很多男士認(rèn)為護(hù)膚是女人才會做的事情，男人根本不需要，男人護(hù)膚太娘了，其實(shí)這種想法是錯的，男人也是需要呵護(hù)皮膚的，男人的皮膚也是非常的脆弱，如果不小心護(hù)理的話，也是很容易受到傷害的，所以男人也要重視護(hù)膚。那么男性護(hù)膚有哪些步驟？男性護(hù)膚有哪些禁忌？

一、男人護(hù)膚的正確步驟

1、清潔：崇尚“高清爽”

忙碌的工作、長時間勞累奔波，讓男人很容易產(chǎn)生汗水與油膩，因此，男士護(hù)膚的首要工作就是清潔，男人護(hù)膚崇尚“高清爽”的感覺。

用男士專用的潔面產(chǎn)品，只要像刷牙一樣，每日2次，每次3分鐘，就能讓自己的肌膚在那些柔柔滑滑的泡沫里，在徹底清潔、清理污垢、汗水和多余油脂后，體驗(yàn)清爽感。男士護(hù)膚的重要步驟同時還離不開剃須后的皮膚護(hù)理。

2、清理：我要“最舒適”

清潔過后，接著就要清理皮層。通常男人極少會使用緊膚水，事實(shí)上使用緊膚水就如須后水那樣重要。緊膚水可以幫助進(jìn)一步清除表皮殘余油脂、收斂毛孔并保持肌膚弱酸性的PH值，有些含保濕因子的緊膚水更能進(jìn)一步軟化皮膚，在清潔、剃須后拍上緊膚水，可以讓肌膚感覺更加舒服，還可以有效預(yù)防由于剃須造成的“內(nèi)生須”或過敏狀況。

3、滋潤：追求“零負(fù)擔(dān)”

很多男人護(hù)膚總是害怕給臉部帶來過重的負(fù)擔(dān)，不喜歡護(hù)膚品“糊”住面部的感覺，因此，選擇男士產(chǎn)品的要求之一就是追求“零負(fù)擔(dān)”。清爽型的潤膚露，不油不膩，不會給臉部帶來負(fù)擔(dān)，并能夠很好地滲透肌膚，產(chǎn)生一層保護(hù)膜，有效將肌膚內(nèi)水分鎖住，持久滋潤肌膚。

4、正確潔面

一般男士在潔面的時候必須有耐心，盡量照顧到自己的每一寸肌膚?？梢韵仁褂锰N(yùn)含除垢成分的護(hù)膚品將肌膚表層的皮脂、污垢洗去，再用含營養(yǎng)成分的洗面奶以按摩方式涂抹在臉上，肌膚吸收營養(yǎng)物質(zhì)的同時，還可以加速皮下的血液循環(huán)，從而促進(jìn)肌膚新陳代謝，有助于養(yǎng)分更好地滲入皮內(nèi)、潤澤肌膚。

5、護(hù)膚次序

正確的護(hù)膚步驟就是先進(jìn)行深層清潔，確保肌膚可以有效吸收足夠的營養(yǎng)，然后擦上可以起到保濕、滋潤效果的護(hù)膚品，最后再進(jìn)行外部保護(hù)。

男士在使用護(hù)膚品時也要注意順序，遵循分子越小越先用的原則，比如爽膚水、精華液、眼霜、乳液、乳霜、膏狀護(hù)膚品，先用質(zhì)地清爽，沒那么厚重的護(hù)膚品，這樣可以促進(jìn)各種營養(yǎng)更好地被充分吸收。

二、男性護(hù)膚有何禁忌

1：習(xí)慣早上直接用清水洗臉，反正前一天晚上已經(jīng)洗干凈了。

分析：皮膚經(jīng)過一整夜的新陳代謝，其實(shí)并不像你所想象的那么干凈，正常使用潔面乳洗臉，在徹底清潔的同時給予肌膚一天最初的的保護(hù)，使肌膚鎮(zhèn)定舒適，防止問題的產(chǎn)生。

2：護(hù)膚品節(jié)約使用，多取的部分再放回去。

分析：變質(zhì)或不潔的日化品不但不會讓使用者的皮膚、頭發(fā)得以美化，還有可能使皮膚變得粗糙或產(chǎn)生色素沉著。所以在平日使用清潔或保養(yǎng)品時，首先應(yīng)盡可能避免用不潔的手指去挖取瓶/盒內(nèi)的產(chǎn)品，以免細(xì)菌感染到里面尚未使用的部分;若取出的化妝品尚未用完，謹(jǐn)記不要再放回瓶內(nèi)，以免造成污損。化妝品用后要把留在瓶口處的殘漬用紙巾擦拭干凈，再把蓋子擰緊。

3：每次洗完臉后，會用毛巾擦干臉上的水分。

分析：男士往往用干燥的毛巾在皮膚上大力揉搓，這樣會傷害并刺激皮膚，讓肌膚長細(xì)紋。正確的做法是：洗完臉用毛巾或面巾紙將水按干，比用擦干的方法對皮膚的拉扯和傷害要輕得多。尤其是在臉上長了痘痘的時候，必須用面巾紙代替毛巾，并以按壓的方式吸掉水分，這樣才不會造成細(xì)菌感染。

4：進(jìn)行面部按摩時，時間愈久愈好。

分析：面部按摩的時間宜適度，不可太長或太短，必須視膚質(zhì)、皮膚的狀況和年齡來定。正確的做法是：一般來說，中性皮膚的按摩時間為10分鐘左右。干性皮膚的按摩時間一般為10--15分鐘。油性皮膚的按摩時間應(yīng)控制在10分鐘之內(nèi)。過敏性皮膚則最好不要做按摩。

皮膚的按摩時間應(yīng)控制在10分鐘之內(nèi)。過敏性皮膚則最好不要做按摩。

5：涂眼霜的時候，習(xí)慣又快又用力，三兩下就完成了。

分析：眼部肌膚是臉上最脆弱的部位，如果你用力涂抹或過度拉扯，會讓皺紋越來越多。正確涂眼霜的方法是：用中指指腹輕柔涂抹于眼部四周肌膚。動作要慢要輕，可在眼部四周輕輕點(diǎn)彈，并順著一定方向稍做按摩。