暗淡；熬夜的人面色泛青，黑眼圈明顯；應(yīng)酬過多皮膚泛油光；而飲食無規(guī)律會(huì)造成長(zhǎng)痘痘。

6.來自壓力

男人比女人承受著更大的壓力。瑞士權(quán)威美容和心理研究機(jī)構(gòu)發(fā)現(xiàn)，精神壓力可導(dǎo)致內(nèi)分泌系統(tǒng)紊亂，出現(xiàn)持久的心身功能失調(diào)。以致皮膚干燥松弛，失去光澤，膚色呈病態(tài)狀，這種現(xiàn)象稱為“凌亂皮膚綜合癥”，它會(huì)加速皮膚衰老，妨礙皮膚健美。