很多人都有這樣的體會(huì)，就是在秋冬季節(jié)洗完澡了以后，身的皮膚會(huì)覺(jué)得有些緊繃的感覺(jué)，這就是說(shuō)明你的皮膚缺水了，在洗完澡以后應(yīng)該擦鞋潤(rùn)膚露的，因?yàn)槎疚覀兊钠つw本身就容易缺水，而洗澡后沒(méi)有保濕護(hù)理的話，肌膚就會(huì)出現(xiàn)干燥的癥狀。

1、洗澡不干燥的方法

別全身用沐浴液

洗澡時(shí)，頸部、腋下及女性私處等重點(diǎn)部位，可以適量的用沐浴液清洗一下，身上其他部位用溫水沖沖即可。

選對(duì)沐浴液

干燥季節(jié)，要選油脂類潤(rùn)膚乳液成分的沐浴露，不要用堿性太強(qiáng)的肥皂、香皂等。

水溫別太燙

水溫大約控制在35至40攝氏度。一般每周洗1到2次。

擦洗別太用力

尤其喜歡搓澡人請(qǐng)注意：這樣更會(huì)破壞皮膚保護(hù)膜，招至細(xì)菌侵入體內(nèi)。

浴后要護(hù)膚

浴后5分鐘內(nèi)，要在全身適量地涂抹水性的含油多的潤(rùn)膚品。防止皮膚干燥起屑。

2、肌膚美白的方法

1、要睡覺(jué)的時(shí)候，拿小黃瓜切薄放置臉上過(guò)幾分鐘拿下來(lái)，一個(gè)月您的臉就會(huì)白嫩。

2、睡前用最便宜的化妝棉加上化妝水完全浸濕后，敷在臉上20分鐘，每周3次，您的皮膚會(huì)有想不到的水亮清透喔。

3、每天起床喝2杯水，其中一杯加些鹽巴，可以清腸胃。

4、出門前一定要擦隔離霜及防曬乳，回到家記得要馬上卸妝。

5、先用溫水再用冷水洗臉會(huì)讓肌膚既干凈且毛細(xì)孔會(huì)變小喔。

6、一定要多喝水不熬夜，少吃油炸類的東西，保持皮膚清潔。

7、每晚洗完臉后，將養(yǎng)樂(lè)多倒在化妝棉上，直接敷在兩頰，甚至連額頭、下巴也可順便敷上，不但去斑兼美白，因每次用量大約只有六分之一瓶的養(yǎng)樂(lè)多。

8、晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜;多吃水果，不喝酒不抽煙不熬夜，保證水亮。

9、首先用冷茶包敷眼五分鐘，接著做一個(gè)類似瑜珈的動(dòng)作，這個(gè)動(dòng)作是先盤腿，再將手舉高后往前趴下，保持這個(gè)姿勢(shì)約十分鐘。這個(gè)動(dòng)作一開(kāi)始不容易做到十分鐘，要一段時(shí)間的練習(xí)，但是效果真的很好。